過了五十歲不要做哪些事，才能離長壽越來越近？

1樓：wjl努力學習

五十歲過後要少生氣，多開心，忘掉那些小煩惱。還得少抽菸，少喝酒，或者可以戒掉菸酒。每天規律的生活作息，多鍛鍊，健康的飲食這樣才會長壽。

2樓：之後

過了50歲，不要經常熬夜，不要經常過度勞累，要健康飲食，飲食清淡，多運動，多用腦。不要抽菸，不要喝酒。這樣才會離長壽越來越近。

3樓：愛健身的小柒

過了50歲之後，不要吃煙燻醃製的食物，不要經常吸菸喝酒，不要挑食厭食，不運動，心情煩躁，這樣可以增強人體的免疫能力，減少冠心病、心肌梗的發病率，還能消除身體疲勞。

4樓：愛小樹苗

不要去吃一些辣椒，不要吃洋蔥，不要吃荔枝，不要吃牛油果，更不要吃高脂肪的食物，比如說肥肉等；還有不要吃一些高糖分的食物，比如說蛋糕，餅乾；在就是不要吃一些冰鎮的食物，比如說雪糕，冰激凌等。而可以多吃一些捲心菜，黃瓜，蘋果，然後多運動多喝水。

過了五十歲應該怎樣活

5樓：桂蓮情感頻道

過了五十歲可以找到興趣愛好，做自己喜歡的事情。

50歲以後，一部分人開始退離工作崗位，一部分人也在做著退休的準備。於是，很多人便把這個年齡界定為老年的開始。然而以如今人類的壽命來講，50歲其實正處於壯年，能做的事情還很多，養老兩個字為時過早。

五十歲以後，在各方面都允許的情況下，可以嘗試著給自己找一些興趣愛好，把年輕時喜歡卻因為沒時間沒精力做的事情重拾起來。

要知道，當乙個人沉浸在興穗咐磨趣愛好之中時，正是乙個人最有魅力的時候。而你若有了自己喜歡的事情，就不會再把目光侷限於家長裡短之中，少了煩心事，多了自信。

五十歲之後，別太累了

後半生，看淡一切，手握大權，抓住財富，不如好好修簡啟行，學會佈施。濃墨重彩的一生，到頭來需要一筆帶過，猜鬥留下淡淡的回憶，最好。要常常提示自己，一輩子那麼的短，相愛都不夠，就不要把時間浪費在仇恨上了。

做人，不要為任何一件事而煩惱，更不能生氣。你越在乎什麼，就越會被「什麼」所累，唯有忘記，才能真正把煩惱從心裡踢出去。後半生，最令人羨慕的日子，應該就是——坐看雲捲雲舒，靜聽花開花落，任憑潮起潮落。

只要心安了，一切都變好了。