1樓：網友
沒有好處！真的。因為剛吃完飯就站立不動，腸胃得不到休息，並且下墜，影響消化。對身體不怎麼好。應該休息（坐著但不能躺著）半小時後方可活動。
2樓：匿名使用者
多吃點營養的東西。
多鍛鍊。每天起早點 起來跑跑步。
可以增強你的肺活量。
3樓：網友
慢性腸胃炎要看醫生！
最近總感覺身體很差，動不動就累，補點什麼能好呢？
4樓：小麗
體質差吃什麼好，可以吃安利蛋白粉和安利倍力健，提高免疫，補充營養，改善體質，對體質差的人很好的。我一直都是這樣吃的，你可以到**上「健康動車」看下，我一直在這裡買，是**的。希望幫到你。
5樓：小丫頭
可能是工作和生活的壓力太大了，還有就是久坐缺乏鍛鍊，鍛鍊可以提高身體素質，建議可以定期或以固定週期啥的去鍛鍊，其實生活中家務活什麼的，爬樓都可以起到鍛鍊作用，只要想鍛鍊，隨時隨地都可以鍛鍊，我鍛鍊的方法就是做家務，還有坐車時我就站著，多走路，我建議不要想著在如今繁忙的工作之餘去健身房或在寒冬去跑步（室內、室外都包括），這些只會讓你覺得是一種負擔，而你生活中多鍛鍊，這樣開始等見效後你就開始喜歡運動，因為你嚐到了甜頭，就會慢慢越來越喜歡。，而且能提高身體素質。
6樓：網友
休息幾天吧，吃點蛋白質的東西，多吃西水果，其它的也沒有什麼，不過可以喝點人參茶。
7樓：彼婩錵鉲
有沒有吃很多甜食之類的東西。
如果糖分攝取過多 人會感覺特別累的 想睡覺什麼的外出散步 爬山什麼的。
食物的話 吃點補血 補氣的。
人參雞湯 什麼的。
感覺自己身體好差，稍微用點力就氣喘吁吁的，感覺氣虛身體虛，請問吃什麼可以調養一下？
8樓：網友
可能是脾氣虛引起來的表現，脾為氣血化生之源，後天之本，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養，就會造成身睏乏力，精神不振，身體素質下降的表現，這種情況可以採取健脾益氣的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做乙個確診，確定後可以服用一段時間人參健脾丸。由於不能面見患者給予檢查，建議先到正規的醫院診斷，再根據臨床醫生的指導進行**，嚴禁自行用藥，以免延誤病情。
女人身體虛弱要怎樣補？還是還怎樣調養？最好是吃什麼補品？
9樓：網友
可以吃點阿膠。平時也可多吃點紅棗，補氣血。
10樓：匿名使用者
你可以喝點紅衣補血，或者是多吃大棗。
11樓：嫣梔初
沒事經常泡紅棗枸杞水唄，勤快的再放幾個桂圓煮開。
12樓：唯愛大白
女人最好能吃點人參，孢子粉，保養身體，抗老化，補氣補血，延緩衰老。
感覺自己身體好差，稍微用點力就氣喘吁吁的，感覺氣虛身體虛，請問吃什麼可以調養一下
13樓：豬豬大黃蜂
多吃點補補，經常鍛鍊身體。
氣虛的人可以多吃山藥。
因為山藥性甘，因富含18種氨基酸和10餘種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用。
氣虛的人可以多吃蓮子。
蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品。
氣虛的人可以多吃大公尺。
大公尺的營養十分豐富，是中國人民的主要食糧之一。以粳公尺為例，味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志。特別適合氣虛的人煮粥食用。
步驟閱讀。氣虛的人可以多吃紅棗。
紅棗所含有的環磷酸腺苷，是人體細胞能量代謝的必需成分，能夠增強肌力、消除疲勞。具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用。
氣虛的人可以多吃雞蛋。
雞蛋含蛋白質，含人體必需的八種氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素；礦物質有鐵、磷、鈣等；維生素a、b2. b6. d、e和煙酸等。
有較高的營養價值和一定的醫療效用。雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補陰益血，除煩安神，補脾和胃。用於氣血不足。
氣虛的人可以多吃大豆。
因為大豆味甘、性平，入脾，具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效。
14樓：超級哥王子
最好去醫院檢查一下，藥可不能吃錯，後果很嚴重。
15樓：絢麗的模板之尖
與其吃食物調養，還不如好好鍛鍊來的實在！
16樓：網友
多吃點補品。多燉雞湯。
身體虛脫要吃什麼好
17樓：沒事笑著玩
多跑步，吃愛吃的東西。
不要吃很多藥，越吃越虛弱。
好的體質才是健康。
18樓：匿名使用者
一天沒吃就虛脫了？你太水了吧，我三天不吃都沒事，不過要喝點水而已。
你體質太差了。
我媽媽身體不好、動不動就感冒、還有平血怎麼辦？吃什麼可以補血、吃什麼可以增加身體抵抗能力
19樓：網友
感冒就是抵抗力差，平時多吃點有營養的菜，魚、排骨湯，可以喝鮮豬血、鮮雞血來補血，
20樓：丘俊發
經常感冒是身體免疫能力低，抵抗力差導致容空正模易得感冒等，建議多鬥緩吃水果多曬太陽吃粗蛋白食物，有空就清虧多活動活動不要一直呆在室內。
貧血可以吃點燉雞，加點黨參和人參之類的，平水充點阿膠。
21樓：網友
你真是乙個孝順的孩子啊。你媽媽，建議可以吃阿膠，婦女吃了，羨雀對身體很好的，你可以去網上查下，你爸爸頭痛的話，兄旁早可以讓啟指他，多出去走走，平時保持心情開朗，保證充足的睡眠，應該會有改善，希望我的答案能幫助到你。
女人吃什麼調養身體最好
22樓：最後天使毀滅
病情分析：
懷孕前要開始準備服用葉酸是有必要的，以降低胎兒神經管畸形的發生率。一般建議在懷孕前3個月到孕後3個月口服葉酸，每天補充小劑量的葉酸400微克，最好同時再服用多種維生素，這樣效果更好。維生素e可以考慮服用。
指導意見：清除自由基抗衰老，建議每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿蔔汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素c，被譽為「維生素c倉庫」。長期用西紅柿食補，可以抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a，它對淡化雀斑，防治**粗糙有明顯的作用。
我的胃剛做完手術，身體也很虛弱，怎樣吃既養胃又養身？主要吃什麼好?
23樓：南韓棒子
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用乙個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一週就會有效果！我的乙個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好， 有益身體健康呢。
不睡枕頭對身體有害處嗎，睡覺不枕枕頭對身體有什麼危害？
枕頭與健康 人的一生中有1 3時間在睡眠中度過，只有睡好覺，才能有充沛的精力去工作 學習。而睡眠又離不開枕頭，枕頭的選擇也是有學問的，如果不合適不僅影響睡眠，久而久之也會影響身體健康。人的脊柱正常有4個彎曲，只有保持脊柱的正常曲線，才能使身體健美。人的頸椎正常前曲弧度大約為10 20釐米左右，直立時...
經常喝飲料會對身體好嗎，經常喝飲料對身體不好嘛？
經常喝飲料對身體有很多害處。一直以來，睡眠質量不高成為困擾現代人的主要問題。但是，人們對夜間出現胃痛的現象卻不會引起足夠的重視。有關專家表示，如果一個人每月在睡覺的時候，經受兩次或兩次以上胃痛侵襲，那麼這很可能是一種睡眠胃痛的疾病。有關專家研究發現，過多地飲用碳酸飲料也會導致睡眠時出現胃痛。因為碳酸...
寶寶脾虛身體瘦弱不思飲食
1 粳米 又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，洩瀉，消瘦，下痢。2 玉米 又名包穀。味甘，性平。有補中健脾，除溼利尿之功。可用於洩瀉，痢疾等病。3 粟米 又名小米。味甘鹹，性微寒。有補中益氣，健脾益腎之功。用於脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病後體弱等。4 高粱...