1樓：陳小玲
可以買義大利瘦腿襪或者那種睡眠襪，我試過，還行的，不過要看人的哦，這家叫小玲漫漫的有的賣的，不妨去看看吧。
2樓：匿名使用者
我買了``正穿著``買的是大力水手的牌子 一百多` 效果不是很明顯 但是還可以~
腿粗的mm怎麼穿褲襪?
3樓：匿名使用者
拜託你千萬 不要穿有條紋的，不管是橫紋還是豎紋。要穿深色的才會顯的腿細，比如樓上說的黑色。淺色的就 不要試了。
4樓：匿名使用者
你這麼穿法，不正是在暴露自己的缺點給別人看嗎？你自己都覺得粗了，別人肯定覺得更粗。建議你穿褲子。
再怎麼收緊的襪子，也不可能把肉弄沒。肉還是在它該在的地方。還是粗！
小腿粗的人，比較適合穿褲子或者長裙。要藏肉，而不是學別人穿裙子和長襪，這樣會暴露自己的缺點！
5樓：匿名使用者
腿粗的人穿什麼都不會好看的。
小腿粗的穿襪子技巧
6樓：厚瓃
不的話就不要穿中長襪，要麼就穿短襪，不包住腳踝的，要麼就穿過膝長襪。如果實在太粗的話，那你就把腿包起來，穿闊腿褲或者說長裙。
7樓：小山羊角角
先裹成圓，你把腳尖伸進去後開始，就像電影裡那些特別**的鏡頭裡女的彎腰去把襪子向上一點一點的展一樣。
8樓：瑞思拜
如果小腿粗的話，穿襪子我覺得最好是要穿一些長襪子和短襪子搭配吧，我覺得最主要的是褲子褲子的穿著寬腿褲。
瘦腿襪能瘦小腿嗎？
9樓：阿亮體重管理
瘦腿襪只是區域性的塑形，而且僅僅是視覺效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太緊，會限制血液迴圈，並影響運動時的氣體交換，反而對瘦腿有負面影響。
我的小腿比較粗，這讓我很煩惱，有的朋友說瘦腿襪可以瘦腿，在這希望有經驗的人能給我乙個合理的建議。
10樓：聽歌也要註冊
我買過幾條，還行穿上瘦了3cm。在**網上買的，那個賣家叫： 睜半眼看世界。
效果的話看個人，如果是脂肪性的女孩效果較好，如果是肌肉型的女孩效果差些。最好的方法是自己控制飲食，多鍛鍊，瘦腿襪只是輔助。
11樓：網友
瘦腿襪有輔助作用，冬天裡穿也保暖，夏天就難受了，而且如果你真想要擁有真正屬於你的細腿，那還是要結合運動，有效的去減下來，運動不當會令小腿更粗，所以也可以在運動後加一些按摩。至於運動吧，我個人喜歡瑜珈，不僅是為了**，還為了塑造美好的身材。希望對你有幫忙。
12樓：網友
多運動 儘量少坐著。
記得老師原來說過 慢跑貌似很見效。
13樓：匿名使用者
多運動，多吃飯就ok了！
14樓：冬戀春語
肯定沒效果，還是建議運動和飲食方面多加註意吧。
瘦腿襪 小腿能瘦嗎？
15樓：周妤心
不能，但是視覺上可以，長期站立的人穿的話也可以預防靜脈曲張，但是如果一直穿又不是因為常穿高跟鞋站立的話沒必要，過緊還會影響血液迴圈。
16樓：網友
不能，你別異想天開。
我很瘦，但是腿很粗，誰知道怎麼瘦腿呀，不用瘦腿襪
17樓：湛玉英揭俏
瘦腿，只要簡單瘦腿運動。
按摩前塗抹乳液。在按摩前，最好塗抹按摩油(葡萄柚精油具有纖腿作用)，或者乳液按摩，可以使受力更判銀宴均勻，也避免**紅腫受傷。
上下反覆輕推腿部。
step1雙手握住腿部，上下反覆輕推腿部，使腿部放鬆和預熱，為後面的按摩做準備。
雙手環抱腿肚。
step2雙手環抱腿肚，利用四指指腹的力量，以按壓的放鬆，小腿以腿肚為主，力道要大，感覺肌肉痠疼。
食指的關節均勻按壓腿部。
step3雙手握拳，用食指的關節施力壓，從腿部兩側下手，均勻按壓腿部。按壓時，感覺兩面互相受力，微感疼。
即可。從腳踝處慢慢向上柔捏。
step4手的拇指和食指從兩側捏住腿部，然後從腳踝處慢慢向上柔捏，需要較為用力，腿部要微感痠疼。
利用食指按壓腿部的穴位。
step5利用食指的關鍵，去按壓腿部的穴位，每個穴位按壓3-5下即可。具有排毒作用，可使腿部迴圈更暢通。
雙手上下拍打腿部。
step6雙手上下拍打腿部，使經過按摩後的肌肉得到放鬆，也搏亂可起到打散的作用，使重複按摩的效果掘銀更好。
使用藥物區域性**。
step7我知道的牛奶**膠囊，你可以上網上了解一些，這個對於，臉部，腹部，臀部，大小腿等，針對區域性**。
效果很好。你自己選擇吧。希望對你有幫助，祝你早日成功！
瘦小腿肌肉的方法？ 怎樣瘦小腿肌肉
瘦腿最有效快捷的方法是使用吸脂手術，吸脂手術屬於外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到區域性迅速瘦體的目的。術後可以服用消炎藥類的藥物 觀察看看的。注意不要吃辛辣的食物。你們想要的背面示範來啦。怎樣瘦小腿肌肉 看你這樣說那你平時肯定對小腿的鍛鍊比較多...
求瘦小腿肌肉的方法，求瘦小腿的方法！
肌肉的話是特別難瘦下的，平時的話就多按摩，讓它放鬆下來時候，在做做類似瑜伽的一些伸展肌肉的動作，記得要慢慢的，運動完之後不要一下子就坐下休息，應該先甩甩腿放鬆下腿部的肌肉，然後在慢慢坐下來慢慢的按摩下腿部的肌肉，慢慢的就會有效果的了，但是這個比 要難點，需要跟多的堅持，去買個那個什麼靜脈曲張襪 我忘...
瘦小腿的方法
方案一 按摩放鬆肌肉 取適量的按摩霜 或者各種有潤滑作用的乳液 身體油 摩擦小腿部位，自下而上 要來回上下反覆摩擦。1 摩擦式按摩 塗上乳液之後，用手指在皮下脂肪較多的地方用力按壓摩擦。在膝蓋的周圍集中按摩，可使小腿前側結實平順。2 捉拿式按摩 用手指指腹抓出皮下脂肪。由小腿內側 外側的中心線開始，...