1樓：逸風清清
受涼是感冒的誘因，儘快排出寒氣是**感冒的關鍵。食物中的蔥薑蒜具有很好的去寒溼的作用。蔥辛溫入肺，能解表發汗，適合風寒型感冒；若有胸腹作痛，宜用青蔥；多汗或有狐臭者忌用。
其實，感冒後及時的吃些快克就可以了，如果身體中有寒氣也可以喝點可樂薑湯之類的去去寒。
2樓：溪溪漁
感冒多為陽氣下陷，最忌吃滋陰的食物，保證你好不了。喝點羊湯最好。一定要多喝水排毒，補充維生素c ，
身體虛弱怕冷。該怎樣食補？經常感冒又怎樣預防？
3樓：藤蘿漁芽草
這是你機體免疫力下降造成的。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致**素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致**素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、體質虛弱者更容易患上感冒。
因此要想不受感冒的困擾或增強與感冒抗爭的能力，合理的飲食可以起到一定的作用。
意見建議：意見建議：能提高免疫力的食品：靈芝、.
新鮮蘿蔔、人參蜂王漿、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合、香菇等，多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是西紅柿、西葫蘆、士多啤梨、蘋果等等，酸奶、紅薯、魚、牛肉、大蒜、燕麥和大麥。另保持良好的睡眠、心情愉悅、有樂觀的心態，適當的體育鍛煉。祝你早日**。
4樓：網友
如果是因為開刀，還沒有復原，不建議大補，這樣不僅補不進，還會上火等等。這是脾臟功能沒有恢復的情況，建議你每天用鹽水泡腳，水要熱一點，再按摩脾經（小腿內側）。平時吃些堅果類的食物（最好不要是原味的，不容易上火）先養護好脾腎，身體好些了，再進補。
5樓：網友
身體虛弱最好開始不要大補，要溫補 ，先調理腸胃，讓營養吸收，在調理肝腎，排毒，身體的毛病基本就是體內毒素很難排除，積累引發病變。調理也很簡單。
6樓：網友
怕冷，是明顯體虛的表現，每天要按時吃三頓飯，五穀和果蔬、豆類、魚、肉、禽、蛋等要營養搭配，如果可以食補，儘量不要用藥補！滋補身體要長時間，不要急於求成！而且，個體不同，如果身體狀況不佳，有些營養也不易吸收，還會適得其反！
7樓：嚮往天空與夢
是脾腎陰虛，注意補脾胃，建議不要強補，儘量溫補。適量運動。
8樓：go心清如水
經常感冒，晚上，生薑皮在火上用水煮五分鐘，涼涼到腳能接受的溫度，然後泡腳，反覆新增熱的生薑水三次，堅持半年，經常感冒的症狀就能有所緩解。偶得一偏方，希望對你有用。
9樓：
最好找中醫開中藥調理，自己亂進補反而不好。
10樓：網友
這是脾臟虛，身體屬性偏寒的人 一般瘦的貧血的人很多的 多吃點暖性的食物吧 薑湯多喝也好的 枸杞可以的。
11樓：蔓草青青
脾虛。建議給醫生把脈開藥。另，改變脾虛最好的方法就是多運動。
12樓：網友
其實補食是次要的，鍛鍊身體最重要，每天早上早起會出去慢跑半小時，最好跑到有汗，堅持3個月我相信這些症狀都會不藥而癒的。
13樓：中醫問診項
元氣不足需要好好調理。
感冒後怕冷是怎麼回事
14樓：王醫師的健康筆記
1免疫力差才會容易引起感冒，感冒後食慾減退，營養供給跟不上，血紅素較少，從而影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生障礙。人會因產生的熱量不足，而感到異常寒冷。
2感冒後，血壓低的人，末梢血液迴圈會供給不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會開始畏寒。
3感冒後，身體各機擾基能運轉較慢，身體中的甲狀腺素也會分泌不足，造成部分血液迴圈減慢，產熱不足就會對冷的反應更加強烈。所以，感冒後會比平時更容易出現腰、腹唯薯、手腳和全身發冷情況。
4感冒後怕冷更容易出現在女性身上，特別是更年期女性身上，因為，更年期女性身體裡的雌激素水平較低，影響了神經血管的穩定，容易出現腰、腹、手腳和全身的發冷。
關於感冒了為什麼會怕冷？
15樓：深摯又帥氣灬行家
病情分析：您好：怕冷的原因有很多種，比如：
缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生了障礙，人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷。血壓低的人末梢血液迴圈不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒。另外，身體中的甲狀腺素分泌不足的時候**等部分的血液迴圈減慢，產熱不足，這部分人就會比一般人對冷的反應更加強烈。
你的怕冷與感冒發燒後體液丟失有關，建議你去醫院中醫科就診。
感冒能吃冷的嗎
16樓：網友
如果發燒的話是不能吃冷的比如雪糕。
17樓：世含玉
感冒期間最好是不要吃冷的，因為感冒的時候人體比較虛弱，胃腸道的功能也比較低下，所以在這個時候要避免吃一些生冷生硬的食物和寒涼食物，也要避免喝冷飲，以免出現一些胃腸道不適的症狀，反而會加重病情的。
18樓：匿名使用者
在感冒期間是不能夠吃冰，本身患者在感冒期間身體會有怕冷，而且身體的抵抗力和免疫力會有下降的情況，如果在感冒期間吃冰冷的東西會使患者出現有感冒病情加重，而且還會引起患者的腸胃出現不適感。建議患者如果是在感冒的情況下，要多吃一些溫熱的食物，避免吃一些生冷辛辣的飲食，患者在感冒的同時也要避免出現有身體受涼的情況。平時可以通過運動以及多吃一些蛋白質豐富維生素豐富的食物來增強身體的抵抗力，患者也可以養成乙個良好的生活飲食作息可以避免出現有容易感冒發燒的可能性。
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