如何讓自己快速進入考試狀態
1樓：語文與生活
想要快速進入考試的狀態，需要靠平時的練習。比如平時多進行測試和考試練習，平時做測試題的時候，嚴格按照考試的心態和標準來練習。
考試的時候，告訴自己我能行，我已經做了所有要做的準備，我現在能做的就是保持平靜、選對答案。如果感到緊張，做做深呼吸，保持平靜。
當然了，能不能有好的考試狀態，能不能考出好成績，關鍵還是平時的學習和複習。下面是一些學習和複習的好方法，可以參考學習。
1、課堂上要認真聽講，認真聽老師的講解有助於你對學習內容的理解。上課的過程中不要只是一味的聽，要勤做筆記，有主動回答問題，有問題也要提出來。你把學習變得越有趣，自然你就越享受其中，而你越享受學習，自然記憶效果就越好！
2、學習知識之後，要學會對知識進行編碼。編碼說的是以一種你能理解、容易理解的一種方式去呈現、去記憶所學的知識。比如：
用你自己的話把它說清楚；把當下學習的知識和已有知識、經驗、事物結合起來進行理解和思考，舉一反三；運用一些記憶術（比如「精英特速讀記憶訓練」中的編碼定位記憶、撲 克牌記憶、思維導圖記憶）讓要記憶的內容更豐富、立體，增強記憶效果；建立起知識的結構圖等等。
3、鞏固知識的時候不要只是簡單重複，要學會「檢索」。檢索就是透過各種讓大腦覺得有點困難、有點挑戰的方式來回憶所學，從而深化記憶。比如：
考試、測試，它能夠檢驗出你知識的薄弱環節，從而進行有針對性的練習。②卡片法，比如背單詞的時候，在卡片的正反兩面分別寫下中、英文，看中文想英文、看英文想中文。③回想法，比如讀完一本書或上完一節課之後，在一張白紙上寫下記得的所有內容。
提問法，比如讀完書或學習完某章節後，自己設計一些問題，通過回答問題來檢測自己對知識的掌握情況。在運用檢索的方法時，不要一來就看答案，而要先使勁地回想，等實在想不出來的時候再看答案。
4、通過查缺補漏，找到自己掌握的不好的地方。比如以課本為基礎，結合自己做的筆記、卷子等資料進行乙個知識梳理，找出哪些內容自己還沒記住、哪些知識還沒有搞懂、哪些知識以前忽略了、哪些題目做錯了、做錯的原因是什麼等等。無論是概念、原理、公式，還是具體的知識點，都要標記並整理出來。
不理解的要抓緊找老師同學弄懂，沒記住的要花時間去記憶背誦。
考試時如何達到最佳狀態
2樓：似影無跡
1)學會傾訴 當你為考試而坐臥不安，擔心焦慮時，不妨將你的感受說出來，讓他人與你共同分擔，乙個忠實的聽眾能幫助你減輕因緊張帶來的壓抑感。 此外，你還可以把你的感受寫成信，然後扔到一邊，給自己留出一定的「憂慮」時間，隨後再去解決。千萬不可鬱積在心，使壓抑情緒潛滋暗長，最終憂慮成疾。
2)調整認識 要調整對考試的不正確認識，消除思想顧慮，增強自信。高考與以往大大小小的考試並沒什麼兩樣，反倒較為科學、客觀和公正。一般來說，只要準備充分，考出好成績是沒有問題的，完全沒有必要將其神聖化而為此擔心憂慮，整日憂心忡忡。
另外，還應轉變成才觀念，轉換對落榜的認識，上大學深造並非是唯一的路，成才的道路千萬條。在改革開放的今天，社會需要大量的各種各樣的人才，不僅僅大學生是人才，落榜者只要刻苦鑽研、努力拼搏，照樣可以成才。 有了這樣的心理準備，自然會坦然面對考試，消除緊張與不安，做到「世事我曾抗爭，成敗不由我定」、「我已盡了力，考不上也問心無愧」、「考上最好、考不上仍有路」，而不會再為考不上便無路可走而焦躁不安、心煩意亂。
3樓：憑潔玉
別緊張，就當作是一次練習，只要做到低頭低腦認真做就可以了，全心投入到做題當中就不會緊張了。
怎樣調節自己的考試狀態？讓自己興奮？
4樓：匿名使用者
考試的時候要那麼興奮做什麼啊，當然要冷靜點啊，不然題目容易做錯。
如何讓自己樂觀自信，充滿陽光，如何讓自己更自信，樂觀，積極向上
所有的事都往好了想 看人都看優點 做什麼事都認真 對別人友善 做到這些心情會不一樣 別人對你的眼光也不一樣 自然會自信，充滿陽光 多想想 你高興時候的事情 多看看綠色植物 把每個人看做你的老大 謙虛就是自信。不是逞強。如何讓自己更自信，樂觀，積極向上?等等 囿奌亂 防止盜用複製 等等 囿奌亂 防止盜...
如何改變自己的狀態，如何讓自己充實快樂起來
你好 任何一種工作都有它的意義 雖然你做的事情好像零零碎碎 但是你的接觸就相對比較廣 雖然可能不精通 但是隻要你認真把心放進去 你會發覺很多東西其實都可以學習到 生活一切都是從小事發現的 你需要學會留意身邊的細節 從中得到更多 寬頻單位 佈線 安裝，維護 業務 或人員交流 技術 例如網路維護 雜工 ...
如何讓自己開心快樂的面對生活，如何能夠讓自己開心快樂的生活，充實快樂的過好每一天？
看待事情的方法卜同你就會有卜同的心情，開心也是過一天，卜開心也是過一天，為何卜開開心心的過一天呢？而且鬱悶會使你的年齡也跟著憔悴！遇到卜開心的事情就給自己找個發洩的方法，發洩了就算了，或者換個角度把問題想下，吃小虧是大服！自信也是快樂必卜可少的，朋友也是你快樂的夥伴，助人為樂換來的讚賞和感激的眼神會...