1樓:火鍋涮吃冰棍
健康飲食很重要,不是一兩句話能說得清楚的,而且要做到這些,是要持之以恆的。給你乙個**,希望對你有幫助。祝你健康每一天,快樂每一天!
平時從哪些渠道獲得營養健康知識?
2樓:俊俏又愜意的小熊
現在講營養知識的五花八門,導致有些知識已經學雜,不知哪個是正確的?但無論怎麼說,飲食營養還需要科學地、合理地通過 正規的渠道來充實自己,建立正確的營養觀念。吃是一門學問,學會怎麼吃得營養而不是僅僅滿足胃口。
用腦子吃飯而不是用肚子吃飯,是應該提倡的一信理念。我一般會通過看書,看電視,聽廣播來聽一些靠譜的飲食營養知識。例如:
**10套的《健康之路》,北京衛視的《養生堂》,遼寧衛視《健康一身輕》以及湖北衛視的《飲食養生匯》等靠譜的權威機構獲得飲食養生健康的知識。
我學飲食營養知識主要通過三個渠道。
1.靠譜的專業書 比較靠譜的飲食營養書籍一般是教材類的,以及中國營養學會出版的系列書。
還有一些著名的科譜大咖書籍,比如範志紅的《健康快到我碗裡來》《讓家人吃出健康:自己打造食品安全小環境》等、王興國的《吃的百科》、顧中一的《我們就該這樣吃》等一系列科普書籍,靠譜、通俗易懂,且貼近生活又實用。
2.跟著專業的營養大咖學習 通加臨床營養會議認識了很多專業的營養醫師,王興國老師便其中的一位。王老師敢說真話,很有原則,不賣保健品,科譜知識講得通俗易懂,所以加入了王興國老師的學習群。
3.通過網路飲食營養公開課 在網易公開課上搜尋營食營養課程,就可以看到很多大學的飲食營養科,比如中山大學的《飲食與健康》等。
我們處在乙個網路資訊高度發達的時代,真真假假的知識讓人難以分辨。學營養最怕的是學偏,走錯道,誤人誤已,所以要跟對老師學習專業靠譜的知識,才能練一雙火眼金睛識破偽科學,學一身本領保護自己、保護家人。
3樓:a一此不懈
可以關注各位營養界前輩老師的微博、微信***、線上講座,相關書籍、報刊,也可以參照醫院的相關健康指導。或者是一些官方的健康科普平臺。
4樓:看看詩和遠方
可以從一些相關的權威**獲取,或者是各大**網路平臺,都有一些醫生等釋出相關內容,也可以去醫院諮詢醫生,合理搭配自己的膳食。當然也可以從自己的日常生活進行觀察,自己體驗積累經驗。
5樓:佩佩
可以從網頁上,可以書店,還有學校,網課,詢問專業的人士等方面進行檢驗獲得,自己一般都是從網上購買網課進行學習,系統的學習一些健康養生的知識對自己會很有幫助。
6樓:明光魅影解說遊戲
**10套的《健康之路》,北京衛視的《養生堂》,遼寧衛視《健康一身輕》以及湖北衛視的《飲食養生匯》等。
從哪些渠道可以獲得營養健康知識?你有什麼好的途徑?
7樓:傑析時事論
隨著網路技術的迅速發展,我們從最開始的黑白電視,到了現在的無線網路乃至智慧型手機的普及,都為我們的娛樂生活帶來很多豐富的選擇,包括如果每個人想要學習,那麼學習獲取知識的方法也多種多樣,不再像以前十分有侷限性,我們現在只需要上網一查便可以搜尋到自己想要的內容,再進行詳細的篩選,篩選出優質的內容進行學習。眾所周知,除了生死之外沒有大事,對於人而言我們的身體健康是最重要的,那麼從哪些渠道可以獲得營養健康知識呢?究竟有哪些好的途徑,可能很多朋友想要學習關於健康營養知識方面的內容,但是又由於一直無從下手,下面就來仔細講解。
不得不說現如今的營養健康知識,可以說是分門別類,各有各的不同,我們經常在挑選過程中會看的眼花繚亂,卻依然找不到最適合自己的學習知識,首先我們可以通過在網路上搜尋關於營養學的公開課,這一系列公開課都是有質量***的,所以我們大可以放心的去學習。
另一方面,可以尋找一位專業的營養老師,根據老師的課程內容學習營養學知識。當然,在這期間我們一定要注意,以防別人向我們推薦產品,我們最終的目的是要學習營養知識在自己的腦海中,所以找到靠譜的方法和渠道是非常重要的。
以上就是整理的關於從哪些渠道可以獲得營養健康知識以及有什麼好途徑的內容,學習是一件可貴的事情,無論我們在多大年紀都應該將學習放在第一位,所謂活到老學到老,正是這句話的精髓所在,因為我們永遠也不可能完全瞭解所有的內容,所以在我們感興趣的方面儘可能多的去學習知識。
8樓:點點滴滴的愛呀
獲得營養健康知識的渠道有很多,日常跟長輩學一些,到藥店問問,到網上查詢,關注醫院的***等,不過我更推薦以下途徑來獲得更專業的營養健康知識。
1.去考取營養學等相關的專業系統學習;
2.到醫院掛營養科聽取醫生的建議;
3.買營養健康方面的書來看;
9樓:撒的謊
可以從網頁上,可以書店,還有學校,網課,詢問專業的人士等方面進行檢驗獲得,自己一般都是從網上購買網課進行學習。
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想了解風力發電的很多知識。我想進風電場,但是專業不對口
這麼給你 bai說吧,進入電廠前電氣du最基zhi本的一次 二dao次知識你是必須內要學的,還有風容 機的基本知識,這是最基礎的,得學 至於流程 操作等 這是你進入電廠後實習期要慢慢熟悉的,所以這方面你不用著急 如果想對風電場有什麼瞭解 聯絡我 呵呵 你可以幫我介紹一下,我是學的太陽能與風力發電裝置...