1樓：網友
轉球時有2點最重要。1.在球出手的那一瞬間，要利用手腕的力量把球旋轉起來，要領就是用手掌先托住球，手掌要壓平，再利用手的旋轉使球快速轉起，轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速；2.
用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖轉球，這樣才能保正很高的轉速，而且指甲比手指光滑，可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找準重心，這樣球就不會掉了。
一般情況下，球轉的越快，球就越不容易掉。
當你掌握了我說的要領之後就需要練習了，如果是男生的話，一天就可以學會，只要你連續的練半個小時左右就可以了。就算是女生三天也基本都會了，這個不需要什麼基礎的。
2樓：網友
可以做到。也就是說那些旋轉技術非常好的不一定打球就好。
首先你用手把球從下往上托起來，五指稍微分開。
然後用點力使球在空中轉起來，至於用力程度就要自己把握了，只要使球轉的平穩就行。
再後拿食指去接，頂住籃球的最底端，保持球的平穩。
多試幾次就ok了。如果還不ok，要麼是方法沒掌握，要麼是自己笨！
籃球怎麼轉球
3樓：孟高冷
1、先是把充好氣籃球托起來，一定要託平，這個貌似手感很重要呀，不管你是用左手還是右手，都可以。。
2、然後迅速的用手腕的力量，運用手腕的力量把球旋轉起來，根據自己的感覺掌握好力度跟平衡感。
3、找準重心，然後用手指接住球，轉起來了，技術好的話是可以高速的旋轉的，也可以用另外乙隻手撥弄球旋轉。
4樓：匿名使用者
兄弟我練了 1個多月 總算可以轉到 1分鐘 單指轉其實就是食指（如果食指轉的話） 肌肉發達點就可以了 總的一句話 多多練習。
5樓：匿名使用者
要運球運到有手感，再去學轉球。
6樓：網友
籃球教學：今天籃球教練分享乙個技巧「轉」，轉的越多越容易投籃。
籃球怎麼轉球
7樓：帳號已登出
籃球怎麼轉球呢？
籃球怎麼轉球呢，很多喜歡打籃球的朋友可能都想學轉球，籃球在手指上面旋轉，看起來非常帥，而且很享受那樣的感覺。雖然打籃球的人很多，但是會轉球的人並不多。下面就來介紹一下：
1、籃球怎麼轉球——首先準備乙個比較粗糙的籃球。
一般比較新的籃球粗糙度都還可以，只要不是掉皮的就行，使用時間長了的籃球粗糙度也不夠。過於光滑的籃球不利於初學者學習。
2、籃球怎麼轉球——剪掉轉球手指的指甲。
轉球時指甲不宜留得太長，當然，也不要在剛剛剪完指甲後轉球，會傷到指甲，最好是剪指甲後過兩天。（建議使用中指或者食指）
3、籃球怎麼轉球——左手控制住籃球，並且把籃球放在右手的手指尖上面。
左手只是起到乙個輔助的作用，幫助把球穩住，用右手的手指撐起籃球。
4、籃球怎麼轉球——然後右手開始發力旋轉。
在右手發力旋轉的同時，左手可以補充一點力度，讓籃球旋轉起來。
5、籃球怎麼轉球——球轉起來後左手鬆開。
左手鬆開的同時，右手的手指要一直保持在球的重心的位置，球動手動。
6、籃球怎麼轉球——反覆練習。
最後，反覆練習這一套轉球的動作即可，剛開始可能只能轉一圈就掉了，等堅持練習的時間久了，越來越熟練，就能夠達到長時間不掉球。
注意事項。tips：練習轉球時手上的指甲不宜過長；
tips：勤加練習，才能逐漸學會。
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