1樓：牧銳衡同方
要保持積極向上的心態，保持信心、鬥志、毅力，與思想積極的人交往，要有改變命運的勇氣。人與人之間唯一的區別就是心態，消極的人在機遇中看到憂患，而積極的人能在憂患中看到機遇。在你保持積極的心態同時，也請學會自我調控情緒，不要被不良的心情所左右。
人生之中不可能事事都遂心如意，但把握積極樂觀的人生態度，拿得起，放得下，能夠理智地放棄和取捨。
2樓：帳號已登出
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可以試試以下方法噢～1、自我鼓勵法用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。2、語言調節法語言是影響情緒的強有力工具。
如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。3、環境制約法環境對情緒有重要的調節和制約作用。
情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4、注意力轉移法請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦後或找到光明的一面，則會消除苦惱。5、能量發洩法對不良情緒可以通過適當的途徑排遣和發洩。
消極情緒不能適當地疏洩，容易影響心身健康。所以，該哭時應該大哭一場；心煩時找知心朋友傾訴；不滿時發發牢騷，憤怒時適當地出出氣；情緒低落時可以唱唱歡快的歌。
3樓：才瑤弘風
如果我們老是在自己的舒服區裡頭打轉，我們就永遠無法擴大我們的視野，永遠無法學到新的東西。只有當自己跨出舒服區以後，你才能使自己人生的圓圈變大，那樣你大神滲才能把自己鍛鍊成乙個優秀的人。我們要把我們的每一天，每一小時，每一分鐘都看成是獨特的滾脊時刻，記住這是上天賜予我們獨一無二的禮物，我們要好好的珍惜。
我們要盡情享受每一天的陽光和輕風。盡力去做一切想做的力所能及的事情，不要等到機會失去之後，在追悔莫及。只要守侯著信心與笑容，一切都變得有利起來。
而且什麼樣的人間奇蹟都可能被創瞎敗出來。在每次遇到困難的時候，激發出自己的生命潛能。勇敢的面對眼前看似不容易通過的挫折。
4樓：圖門雁戴燕
在乙個人努力過後不管成功與否都要要給予肯定，讓他知道自己能行，這樣他才會積極的去做信隱每一件事而不凱清怕滑孫廳失敗。
怎樣培養人的責任心，怎樣培養一個人的責任心
每天清早醒來的第一件事情就是想想你到底想要的是什麼？原後就要下定決心的去做，不要總是給自己找藉口來說服自己說沒關係，等一下也可以，其實失敗和成功的最大區別就是，做同一件事情，有的人始終向著自己的目標從不懷疑的一路走了下去，而有的人，卻總是會因為人生路口上的一些迷人的風景迷失了真的自己，久了，就會忘記...
如何培養人的氣質，如何培養一個人的氣質？
氣質這東西看不見摸不著，是一種特別抽象的事物，但它卻是實實在在存在的。我有一姐們長的很漂亮，她也很會打扮，每天穿著得體的衣服，畫著精緻的妝容，乍一看是很驚豔的漂亮。身邊認識的朋友都不可置否認為她很漂亮，可就是從來沒有人誇她美，說起來也只是用漂亮一詞。後來和一男性朋友閒聊，聊著聊著就說到美和漂亮上來，...
怎麼樣忘掉一個人，怎樣忘掉一個人
有人說忘掉一個人很容易，有人說忘掉一個人很難。這個問題是一個沒有標準答案的問題，下面來談一下自己的看法。當一段愛情走進 墳墓 是讓人很難以接受的。剛分手的時候意志消沉，人變得憔悴也是正常的現象。愛上一個人很容易，但是要放棄一個曾經深愛的，夢寐以求想娶回家的人真的很難很難。整天悶悶不樂，愁眉苦臉，縱使...