1樓：佐伊小伊伊
過來人告訴你，這種情況不可能一下子緩過來的，多吃點vc高的水果，少曬太陽，平時注意防曬，然後過乙個冬天差不多就可以了。
軍訓後臉上長痘痘怎麼辦？
2樓：ce肌膚護理顧問
臉上老長痘痘怎麼辦，那就要先找到臉上長痘痘的原因。長痘痘的人群一般是青春期的朋友，或者油性**的朋友較為多。青春期長痘痘是很正常現象，油性**長痘痘是因為油脂分泌過多，清潔不當多種因素引起的。
1.先準備半茶匙天然鹽，乙隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。
敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。
2.蜂蜜雙仁**冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命e、維他命b6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保溼效果，讓**的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。**時要注意防曬。
3.紅酒蜂蜜**紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓**更白皙、光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。 4.
美白補水** 用喝剩下的牛奶泡**紙縛臉，可以淡化痘痘，還可以做曬後修復。縛15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的。
3樓：網友
疲勞，導致內分泌失調；過多的日曬，導致**出現應激反應。解決方法：注意休息，需要有良好的生活規律。
飲食清淡。如果有條件可以看看看中醫調整調整。或者用茶水洗臉也很有效。
只要注意以上幾點，很快就會好了。
4樓：綠色檸檬
用一下完美的蘆薈膠，效果不錯的。
軍訓後一直長痘怎麼辦？
5樓：匿名使用者
你要每次洗臉都要徹底。
然後 有空的時候 最好每天晚上的時候。
把鹹鹽在鍋裡炒熟了`(就是有點發灰的那種，注意，別炒糊了)然後在洗臉池裡到些炒好的鹽，倒上開水``水不用太多拿乾淨的小毛巾 泡在裡面 (有些燙的哦)把毛巾拿出擰乾 輕輕敷在痘痘出(這適合痘痘多的人) 當然自己注意溫度。
最後 拿清溫水 洗淨 ``
6樓：匿名使用者
多洗臉少用一些化妝品。
由於軍訓暴曬長痘痘
7樓：匿名使用者
如果不嚴重的話不用**，注意保證充足睡眠，同時注意忌口就行，忌辛辣油炸油膩之物，少吃甜食。
黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院-**科-楊素清主任醫師。
臉上總愛長好多小豆豆，怎麼辦呀。。 要軍訓了，怎麼防止曬黑呀
8樓：中藥養膚
不是說夏天才要開始防曬拍鋒，春夏秋冬都有紫外線，每個季節都需要做好防曬工作。防曬霜只是個輔助防曬的作用，出門防曬工作一定要做好，比如，太陽傘，墨鏡，帽子，想要做好防曬工作，一樣都不可以少。防曬霜的用法決定著防曬效盯陵果。
不是說塗了防曬霜就不會被曬黑了，很多時候乙個正確的防曬霜用法決定著使用防曬霜的效果。那麼防曬霜的用法到底是什麼呢？
根據所處場合選擇具有不同spf 值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外襲則晌線uvb（曬黑曬傷**）功能，也要有防長波紫外線uva（使**衰老長皺紋）的功能。
紫外線對**的傷害即使在冬天，在室內，在陰天都會存在。在陰天或者樹蔭下，紫外線強度只會減少大約30％。所以防曬霜的使用要四季堅持，風雨無阻。
防曬霜需要一定時間才能被吸收並發揮作用，所以應在出門前20-30分鐘塗抹。
spf 值不可累加，並且不能在上彩妝前使用，在補用防曬霜時，需先卸妝後再塗抹。
防曬霜使用需達到一定厚度才有效果。太薄達不到應有的效果，太厚又會給**造成負擔。一般塗抹量為每平方釐公尺2毫克，一雙手臂一次應塗抹克，面部一次應該塗抹克。
瞭解了防曬霜的用法就要按照正確的方法使用才可以真正的達到防曬的效果。當然，防曬修復也要做好。用了防曬霜後，一定要及時的卸妝，不要在**上殘留下防曬霜，這樣會使肌膚老化的比較快。
防曬霜的用法其實很簡單，就是細節問題可能比較多。細心點就可以了。
9樓：死_亦不棄
可以去超市買瓶男士專用的曼秀雷敦抗痘防曬潔面乳稿兆則，或許對你有點幫助，更符合你的實際。另外如果鍵棚想要除黑頭、粉刺什麼的，可以買活性碳型的，這種相對會感覺很涼爽，很舒服。這些都是超市裡常見的，而且**猜敗較為實惠，大概也就30元左右。
本身就是有點黑，加上軍訓後，變得更黑了，而且臉上還有痘痘和痘印
10樓：手機使用者
病情分析： 您好，軍訓後更黑應該與太陽嗮有關，一般均會慢慢消退。痘痘即座瘡，與與內分泌（性激素水平）、皮脂腺分泌異常、痤瘡丙酸桿菌增殖感染、毛囊皮脂腺導管的角化異常、飲食侍虧銷睡老遊眠等有關。
意見建議：您可口服vc片減輕色素沉著。座瘡可外用克林黴素磷酸脂凝膠，維a酸乳膏等，口服抗生素如口服四環素、紅黴素等，口服異維a酸及抗雄激素藥物。
注意飲食，少吃辛辣油空凱膩食物及甜食，宜多飲水多吃新鮮蔬菜及瓜果。
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