怎樣讓自已快樂起來？怎樣戒掉網路？
1樓：魂麟風血
提這個問題，那就要問下你自己了，為什麼會因為網路愛上乙個男人，你有沒有想過網路的兩面性，網路在另一方面可是「虛偽」的。
你見過他嗎？你認識他的生活嗎？你有沒有真的看透他？
或許你見過他，也或許相處過，但真的比的上那些長久的朋友嗎？朋友是天長地久的。真的有這麼乙個人，我還真想學學他了。
你自己也應該知道，那是因為你跟別的人聊的少了，只要你聯絡他的同時也和別的朋友玩。聊。那麼事情將會很輕易的改變。
以上的前提是你對他本人有所瞭解，假如連這些都沒有，那你就更不應「虛偽」的而忘記現實的一切。
網路沒錯，你應用在查資料，學習，瞭解社會，而不是想那個不瞭解的「他」。
你真的還想不通，就留下qq，再聯絡。
2樓：唯明週記
不要去想，不要去看你的電腦，只要想著網路的壞處，必要時可以拿刀刺自己，如果實在忍不住的時候，我也試過你這樣，很辛苦，做一些有意義的事吧，不要總是想著玩一下沒關係，要學會自制。
3樓：網友
你能來這裡問這個問題，說明你開始覺悟了，這樣好辦，既然有了這份心，接下來只要靠你自己了。
把注意力集中在其他的地方，不要整天老待在有電腦的地方，多到。
一些人多朋友多的地方去跟他們交流。
隨著你的興趣注意力的轉移，恭喜你，這個時候你的網癮已經戒掉了。
4樓：喜悅小劇場
找一些其他的愛好吧～或者跟簡單一些：拼命的工作。
5樓：網友
把心思沉到 書 中去吧！
怎樣才能讓自己徹底戒除網癮,
6樓：花房草屋
1 網路是你的避風港你的屬於你的名利場。說明你現實生活不能讓你滿足，或者你無力讓自己滿足。
2 大部分網癮和毒癮的孩子都和家庭不那麼和睦有很大關係。家庭不和，孩子安全感低，不願意結交朋友，躲在電腦後會更有安全感。而且電腦比結交朋友也更容易操作。
3 要想接觸網癮，光你自己努力很難，但是很多孩子都自己搞定了。從這點我十分佩服他們，他們在沒有改變父母的情況下改變了自己。我真為他們的父母感到羞恥。
都是孩子是家庭的鏡子，家裡面有問題了都是先表現在孩子身上。如果你無力改變父母，那就請自我改變吧。去現實中拿到你想要的。
7樓：手機使用者
推薦你使用一款管理孩子上網軟體，推薦你用綠色童年。既然你已經認識到了自己的網遊的壞習慣，只是自己的自制力不夠，不能很好地控制自己，這款軟體可以控制你的上網時間，遊戲時間，遊戲種類等等。同時它還具有軟性戒網癮的功能，想對您有幫助，你可以直接上網 查一查。
還用試用版的，看看是否對你有用。
8樓：肥佬板是隻豬
其實你這個年紀很多學生會染上網癮，只要你覺得無所謂了，找到其他比它更有意思的事做就好了，男生多出門打打籃球也是好的。
9樓：雅瑪嘚
讓自己面壁思過。鎖在小屋裡，除了放課本，其他娛樂玩具都不要。一日三餐父母送。先關乙個月。出來再犯，再進小屋。不信不改。
10樓：網友
多出去轉轉 呆房子沒事就玩了。
11樓：網友
沒別的興趣愛好了麼？
如何讓人戒除網癮？
12樓：帥超
可以一下那個電信的綠色上網軟體，真的可以試一下。
13樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網絡產生強烈的依賴，以陸握至於達到了痴迷的程度而難培悉鎮以自我解脫的行為狀態配粗和心理狀態。
怎麼才能更好的戒掉網癮呢。
14樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網絡產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
如何快速戒掉網癮妙招
15樓：匿名使用者
父母要多陪陪孩子，多與他溝通，家人要多做一些互動的活動，讓孩子感覺到快樂 ，感覺到家的溫暖。好多父母認為孩子吃好孝喊備、喝好、穿好，要什麼，給什麼，就是幸福。但我們做的不夠，因為孩子沒有感覺到幸福、快樂。
上網限制時間。每天控制在1—小時之間。
多參加戶外活動。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天爭取1個小時。
保證睡眠時間。白天的午睡不宜過長，但夜間的睡眠一定要充足。
多交朋友，和同學多交流。朋友是以心換心，巧毀只要真誠，總可以交到好朋友。
強化自己的社會角色，讓自己時刻體驗到生活在乙個真實的世界中。
網癮特別嚴重就可以送到戒網癮學校，滲輪戒網癮學校裡面基本一樣，其實管理嚴格的戒網癮效果好，嚴格的校規可以改掉懶惰沒有約束厭學的毛病。
怎麼可以戒掉上網
16樓：匿名使用者
在上網時間上要自我約束，特別在夜間上網時間不宜過長。
2、注意操友吵雀作姿勢。螢光屏應在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應在60釐公尺左右。敲擊鍵盤的前好早臂呈90度。光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。
3、平時要豐富業餘生活，比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。
4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿蔔、薺菜、芥菜、苦瓜、動碰姿物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。
5、出現早期症狀，應及時停止操作並休息。
6、一旦出現iad，不要緊張，要儘早到醫院診治，必要時可安排心理**。
17樓：匿名使用者
網癮也像毒癮。人體內有乙個「獎勵系統」，這個系統的物質基礎悶談叫「多巴胺」，是一種類似腎上腺素的物質，在短時間內令人高度興奮。毒品就是通過這個系統提高人體「多巴胺」的分泌，破壞人體平衡系統。
網路也是通過消耗「多巴胺」，擾亂平衡系統，造成網迷不斷尋找提高體內「多巴胺」的成分，以至成癮，形成迷戀網路的現象。網路成癮屬於一種精神障礙疾病。據瞭解，網路成癮有如下幾個特徵，：
對網路有很強的心理依賴，每天上網在3個小時以上，每週上網時間為40—80小時，離開網格就渾身不舒服，比如乏力，食慾不振等，如果家長阻攔其上網，比如把公升帆他鎖在家裡、不給他錢，他會通過各種手段逃跑、找錢去上網，因為上網就會有一種愉快的感覺心裡有滿足感。長時間上網會在大腦諸多神經元中製造「上網興奮點」，這些興奮點會使大腦對上網產生持續的興奮，這種成癮的病理與吸毒、賭博十分相似，吵罩雹也像吸毒、賭博一樣很難戒斷。
怎麼戒掉網路遊戲。求解，怎樣戒掉網路遊戲？
方法 步驟 可以跟聊得來的朋友聊聊天。上網瀏覽一下網頁。只有不斷的學習，才能讓自己不斷的成長，如果只知道玩遊戲，那麼自己的人生也會被這麼浪費掉。比如你要喜歡寫作就關注微美文之類的，銷售就看一下銷售技巧方面的，盡一切可能提高自己的知識面和工作技能。看書。書中自有 屋，書中自有顏如玉。看書是最能磨練人的...
怎樣使自己快樂起來怎樣才能使自己快樂起來？
要保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，鬱悶不再有。煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源於對所有煩惱的醒悟。鬱悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺 一份靜謐的心情。擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！自己的快樂，屬於自己開闢.親近自然，心之 暢然。在大海中，大山裡...
怎樣讓自己的生活快樂起來，怎樣才能讓生活變的快樂起來？
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。...