1樓：靚麗還舒心丶仙人掌
有可能是你的體質比較弱，或者是腎陰虧損，這些都會導致你精力差，感覺疲勞的。你平時有鍛鍊嗎，沒有的話，可以開始做一些鍛鍊了，在家還找健身教練，隨便你的喜好了。晚上也要少熬夜，早睡早起，你也可以吃一點九芝堂的六味地黃丸，滋陰補腎，配合鍛鍊還是不錯的。
人感覺很疲勞是什麼原因
2樓：網友
引起身體疲勞可能另有原因 大家都知道，人體在運動、體力勞動及工作時間過長後會感到疲勞，然而有些人即使不從事上述活動也常常感到身心疲憊。據醫家專家介紹，引起人體疲勞的原因還有以下幾種： 1.
精神因素： 抑鬱症或其他類似的精神系統疾病是導致人疲倦的最普遍原因。 2.
藥物因素： 一些噻嗪類的利尿劑及抗抑鬱藥會破壞人體平衡， 導致出現疲乏感。 3.
缺少運動： 通常人會有一種錯覺，認為多休息、不運動可以避免疲勞。但事實正好相反。
缺少運動，人的中樞神經系統就缺少興奮感，肌肉也會變得虛弱，新陳代謝過程減慢，容易覺得累。 4.體內毒素積聚：
當身體的免疫系統和解毒器官忙於排除體內積存的毒素時，會使體力減退。這些毒素來自含有農藥的食物或金屬補牙時部分汞元素的滲入。 5.
肥胖： 體重過高會加重人心臟的負荷，從而導致疲勞感。 6.
內分泌失調： 會造成新陳代謝遲緩，讓人感到疲倦。 7.
睡眠不足： 通常睡眠時間少於7個小時或長期晚睡者，會經常性地感到疲倦。 8.
酸性體質： 有些人屬於酸性體質，這類人易出現疲倦感。多吃蔬菜等鹼性食物，會起到一定程度的中和作用。
9.缺鋅： 人體內鋅含量過低容易疲倦，同時還容易出現傷風感冒、食慾不振、傷口癒合慢等症狀。
專家提醒，老覺得累會引起記憶力和注意力減退、咽喉疼痛、淋巴結腫大、肌肉痠痛、頭痛、睡眠質量不高等症狀，並會降低人的免疫能力，在生活中絕對不能忽視。
3樓：田禾陽光雨露
休息幾天看看，如果不緩解去醫院查體。
4樓：天天養生訓練營
為什麼總感覺疲勞，每天乙個動作，遠離疲勞精力充沛。
眼疲勞是什麼原因，眼睛容易疲勞是什麼原因？
眼睛容易疲勞，多半是睡眠不充足的情況下用眼過度了，休息好 睡一個好覺，加上健視佳越橘葉黃素酯來緩解眼疲勞，眼睛很快就舒服許多了。過長時間注視同一事物了，做一下眼保健操，多出去走走，讓眼放鬆一下。眼睛容易疲勞是什麼原因？該怎麼辦好？造成眼睛疲勞的原因很多,最常見的就是用眼過度。用眼過度,眼睛得不到休息...
眼睛感覺很疲勞怎麼回事，眼睛總感到疲勞怎麼辦
每天眨眼300次。20 40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦螢幕時，眨眼次數會減少到每分鐘4 5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助於促進淚液分泌，緩解乾燥酸澀的症狀，而...
眼睛感覺很疲勞散光100度左右，近視400度，不知道還有沒有希望治療好呢
你這個情況是可以做手術 的 散光600度一下都是可以通過近視手術來矯正的 你知道散光，但你知道散光到底是怎麼一回事嗎.除了戴眼鏡就只能是做手術了，手術沒有什麼可怕的，lasik近視手術過程是通過精確的切削先在角膜表層做出一個角膜瓣，然後將角膜瓣掀起，使用準分子鐳射將角膜基質層進行氣化來矯正屈光異常，...