1樓：呀呀的牙牙
蓮子芯沒有毒的吧，它的藥用價值很高的。用蓮子芯沖水喝，清肝火、洩脾火、降肝火，清暑除煩，生津止渴、治目洪鐘。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血、使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要成分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡。蓮子有養心安詳的功效。
蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用。能擴張外周血管，降低血壓。蓮心還有很好的去心火功效，可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。
沖泡方式： 單泡，1茶匙乾燥的蓮子芯，用一杯滾燙的開水沖泡，燜約十分鐘後即可，可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
2樓：網友
可以嘗試去超市買一些盒裝的（王老吉）涼茶，裡面所含成份應有菊花等很多清火的藥材，比起自已泡茶要方便些。
3樓：網友
蓮心茶沒有毒，很清涼就是口味不好喝。
夏天適合喝綠茶，有益於消暑清涼。
也推薦你喝玫瑰花茶，味道很好，特別去火，我現在就天天喝玫瑰花茶。。。
4樓：網友
對的，可以喝菊花茶，菊花有清熱解毒的功效，杭白菊很好，但是菊花性寒，喝多了對身體有一定的影響，太涼了嘛，尤其對於女士來講更是如此，所以可以在菊花裡放幾顆枸杞，因為枸杞是溫補的，所以可以調節菊花的寒，一起飲用，既可以達到夏季清涼功效又不會傷身！
另外，綠茶，普洱茶，以及荷葉泡水都是夏季不錯的飲品選擇！根據個人口味可加點蜂蜜，既好喝又保健！
5樓：cos路西法
菊花可以，野菊花就不要了，多喝會中毒的，我上次喝野菊花中毒進醫院了。
夏季茶飲有哪些
6樓：心的痕淚
夏季茶飲有：紅茶、黑茶、綠茶、花茶、白茶等。
1、紅茶。由於夏天天氣燥熱，導致人們胃口大減，然而紅茶可以幫助人們消化、促進食慾，所以紅茶是夏季茶飲之一。另外，紅茶富含胡蘿蔔素、維生皮鬥返素a、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。
2、黑茶。黑茶，因成品茶的外觀呈黑色，故得名。黑茶屬於六大茶類之一，屬後發酵茶，主產區為廣西、四川、雲南、湖北、湖南、陝西、安徽等地。
傳統黑茶採用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。
3、綠茶。綠茶被譽銷雹為「國飲」。現代科學大量研究證實，綠茶茶葉含有與人體健康密切相關的生化成份，綠茶茶葉可以提神清心、解暑，所以綠茶是夏季茶飲中必不可少的。
4、花茶。花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。
5、白茶。白茶，屬微發酵茶，是中國茶燃飢類中的特殊珍品。因成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。中國六大茶類之一。另外，白茶也可以解暑，所以白茶也是夏季茶飲之一。
秋季如何喝茶？
7樓：網友
秋季，天氣涼爽，風霜高潔，氣候乾燥，餘熱未消，人體津液未完全恢復平衡。此時，以飲用烏龍茶一類的青茶為好，此茶性味介於紅、綠之間，不寒不熱，既能消除餘熱，又 能。
恢復津液。在秋季，也可紅、綠茶混用，取其兩種功效；也可綠茶和花茶混用，以取綠茶 清。
熱解暑之功、花茶化痰開竅之效。青茶性味不寒不熱，能消除人體內的燥熱，達到清燥生 津。
之功效。常見的烏龍茶名品有福建烏龍、廣東烏龍、臺灣烏龍，以閩南安溪鐵觀音、閩北武夷 巖。
茶為著名。但烏龍茶類很多以茶樹品種而分，有鐵觀音、奇蘭、梅佔、水仙、桃仁、毛蟹 等 。
烏龍茶習慣濃飲，注重品味聞香，沖泡烏龍茶需 100 ℃ 沸水，泡後片刻將茶壺裡的茶水倒 入。
茶杯裡，品時香氣濃郁，齒頰留香。
秋季喝茶有講究，適合喝什麼茶
8樓：優媽讀繪本
春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。
秋季天氣乾燥，秋季飲食較多容易發胖，比較適合喝性溫和，具有防癌、降血脂、抗衰老等功效的青茶、以及具有相應作用的養生茶、青茶。
青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡後可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有「青葉鑲邊」美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用。常見的烏龍茶、武夷巖茶、閩南安溪鐵觀音等。
但烏龍茶類很多以茶樹品種而分，有鐵觀音、奇蘭、梅佔、水仙、桃仁、毛蟹等。烏龍茶習慣濃飲，注重品味聞香。
一天分數次飲用，這樣茶飲料中的多酚類、兒茶素才能夠被人體充分吸收。
9樓：網友
春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。
所以秋天應喝鐵觀音。
鐵觀音素以「春水秋香」著稱。春天由於空氣溼度大，鐵觀音鮮葉持嫩性較好，所以水質細膩，又由於空氣溼度大，鮮葉含水量多，消水不及，所以大部分香氣不夠輕揚；而秋天多為北風天，秋高氣爽，鮮葉消水順暢，自然香氣高揚，但水質不如春茶細膩。
秋茶鐵觀音在做青過程中，氧化還原生成的芳香物質比春茶多，這是天時鑄定的，所以有春水秋香之說，秋茶鐵觀音比較香。
春水秋香是天之所賜，不可人為，只是春茶會有一種讓人耳目一新的感覺，以致這種感覺可能蓋過秋香，最好說明的方法是比較；春茶鐵觀音由於春天空氣溼潤，鐵觀音鮮葉持嫩性好，再加上客人對春季的新鮮感比較強，所以會這樣認為，但秋茶鐵觀音韻味足，耐沖泡，香氣清高。
10樓：熱情的格調廚房
秋季乾燥肝火旺盛，喝這3款茶，可以保護身體。
11樓：網友
秋季喝什麼茶對身體好。
適合秋天的茶飲有哪些？
12樓：動了心
春夏宜喝綠茶，有清熱解暑、解毒、生津止渴、防曬黑等，包括平利鴉河貢茶高山綠茶、西湖龍井、漢中仙毫；紅茶溫和冬季喝不傷胃，包括祁紅、滇紅、金駿眉。
13樓：匿名使用者
由於秋季天氣乾燥，給身體補水也是潤燥的方法之一，所以喝茶養生最適合不過了。。據研究，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等作用，還對延緩衰老、預防心腦血管病、癌症等有積極的作用。
雖然一年四季都宜飲茶，但四季喝茶也有一定的講究，如春夏宜喝綠茶，有清熱解暑、解毒、止渴作用；而秋冬季節則宜喝青茶、紅茶等溫潤的茶飲，既能助消化，也不易傷脾胃。其中青茶屬於半發酵的茶，包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍等，介於紅茶和綠茶之間，能消除人體內的燥熱，達到清燥生津的功效；而紅茶屬於全發酵的茶。
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