1樓：閆義平
其實氣功就是靜，靜就是氣功，法門很多，一但多了你就迷失了自己，我勸導你還是練習靜字吧，到時候你一定會成功的，只要念頭不起就可以了，時間長了一 就知道什麼是氣功。
心平氣和
2樓：呆萌小怪獸
心情要平靜沒有太大的起伏，氣息要穩定，溫和，說話的語氣不帶有大起大落的情緒，這是我從字面理解的心平氣和。
在日常生活中，又有幾個人能做到呢，我就是常做不到。
我要做什麼事情，誰來反對我，我就著急上火，我就急匆匆的解釋，很多的話一下子說不清楚，但是又急於說清楚，所以著急。
孩子不聽話的時候開始還行，酒過三巡就不行了，聲帶要提高八倍。
愛人不聽話的時候，更來火，公婆大姑子姐，不聽我說的話的時候好無奈，我生悶氣，因為婆婆有心臟病不能氣。
後來想想幹嘛要人家來聽我說的話呢？其實不是聽話，而是我說什麼話，脊高做什麼事情，他們基本上不怎麼理解。
不理解，你去解釋他也不聽，有時候就著急的牙癢癢。
後來就變得冷淡了，不爭了，也不去辯了，愛咋地咋地，等自己變得滾野芹更好了，自然能影響他們。
其實應該說是心平氣和了，跟著梧桐老師上課，引領智慧開啟，感觸很多，感悟也很多。
總體來說就是進步的，我現在能心大畢平氣和的面對家裡的一切，已經很少動肝火，也不跟孩子家人計較那麼多。
也不叫計較，應該說是較真，認真是我的優點，較真就是缺點了。
怎麼做到心平氣和
3樓：面對如初見
1、情緒負面會影響到你的心態，從而選中錯誤的決定，所以千萬不要在流眼淚的時候做任何決定，這樣能做到心平氣和。
2、無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺，這樣能做到心平氣和。
3、不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來，這樣能做到心平氣和。
4、不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
5、不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。
6、無論遇到什麼事，都要對自己說，這個不要緊的，沒關係的。不能老是說：「我怎麼那麼倒黴」這種話。老是說這種話，只會讓自己的內心波動幅度更大，更加沒辦法做到心平氣和。
7、如果有一件事影響你的時候，有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘時間裡，要儘量的讓情緒平穩起來，這樣能做到心平氣和。
8、有些事如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可，這樣能做到心平氣和。
如何使人心平氣和
4樓：匿名使用者
讀聖賢書，可讓人心平氣和，讀現代陶冶情操的書，可讓人心平氣和，自己選擇，不能讓人心平氣和的書可以不看嗎！實際真正讓自己人心平氣和的，是讀自己的本心這本書啊！一句佛號，每天堅持念半個小時，慢慢增加時間，鍛鍊自己的專注力，用聲波，和經絡共振，溝通宇宙能量場，貴在堅持，必有奇驗。
大道至簡，大道至常。煩惱即菩提，心中有了一團和氣，自然心平氣和了。
5樓：匿名使用者
多點寬容之心，凡事都站在對方角度考慮，做事不要片面看乙個事物，不管遇到什麼事都樂觀勇敢的面對，告訴自己沒有過不去的橋，做到這些，無論何時你都會心平氣和啦。
，心平氣和
6樓：白雲稱豬
心平氣和，謂思想或精神平靜沒有不安或壓抑的感情；
也指抑制或重新剋制住了自己的感情；
平靜下來。心裡平和，不急躁，不生氣。
語出 宋 程頤 《明道先生行狀》：
荊公與先生雖道不同，而嘗謂先生忠信。先生每與論事，心平氣和。」
練氣功如何內視，練氣功前怎麼做到內視？
看你的問題是剛bai 開始練氣功du，所以，這個階段的所zhi謂內視其實就dao是用意專念去想相應的屬部位，比如內視丹田，內視臥牛之地，內視命門，等等，是去想，把意念集中地放在那裡，無暇它想。與眼睛和視線方向沒有任何關係，因為這一切都是在閉目中進行的，所以與肉眼無關。其實，這也是輔助入靜的一個手段，...
你們是怎麼做到的
始終記著一點 吃虧的時候，不要把自己當自己，要當成別人，想著別人在吃虧就可以了。很有效的 你能想到要邊的心胸開闊已經是很不錯了 哦。那自己最喜歡的東西送給你最討厭的人 你要多多陶冶自己的情操啊，站在山頂看遠方，深深呼吸，感受人生渺小 每天早上和老人們晨練，聽他們說笑，感受人生苦短 找尋別人吵架的原因...
內到底應該做到什麼，應該怎麼做，求討論
也不一定啦。一般內就控場吧 至少我是這麼玩的 保持兩方勢力和自己勢力不要太懸殊。而且一般沒人會專打內的吧。人局麼就先忠。後期再控場。一定要保持勢力不要懸殊。不要死忠啊。最後留個殘血內和一滿血主公。這個就玩不下去了。幫助主公，最後殺忠在殺反，最好在殺反時把忠一起殺掉。要是簡單的，那答案很簡單，內要做什...