1樓：清水文文
可能很難吧，我也有在吃維e。它的作用應該是延緩衰老，抵抗細紋之類的。斑本來就是一種很頑固的東西，吃吃這些東西是很難得到解決的。
我臉上給我雀斑，但是吃了維e之後好像也沒怎麼得到改善。
2樓：帳號已登出
目前**雀斑的方法有很多種，基本原理是防曬和脫色。現在市面上防曬用品較多，內含氧化鋅、二氧化鈦或對氨苯甲酸等物質。在夏季戶外活動時應戴上遮陽用具，在**上塗抹spf15－30、pa＋＋～的防曬霜，每2～3小時重複塗抹一次，避免陽光直接照曬。
現在介紹幾種醫學上的**方法：
化學剝脫法（化學燒灼法）：它是利用酸性較弱的混合物（5％石炭酸與等體積35％三氯醋酸混合）薄薄地均勻塗在患處，10天左右痂皮脫落，形成一層鮮嫩的**。
冷凍**：是將低溫液氮噴到色斑處，使色斑處區域性溫度迅速降低，**淺層組織凍死，依據雀斑深淺決定**次數，一般為5至7次。
染料雷射手術：用雷射發出的高能量點選色斑處，擊碎色素顆粒而達到**作用。
機械磨削術：是利用高速轉動的砂輪磨去色素所在的淺層**，術後用含抗菌素的紗布覆蓋以保護創面，約10天左右癒合，適合比較重的雀斑患者。
經過上述幾種手術方法處理，短期內創面都會出現**變黑，隨之慢慢消失，術後口服維生素c可促進色斑的消退。同時應注意避免強陽光及紫外線照射，使用防曬霜。需要指出的是目前所有的**方法，其療效因人而異，即使當時有好的療效，也不能保證以後不**，而且這些**均應在正規醫院進行。
當然通過中醫理療也可以。中醫認為，「雀斑乃腎水不能榮華於上，火滯結而為斑」，已故著名的中醫**病專家趙炳南先生生前常囑患者用一塊光滑的玉石時常擦患處**，並早晚以鮮牛奶調玉容散敷面，有較好的效果，玉容散的配方：白醜、綠豆粉、細辛、白朮、殭蠶、雲苓各60克，鷹糞白、白丁香各30克，荊芥、防風、獨活、羌活各15克，合碾為極細粉末。
中藥六味地黃丸、逍遙丸等也有一定的幫助。此外，注意食療、加強營養對減輕雀斑也有一定的功效，可以選擇性地經常服用含維生素豐富的食品，如荔枝、核桃、西瓜、梨、西紅柿、捲心菜、胡蘿蔔、茄子和雞肝等等，並同時配合口服維生素c及避免日曬。
吃維生素e可以達到祛斑效果嗎
3樓：牟寧單鵑
長期吃維生素e是可以達到祛斑養顏調理的效果的，只要你能堅持住。
4樓：古榮花祝詩
維生素c可以起到淡斑的作用，維生素e是強抗氧化劑，從美容功效上來說主要是除皺、延緩衰老的作用。雖然是一些維生素類的藥品，但是都不適合長期服用，最好是從食物中攝取比較安全。
至於你提到的從初中就開始長的斑不排除雀斑的可能。如果是雀斑採用維納斯雷射**，效果最理想。維納斯雷射是四合。
一、多波長、多功能固體**雷射器。不同波長雷射可有效地作用於表皮或到達真皮層的色素團，被相應的色素吸收，色素顆粒在瞬間吸收了高能量雷射後迅速膨脹、破裂，形成更小和孫的碎片，被體內的吞噬細胞清除出體外，從而達到治猛嫌療目的，對**沒有任何的損傷。祛除雀斑一般一次即可，個別色素較深者，可能需要再次**，可以在半年內免費再**枝棚手。
5樓：遲讓曲昭
祛斑建議用鄒穗賀大夫中藥祛斑茶。
很有效果，我剛用完2個療程，斑確洞凳實淡下去了猜顫派，**也比以前白了很多。
維生素d能長期服用嗎，維生素D能長期服用嗎
一 維生素d能否長期服用 一般來說維生素d不建議長期服用，因為長期服用不易於身體的吸收，還有可能導致維生素d長期堆積在體內，這樣就會出現維生素d中毒，所以，維生素d可以服用，但是要注意不建議長期服用。二 維生素d的作用 維生素d它可以提高身體對鈣磷的吸收，讓血液裡面的鈣磷達到飽和的狀態。而且它也可以...
蜂膠和維生素E可以同時服用嗎？
可以的。每日服用維生素e毫克以上，可使機體免疫功能下降，體內t淋巴細胞 b細胞和單核 吞噬細胞系統功能低下，從而容易發生各種疾病。荷蘭曾進行一項為期年的調查，研究人員將多名歲以上的健康老人分成兩組，一組服維生素e，另一組服安慰劑或糖丸。在研究期間，兩組老人患呼吸系統感染疾病的發病率分別是 和 其中，...
維生素a可以祛痘嗎，維生素A可以祛痘嗎
不能一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水 平常多注意自身保養 1 對於皮脂分泌比較旺盛的油性 要避免過度清潔，清潔後注意適量補水 保持水油平衡 2 儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部 3 飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒 抽菸4 養成良好的生活習...