1樓：丨鑲日
問題分析：每週排便次數少於3次，糞質乾硬，常伴有排便困難感（包括排便費力、排出困難、排便不盡感、排便費時及需手法輔助排便）的病理現象。
意見建議：如只是單純便秘一般建議食療，不妨試試谷益舒常清茶藥食同源，飲用方便，在必要的時候用開塞露。
長期便秘會造成腹壓上公升，導致尿液蓄積體內、假性腹瀉、排便失禁、心律不整、暈厥、大腸疾病、直腸脫垂、痔瘡與肛裂，以及憂鬱煩躁、坐立不安；最恐怖的，是糞便完全阻塞腸道，造成腸壁受傷，進而發生大腸壁潰瘍甚至穿孔腹膜炎，這時就得進行緊急手術了。
2樓：網友
mei 怎麼喝水把，水可是很重要的哦 還 可以吃一些梨子， 也可能是運動量過大。大便用的比較充分 便密的話拿個香皂塞進去，bb一下就拉出來了。
3樓：匿名使用者
我老婆原先也是這樣，後來看了一篇文章，開始每天吃一kiwi(獼猴桃-進口的),現在天天早上正常一回！已經持續快三年咯！
4樓：玄利枋
如果一直都是這樣很有規律，而且排便不因難，形狀正常的話應該是正常的，吃得少當然排的也少了。
5樓：網友
多吃些海帶、香蕉 加強有庠運動。
6樓：網友
多喝水 晚上睡前吃點香蕉 別多吃 一兩個就行。
三天沒有排便也沒有便意，該怎麼辦？
7樓：閒聊界的
有便秘的，主要是有生活飲食上的問題，注意飲食上的調理就會好的．可以吃一些蔬菜水果，吃不到的可以喝一些鹽水，鹽水可以起到潤腸通便的效果，所以一般食堂裡有乙個鹽味的湯是很重要的．吃蔬菜水果可以起到補充維生素和粗纖維的乙個狀態，提高排便的質量，而在沒有這些的情況下，鹽味就可以起到潤腸通便的功能性的調節的效果。
所以你可以喝一些鹽味的湯，喝一些鹽味的水，都可以達到促進排便的效果，所以這個就是需要生活飲食的調節，就可以達到調理的效果的，每天的水量，喝湯，蔬菜水果，肉食蛋類這些的營養要均衡，不要吃過於乾燥的食物，像饅頭這些餅乾這些，和乾飯這些就不要多吃，吃後一定要吃一些像鹽菜，疏菜湯，水果，以及多喝水。
平常的時候能走路儘量走路，吃點蘋果，火龍果，通便的水果，我以前的時候便秘，上班比較忙，沒有坐下來休息的機會，就是運動量大，現在便秘好了，所以我覺得便秘主要還是多運動，促進腸胃蠕動，這樣堅持下來，便秘會改善好多。
便秘說白了就是糞便少，腸蠕動慢，水分少不潤滑。多吃點粗纖維食物，多喝水，多揉揉肚子，多運動就可以了。便秘是一種比較常見的症狀，很多人都有過這樣的經歷。
主要是因為飲食的問題和排便的習慣引起的。平時我們要多食用一些粗糧，也可以試試好健時清好清腸，對便秘有很好的緩解效果。
這樣才可以達到乙個平衡和調理的效果，實在吃不到蔬菜水果的地方和條件環境這些可以備上一些維生素片，複合維生素片這些，就可以達到補充的效果，也可以起到和吃蔬菜一樣的效果，只是口福差點但功能是可以滿足的。
8樓：樂樂在此呢
可以吃一些水果進行緩解，也可以瞭解一下身體的具體情況，實在不行就去醫院進行檢查。
9樓：行樂樂樂行
這個時候就要多喝水，而且也可以經常揉一下肚子，同時也可以吃一些健胃消食片，也可以吃一些蔬菜，吃一些水果，還有就是要加強鍛鍊。
10樓：肖艾斯的旅行日誌
首先應該用開塞露來幫助排便，如果還是沒有便意，要及時去醫院看醫生，以免耽誤了病情。
11樓：水瓶問問額
這個時候你可以把火龍果和香蕉榨成汁，然後在早晨的時候喝一杯，能夠有效的幫助排便，或者還可以吃一些排便之類的藥物，也能夠幫助排便，以及還可以通過運動的方式來增強排便能力，或者可以經常的按摩小肚子，加快腸胃的蠕動，提高腸胃的消化能力，這樣能夠快速的排便。
三天沒有大便怎麼辦
12樓：真壁夢子
你好；應注意每日堅持適當的活動，養成每日定時排便的好習慣，即使排不出也要按時上廁所，逐漸形成條件反射。有的便秘者，經過這樣的訓練後，就能定時自動排便了。平時在飲食方面，應經常吃一些粗糧，雜糧，多食含纖維多的蔬菜和水果。
意見建議：每日清晨起床後空腹喝一杯涼白開，有助於通便。如果便秘嚴重需用瀉藥。
連續幾天沒有排便怎麼辦？
13樓：歐氣盡散
快去看大夫，因為身體是自已的，千萬注意，不要有什麼不好的病，總之，一切聽大夫的話，祝你每天健康，生活快樂。
倆三天不大便怎麼辦？
14樓：網友
兩三天不算太嚴重吧，應該還正常，再觀察兩天，看是不是便秘了。
三天不拉屎，正常嗎
15樓：龍躍張思琦
1.嬰幼兒連續三天不排便在正常情況下，由於嬰兒的胃容量小和消化功能弱，每天會有多次排便的症狀。然而，由於缺乏食物**，一些嬰兒營養攝入過少，導致營養吸收過度，只有少量的食物殘渣和其他代謝物被轉化為尿液排出。
這將導致兒童排便量減少，還可能導致連續三天不排便的症狀，這通常不被視為便秘。增加營養和餵養將很快改善症狀。
2.**期間連續三天不排便許多人會選擇節食**，有些人一天只吃一餐，有些人甚至選擇7號**湯、黃瓜和雞蛋飲食、蘋果飲食和其他飲食方法，攝入很少，**速度極快。在**期間，這些人吃得太少，導致食物殘渣減少，並且可能有連續三天不排便的症狀。
這是一種正常的生理現象，腸道內沒有糞便殘留，因此不能認為是便秘。
3.正常人連續三天不排便年齡問題：與年輕人和中年人相比，老年人更容易便秘，特別是隨著生活水平的提高和飲食的便利性比以前更加小心。
此外，隨著年齡的增長，老年人的食物攝入量和體力活動明顯減少。然後胃腸道分泌的消化液減少，腸道的緊張和蠕動減弱。胃腸功能的降低和各種反應會使食物在腸內停留很長時間，過度吸水會導致大便乾燥引起便秘。
也有一些老年人因為精神退化或疾病而對排便失去了反應，從而導致便秘。
不良飲食習慣：例如，熬夜或加班會導致結腸異常蠕動和痙攣收縮，然後導致排便異常。如果你喜歡經常吃辛辣的油炸食品而不注意鍛鍊，胃腸蠕動會變慢，更容易引起便秘。
3、經常使用瀉藥：這可能是許多辦公室工作人員處理便秘的方法，但這種方法偶爾也可以使用。然而，長期依賴和使用瀉藥將導致胃腸排便的依賴性，一旦停止便很容易導致便秘。
16樓：陀芷天鈔彭
你好，你的這種情況如果三天不大便，但大便時，沒有便秘的情況，一般是正常的，如果大便出現便秘的情況就是異常的！
17樓：宣初陽紫靖
三天不拉屎絕對要注意了，正常是一天一次或兩次。兩天一次就是便秘了。多吃水果，多走動，切記晚上不睡早晨不起！
18樓：包昊碩紅藝
母乳的孩子有最多一天五六次大便的，也有二三天一次大便的，都正常，只要觀察寶寶不哭鬧就好。每個寶寶是不一樣的。
沒有食慾，不想吃飯，三天才排便一次，這種狀況能喝金百通益生元嗎
能。我們的腸道菌群分為 有益菌，有害菌，中性菌。沒有食慾，有沒有存在腸胃不舒服的狀況？胃腸功能不好很大一些原因和飲食習慣 和情緒波動不穩定有關可能。另外有一種可能是腸道菌群的有害菌過多，導致便祕，三天才排便一次，算是中度便祕了，益生元是專門調節腸道菌群的，通便潤腸。可以試一下。這個我不知道合適不合適...
3 4天大便一次，便黑，量少，我經常三四天才排便一次，怎麼辦？
你說的事情我給你幾點建議 1.最主要要增加活動量。2.攝入一些豆油，一天3次，15ml 次 連續3天3.少食纖維素成分多的蔬菜，比如芹菜 4.適量飲水 5.增加胃腸蠕動，飯後手揉搓腹部。6.規律進餐，不要偏食。應該解決你的問題！便祕是由於人體內缺少纖維素和大量水分，致使胃腸蠕動失常，腸道中代謝物 細...
摔到尾骨，短暫性失明，無排便，三天了持續疼痛
應該是你尾骨關節有輕微移位 最好做詳細檢查 有的輕微移位x光檢查不一定能看見 大部版分患者尾權骨外傷後區域性會有凹陷或者凸起的改變的 你可以找家裡人給你看下 目前給你兩個建議 區域性疼痛你可以經常做區域性熱敷 這樣會促進區域性血液迴圈緩解疼痛 再就是不要長時間保持坐姿 這樣對區域性血液迴圈不利會加重...