什麼樣的臉色最健康?身體好臉色就好?

2025-01-21 16:00:07 字數 2889 閱讀 2396

1樓:冷古香

狀況不佳時,就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色,都對應著不同的身體疾患。白:

蒼白、煞白、慘白。中醫認為,這種白色多跟氣虛、血虛關係密切。還有一種白是體寒引起的,這類人特別需要保暖。

黃:蠟黃、焦黃。「有這兩種面色的人,往往不是脾虛就是體內有溼氣。

錢會南說,如果溼邪不能正常代謝,營養物質異常積聚,也會造成面色出現不正常的黃。紅:通紅、潮紅。

潮紅和陰虛、上火有關,一般面色潮紅的人還有五心煩熱的表現,也就是心情煩躁、兩手心兩足心發熱。黑:枯萎、憔悴。

臉色發黑和腎關係比較密切,腎虛的病人多見面色黑,黑眼圈也屬面色發黑,它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。青:鐵青。

青是屬於肝的一種色,臉色發青一般是由氣滯血淤引起的。另外也有可能是因為受寒,我們有時說「凍得發青」,就是因為氣滯影響了氣血執行。<>

2樓:汐

對於健康的面色,《黃帝內經》中有非常精闢的。「赤欲如白裹朱,不欲如赭」,說的是健康的紅色要像白布裹著硃砂,而不能是赭石色;「白欲如鵝羽,不欲如鹽」,健康的白色要像鵝毛一樣充滿光澤,不能像鹽一樣黯淡無光;「青欲如蒼璧之澤,不欲如藍」,說的是青要青得明潤,而不能像藍色那樣晦暗;「黃欲如羅裹雄黃,不欲如黃土」,黃膚色要像薄薄的綢緞裹著雄黃、白裡透黃,而不是像黃土那樣乾燥的黃;「黑欲如重漆色,不欲如地蒼」,健康的黑色要像層層刷過的油亮的黑漆,不能像黑炭一樣。除了主色之外,臉色還有客色,說的是氣候、飲食、情緒變化、運動、工作環境等導致的臉色變化。

比如運動後臉會泛紅,寒冷的冬季臉會顯得蒼白,長期在戶外工作,膚色會變黑等,這些也都屬於正常範疇。<>

臉的正常膚色是什麼樣的?

3樓:那個夏天

中國人是屬於黃色人種,所以中國人的基本正常面色都是為紅黃隱隱,明潤而有光澤,這就是有神氣、胃氣的正常色澤表現。

所謂有神氣就是明光而有光澤,所謂有胃氣就是隱約微黃、含蓄而未露,除了人類、種族對膚色有影響以外,人的膚色也會根據四季的變化以及環境變化而出現相應的改變,比如說夏天略黑,冬天略白等,但是因為四時的不同、個體體質和稟賦的差異,以及受地理環境、氣候、職業等不同因素的影響,面色也可有略黑稍白等差異。

但是無論怎樣,只要面色是明潤光澤、隱然有生氣就是正常的面色,此外由於居住環境和工作的不同、情緒的變化、飲食習慣,以及運動過後的原因都會使人的面色有所不同。

4樓:網友

身體健康的人,臉色紅潤,表示血氣充盈;而身體不適的人臉色蒼白,表示血氣虛衰。一般來講,健康人的臉色通常是微黃,顯紅潤而有光澤;不健康的人常常表現出多種異常的臉色,蒼白、潮紅、青紫、發黃、黑色等。

5樓:人生百事通

這種黃色很明快、明亮,但是中間又夾雜著紅潤的顏色,這個就叫紅黃隱隱。非洲人、歐洲人或者其他種族的人群,他們人群健康的顏色各自有各自的種族的特徵。每乙個人主載一生的健康的顏色取決於他的遺傳等因素,比如張飛的臉色,出生以後就基本上保持偏黑的面部顏色特徵,這種狀態都是由遺傳基因所決定的,生下來就具備的一種色調,這個色調我們就管它叫常色,常見的常色有偏白色的、偏紅色的、偏黃色的、偏黑色的,也有像青色的,不同的面部顏色都取決於遺傳基因。

身體好臉色就好?

6樓:ccc菜辣椒

乙個人的臉色如何,其實可以反映出身體的健康狀況。健康人的臉色是紅潤、明亮、有光澤的,而如果身體患病了,通常會發黑、發青、發黃、發白或發紅。下面,由帶大家瞭解下如何通過看臉色來判斷身體健康狀況。

印堂異常,五臟有問題。

印堂,是乙個人精氣元神聚集的地方,即我們的額頭。中醫認為,正常人體印堂是紅潤有光澤的,而如果印堂顏色出現青、赤、黃、白、黑等五種色澤,則可以測知內在的肝、心、脾、肺、腎等五臟出現病變。

臉色發紅,體內有熱。

面色發紅,指患者面部顏色比正常人的要紅,通常是體內有熱的象徵。面色紅和熱的關係密切,所以《傷寒論》中把面色紅稱為熱色。熱可以分為實熱和虛熱,如果滿臉通紅,則為實熱,而髖骨發紅,則為虛熱。

臉色發黃,體內有溼。

臉色發黃,往往是脾虛或體內有溼氣。人體若脾胃虛弱,則無法吸收營養物質,久而久之臉色得不到滋潤就會變得蠟黃。另外,脾胃具有代謝水溼的作用,若溼邪無法正常代謝,也會造成臉色發黃。

臉色發白,體虛貧血。

臉色發白通常與氣血雙虛有關,血液不足、不能營養面部,就會出現蒼白色。中醫認為,血液的執行和生成又是靠氣的,氣虛了,生血的功能就減退了,因此,想要補血,建議先補氣!

臉色發青,氣血不通。

臉色發青一般因氣滯血瘀引起,由於人體肝臟是貯藏血液、調節血量的功能,因此一般臉色發青都與肝臟受損有關。那些肝臟不好、臉色發青的人,在性格上往往比較多疑、容易生氣動怒,愛鑽牛角尖。

臉色發黑,腎臟虛弱。

中醫認為,無色對應五臟,其中黑色對應腎臟,臉色黯淡發黑往往與人體腎臟功能下降有關,腎虛的人,臉色通常是發黑的,這主要是因為腎虛導致水代謝異常引起的。建議多吃黑豆、枸杞、黑芝麻等具有補腎功效的食物。

7樓:網友

一般情況下,乙個人身體好不好,在臉上會有所反應,所以人家基本上可以看臉色好不好,來判斷這個身體狀態。

8樓:尋尋覓覓的方向

所謂面色紅潤,說明身體好,面色能夠一定程度上反應身體狀況。

9樓:陳其喜

身體健康是臉色好的因素之一,心情好才是主因。

10樓:網友

我覺得是這樣的,在一定程度上應該能這明明臉色好就說明身體好的。

11樓:帳號已登出

身體好臉色就好,這個肯定是當然的呀,身體好看見自己的**也是非常有光澤度。

12樓:王小明學姐

不一定,健康氣色才會好,身材好不一定臉色好。

13樓:rong星座

是的,一般情況下,身體好臉色就好。

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