1樓：丶丶
這個應該是選擇高四復讀就不能一味的陷進低落情緒裡，成績的變化很正常，及時的將負面情緒都消化掉才不會影響日常的學習。我最開始復讀的那段時間裡，心態就一直處於炸裂的情況，接受不了自己高 考落 榜的事情：覺得丟臉的同時，學習也一直學不進去。
後來是因為重本紫藤的同學們，大家堅持不住的時候就互相加油打氣，還有每人都有專屬的導師跟蹤關懷，慢慢地調整了狀態，加上後來找到方法之後，成績也進步得很快。所以，多找身邊的老師同學們聊一聊，也許就會柳暗花明。
說到這裡就要說復讀學校的好處了，如果我當初選擇的是普通高中，別人不一定能理解我高考失利的心態，但是在重本紫藤，大家都是一樣的人，就是可以大 大方 方的說，我重來一年一定能考好。
2樓：ccc菜辣椒
每年總有一些高考生因成績不理想或是高考志願填報失誤不能進入理想中的大學而走上覆讀之路。高考復讀生通常是學習成績比較好、對自己要求比較嚴格的人，但高考復讀生往往要承受比他人更沉重的心理壓力，那麼高考復讀生如何調節自己的心態呢？高三網針對高考復讀生的心態提了幾點調節建議，供參考。
高考復讀生心態調節方法之一。
高考復讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊，然而復讀生應克服高考失利的自卑心態，對自己的高考成績做出合理的評價，在復讀時要正確地認識自己、評價自己相當重要。只有富於理性地面對現實，總結經驗和教訓，發揮自己的優點和長處，才能科學地、有針對性地制定學習計劃，採用適合個人特點的複習方法，紮實地走好每一步，為下一年的目標努力。
高考復讀生心態調節方法之二。
讀生的緊張和壓力要比應屆生大，因為又經過了一年的努力，他們的身上有家長老師的期望，所以復讀生內心容易產生焦慮感。在這種情況下家長不要只關心一年後孩子的成績能比今年提高多少？能不能考上重點大學？
因為家長的這種心態無形中增加了復讀生的心理壓力，此外，復讀生要正確對待平時的考試，及時查漏補缺，家長要時刻激勵復讀生的自信。
高考復讀生心態調節方法之三。
高考復讀生應抱著輕鬆地心態，即使沒考好也不要鬱悶，畢竟高考不是人生中唯一的路，只要努力就好。實現人生價值的突降有很多種，有許多成功人士也非名牌大學，也並不是多有很高的學歷。
以上是高三網整理的高考復讀生如何調節自己的心態的一些方法，高考復讀之路是艱辛的，復讀生加油吧，付出辛勤的汗水，必會有大的回報。
3樓：樂憐煙
高四，高四的復讀生想要復讀，首先擺正自己的心態，就是以一顆平穩的，積極的，而且嗯不要急躁的這種心理。以平靜來本部前進，不要急於求成。
4樓：十八子學長
可以搞個平常心態就可以了，搞個平常心態，做個本科的，發生什麼都好。
5樓：網友
是復讀生要怎麼擺正自己的心態？首先擺正自己的心態，就是你想要安心的考大學，就不要有別的想法，自己想做的事情，認真去做，不要聽別人怎麼說就可以了？
6樓：網友
高四復讀最好擁有良好的心態，不要給自己太大的壓力。只要自己努力拼搏，盡最大努力備考，人生不留遺憾就好。
7樓：接問柳
我是復讀生，要怎麼擺正自己的心態？嗯，就是從零開始，一切從零開始，擺正放低自己的心態，一點分一分的血。
8樓：冷溫文
這樣說，你是位復讀生，但是你一定要不要在乎別人怎麼看你？你復讀的目的是希望考的更好的學校，希望錢沒有我學好的，再學一遍，這樣讓自己做的更好，就是最佳的心態。
9樓：柘洋
高四復讀生還是需要擺正自己的學習心態，最主要的就是下定決心把成績搞上去。
10樓：飛冰的生活
高四復讀生。擺正自己的心態。最好不要盲目的學習，要有乙個目的的學習就可以的，希望。
11樓：帳號已登出
高四復讀生要擺正自己的心態就要根據自己高四，復讀生要擺正自己的心態，就要根據自己的情況高四，復讀生要擺正自己的心態，就要根據自己的情況去做。
怎樣調節高三複讀的心態？
12樓：黎瑞蘭
高考失利，選擇了回高三複讀，這並沒有什麼可難為情的，人各有志。回高三複讀，交了學費，和應屆高三生是平等的，不要關注別人的眼光，以免影響自己的認真複習心態。
復讀生比應屆高三生有更多的優勢，你已經念過高三，基本上掌握了高三的基本知識，在這一年的時間裡，除了應付各種單元測試，有更多的時間去強化自已的弱項，更好地查漏補缺。
和應屆高三生打好關係，他們有學習上的問題問你，你可以和他們共同**，三人同行，必有我師，通過回答他們的問題，可以開拓自己的對解決問題的思路，從而找到自已高考失利的原因。
所以，復讀生應該明白復讀要做的事，如果和他們一樣學習，肯定是味同嚼蠟，永遠也跳不出高三的圈子，回爐高三，就是要花大力氣越過高三思維的條條框框，尋找更高一層的解決問題的方案。
由於高三知識的侷限，有些問題的解決停留在一定的水平範圍內，雖然用高三的知識可以解決，但對問題的理解還是膚淺的。比如物理學，初中講了，高中也講，但是理解物理現象的角度不同，高中就講得比較清楚它的原理，這是知識的螺旋式上公升。同樣的問題，大學物理更能從本質上闡明它的物理意義。
在這個意義上，復讀生有充足的時間買大學的書來看，同時去請教物理老師大學物理的知識。這樣居高臨下的方式可以收到很好的效果。在學習大學物理時，也會學到一些高等數學知識，對解決高中的數學問題也十分有幫助。
所以復讀生雖然多花了一年的時間，只要明確復讀的目標，就能調節復讀的心態，積極利用復讀時間，掌握更多的知識，迎接下一次成功的高考。
13樓：秀外內空
等到你去復讀一段時間以後，你會發現你讀了那麼久的書，復讀以後才明白什麼叫拼搏，才知道復讀其實很快樂，雖然苦了一點，但是那種總是繃著神經的感覺是那樣的讓人懷念。然後你就會覺得，復讀是你正確的選擇。這些等你復讀一段時間就會慢慢有感觸了。
你現在剛去復讀，可能想到同學們都去讀大學了，自己復讀很沒面子，可能想起以前嘲笑過復讀的人，還信誓旦旦的說打死也不復讀，結果走到這一步覺得很尷尬，可能以前你父母經常誇你學習好但是卻要復讀覺得會給人家笑話···其實這些都不是問題，這些也不是一下子就不介意的，你就安安心心的把心思放在學習上，沒有人總是那麼空閒的去說你什麼，只是自己想多了而已。
至於如果你說的心態是指面對大小考失敗後怎麼調整，那麼我可以告訴你，緊張的學習節奏沒有太多的時間給你徘徊難過，一輪又一輪的考試會逼迫你不管什麼心情都往前衝。不用刻意的調整什麼，復讀本來就是不斷受傷，痊癒再受傷再痊癒的過程，你也會慢慢在這個過程中變得麻木，變得堅強的。
復讀的時候，可能有時候你覺得自己提高的不夠快，學的不如別人好，這時候不要彷徨，要有不顧一切趕超別人的決心並付諸努力，不管你怎麼做，目的只有乙個，吶就是提高，縱然你晚上學到四點早上5點起床，你中午不休息，你不吃不喝，你也要努力做到更好，只有這樣不顧一切的勇氣和驚人的毅力才可能讓你做得比較好，讓你在短短一年裡面提高最多，考個好的學校。當然，我不贊成你晚上太晚休息，因為白天的學習比晚上重要，白天的效率更高。
不要悔恨自己以前不努力，不要抱怨高考運氣不好，不要理會別人怎麼看你，復讀本來就是為自己贖罪，作為你虧欠父母和老師的彌補，你不要想著復讀是去那裡享受生活的，你要知道自己去那裡是為了什麼。
復讀最難過的不是學習，而是被一些像世俗眼光之類的東西的傷害，你要學會承受。大學沒有什麼期待的，等到你大學以後你就會發現了，所以不用羨慕別人上 了大學而你要復讀。尤其是一些不好大學的人。
畢竟讀大學不是目的，讀完了出來能做事才有用，有些人讀一些學校根本就是去浪費時間，那樣的人有什麼好羨慕的。有些人想復讀，但是家庭經濟不許可，而你家裡支援你復讀，你一定要用心去學，不管有多難有多苦，都要默默忍受，要堅持到最後。
14樓：網友
順其自然，不要想明年是否能考上，沒有用。也不要太浮躁，把基礎知識學好，比什麼都重要。如果沒有心情學習，就跑兩圈，不要給自己太大壓力，注意休息。。。
15樓：網友
自我調整，調整這事，必須自己想開，別人在開導，自己想不開不行。如果自己理解了自己，那一切都好辦了。
16樓：網友
克服困難，找乙個自己的目標 例如某某城市的某某學校。
高三復讀生怎麼調節心理？
17樓：妮子
每年高考下來，總有一部分考生考不上大學，原因是多方面的，或因為學業水平低，底子薄，或因為某方面失誤，或因志願沒填好，或因沒到理想大學分數線準備復讀等等。
選擇復讀的學生都經歷了高考的失敗，心情受到了很大的打擊，復讀時會出現許多心理問題，主要由於面臨的很大，這些壓力來自同學、社會、家長等。
復讀生一般都會缺乏自信、難於擺脫自卑情節。如果來年考不上，愧對父母，也不好意思面對親戚朋友；再者面對取得高分的復讀生，壓力很大，無法跟他們比。於是對自已的知識水平、能力、精力產生了嚴重的懷疑。
很多復讀生認為高三自己念過，因此眼高手低是他們的通病，上課不留心聽，下課又缺乏對知識的梳理、總結，他們常常會忘了復讀的目的。
此外還有極度焦慮，即對考試的患得患失，一旦單元考考不好就會非常著急。
這些心理問題制約著他們的復讀。
所以，老師和家長要採取措施，解決他們的心理問題，在復讀中才能取得預期的效果。
首先要淡化焦慮。復讀生要學會並善於自我減壓，通過積極、科學、合理、健康的方式宣洩和轉移焦慮情緒。正確對待平時的考試，及時查漏補缺，不要糾纏於分數。
作為家長更應時時激勵孩子的自信心。
另外，復讀生之間要改變冷漠，做到彼此的傾訴與鼓勵，關心與互助為調整好積極的情緒，主動適應新的環境，才能夠為自己的成材創設良好的外部條件。
復讀生調節好了復讀心理，使自已的情緒保持穩定，才能真正在復讀中穩步前進，爭取在下一次高考中取得更好的成績，考上理想的大學。
18樓：網友
高考失利，是復讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊。在沮喪的情緒狀態中，他們很容易對自己的知識和能力產生懷疑，對自己的高考失敗作出消極的歸因和評價。尤其是那些因低分而落榜的復讀生，他們甚至會將考試失敗的影響泛化到生活中去，缺乏自信，動輒便說出「我不如別人」、「我真的不行」、「我非常無能」之類的話，無論在父母面前，還是在同學、朋友中間，都感覺自己一無是處，低人一等。
另外，低分考生普遍學習基礎較差、起點低，這也是他們產生自卑心理的重要原因之一。而高分考生雖然沒能進入理想的高校，但是有乙個不錯的高考成績在手，便多了些底氣，然而在「高四」生涯中，當他們遇到成績優於自己的同學或者考試失利時，自卑心理也會油然而生。而那些與應屆生一起學習的插班生，則更容易產生自卑的消極情緒。
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改名是很麻煩的。復高考報制名要求你戶口本bai身份證上的名字和你的du學籍檔案zhi的名字是一樣的。你dao改名的話，只能改戶口本和身份證的，你的學籍檔案要怎麼辦。要是沒弄好到時候說不定你高考都考不了了呢。所以還是別改了，等上完學再說吧。另外，關於復讀的話，給你一些建議，希望對你有幫助不是所有的考生...