1樓：網友
回憶也不是一件不好的事情，回憶得多了，就會自然而然地埋到最深處了。
多點關注眼前的事情，投入周圍的互動。
一發現自己有掉進回憶的苗頭，就跟自己說：連**和頭髮都暗淡無光澤了！！我要活在當下！
2樓：北極星
找些事情做，讓自己忙碌起來，這樣就沒時間去想過去了。
3樓：網友
做點什麼，用新的回憶來替代舊的回憶吧，我經常就忙得什麼都忘記了。
4樓：被蚊子叮了下
你用洗頭膏洗頭的同時在少加點啤酒洗頭！很亮的。我用著是這樣 不知道你髮質怎麼樣。
5樓：橙琳
那就好好的給自己打扮打扮，你的心情大大的影響了它們。。
偶爾做做**，偶爾面對鏡子，找回曾經那個快樂的自己。。
1 和朋友聊天，一起玩玩。
2 有乙個自己的愛好，這樣能分散自己的精力！
3 週末逛街，買自己喜歡的東西，衣服什麼的，這樣心情才能好起來！
4 旅遊！爬山是最好的了！
回憶，那就回憶吧，每個人都有自己那份過去。
偶爾回憶，你會覺得你的人生沒有白走過。。
愛過恨過。。那是過去了。。如何學會放下，這也是重點。。。
相信，過了這段時間，你會找回自己，重新靚麗起來的。。。
我的膚色暗淡無光澤，偏黃，方形臉，有點大，請問適合什麼髮型和髮色？？
6樓：網友
最好是自然的栗子色，有點微紅的那種，可以顯得膚色亮一些，方形臉的話，髮型嘛可以選擇微微有點大卷，平時時儘量把頭髮放到前面，劉海可以是齊斜的，最好微斜，一點點就好，可以顯得整張臉稍園點，可愛點。
如何擺脫頭髮暗淡無光澤
7樓：計輝哥
許多城市，例如法國巴黎的生活用水富含鈣質。能夠給頭髮帶來閃亮光澤。所以，mm們可以嘗試在洗頭髮時給頭髮做一做牛奶發膜，為頭髮補充鈣質。
酸性護理能改善頭髮的光澤度，將保護成分停留在頭髮的表面，形成保護膜。防止外界侵害的同時，鏡面效果能從視覺上瞬間提公升頭髮的光澤度。頭髮過於乾燥，也會讓髮絲失去光澤。
洗完頭髮，記得先用毛巾洗手水分，而不是直接使用吹風機。日常使用吹風機的時候，需要控制吹風的溫度。多使用滋潤保溼的洗護產品。
在頭髮上塗抹少量的滋潤油，既滋養又能帶來光澤。儘量少使用含矽的造型產品，雖然他們能讓你的頭髮瞬間有型，但是長期使用會使頭髮乾枯。劇烈的日曬，也會讓那個頭髮暗淡無光澤。
日曬嚴重的日子，建議噴上頭髮防曬產品，或者佩戴遮陽帽或者打遮陽傘出門。
面部**暗淡無光，頭髮又燥又毛，有沒有什麼辦法？
8樓：有一種饅頭
你很可能有輕微的貧血，應該多注重內在問題啦！嘗試每天服用生紅棗10粒，2周後看效果吧。
9樓：網友
我做化妝品多年了，看你的情況是需要補血或補鐵才能從根本上解決問題，僅僅依靠美容是不行的的。市面上（藥店）有阿膠之類的製劑或是阿膠鐵之類的東西，這才是你真正需要的。
10樓：百變小戒
做**~~一週一至兩次就可以~~~頭髮不要吸得太勤，堅持使用者發素！~最好護髮素和洗髮水的牌子統一~這樣更容易吸收！
11樓：網友
多吃一些堅果，其實外在的 \只是一時的，由內而外的才是長久的，你多吃核桃，栗子會很有效果的，你吃蛇肉嗎，效果相當好好了，2天就會有明顯的效果的。
**暗淡無光澤,乾燥怎麼辦?
12樓：布偶貓不說話
1、補水**。這麼炎熱的天氣，**的補水是非常重要的，這時補水**就要發揮他的奇效了，每天睡覺前半個小時左右，先做個補水**，讓自己的**，晚上有充足的水分吸收。我用的是美即的，效果不錯，推薦給你。
2、多吃紅棗。紅棗，補充氣血，滋補養顏，我們的**乾燥，當然少不了紅棗的幫忙了，所以，要想改善**乾燥的問題，就要堅持每天吃紅棗，也可以泡水喝，效果更佳。
3、避免**在陽光下暴曬。出門前要塗抹防曬霜，最好是既補水又防曬的，如果有條件的話，可以戴上口罩，一次性的口罩，藥店都有賣的。
13樓：陌言
**暗淡，無光澤，發黃的原因可能是： 工作壓力大，心情不好，睡眠時間不充足，**沒有及時去除角質。 出現斑點及皺紋的原因除前面說的以外，還有一點是**缺水所造成的。
要有效改善**的狀況，最基本的保養程式是： 白天：洗面奶清潔**，保溼化妝水平衡**，眼霜修護**，保溼乳液滋潤**（可以在使用隔離霜後化淡妝。
晚上： 在徹底清潔後，要用修護晚霜。使用的產品一定要是含保溼成分（ha）的及抗氧化成分的。
每天幾分鐘的按摩使保養工作事半功倍。 每週： 要使用適合自己**的**以補充**中缺少的營養及水分，根據**的情況以及選用的產品來決定去除角質的時間。
選擇產品要根據自己的經濟條件，但是主張要用就用好的產品，不好的產品對**是沒有好處的，不如不用。
為什麼中年人的頭髮都暗淡無光了？
14樓：匿名使用者
隨著身體的老化。體中會大量分泌絡氨酸酶。分解絡氨酸。絡氨酸是合成頭髮黑色素的物質，導致頭髮慢慢失去光澤，直到變白。
15樓：網友
年紀大了，髮質不如年輕的時候是自然的~但是隻要保養的恰當，還是會有一頭光澤亮麗的頭髮。平時可以根據自身頭髮的特質注意清理和養護，在生活調理和飲食習慣上也要有規律，多吃含水分的蔬果。芝麻和核桃對提公升頭髮的光澤相當有幫助。
中年人面對社會各方面的壓力大，要適當調節。壓力大不僅可以導致頭髮黯淡枯黃還會引起脫髮等一系列問題。
16樓：法定靈苗
因為頭髮密度、毛幹直徑、毛球直徑、生長期毛囊率和黑髮率隨著年齡的增加逐漸減小，休止期毛囊率及白髮率增多，一般以四十歲為界，60歲以上組明顯減小。
頭髮主要是由毛髮表面的毛鱗片與毛髮中心的毛皮質構成的，其中蛋白質、鋅、鐵、銅等微量元素很重要。如果體表脂肪含量過低，體內脂肪和蛋白質均**不足，頭髮不僅容易脫落，髮色也會逐漸失去光澤，體質指數bmi如果小於，頭髮就很難有光澤。
中年人的新陳代謝已經開始下降，因此，微量元素的攝入就會不如從前！髮色也會逐漸失去光澤。
但是這些並不是那麼絕對的往往很多的中年人依然有著一頭烏黑髮亮的頭髮，這就需要你的保養，勤喝水，多運動，晚上別熬夜這些都可以在一定程度上減緩頭髮的髮色變化！
您可以學學我爸，早上和晚上和很多中，老年人在一起有說有笑，又能鍛鍊身體，頭髮就很不錯！
17樓：網友
╮(╯人老了麼。
注意養生。
**暗淡無光澤應怎樣選擇化妝品
18樓：baby若水菩提
**暗除了一些日常休息不夠充足這樣的原因外，很大一部分因素是由於角質層堆積過厚造成的，所以建議你餘公升定期去角質，然後平時用護膚品用一些成分較為純淨，易早則吸收、有美豎睜老白提亮效果的護膚品，品姿的雪顏系列還是不錯的。
**暗淡無光澤，怎麼中醫調理
19樓：班樂山
**闇然無光，應考慮兩個因素(內在、外在）內在因素：脾胃功能可能欠佳。外在：熬夜、輻射。
記得采納啊。
頭皮易生頭屑，頭髮乾枯?**暗淡無光
20樓：雅百合
用海飛絲去頭屑效果較好。比較乾枯的頭髮在每次洗完頭後，用橄欖油混合發膜做一次護理，發膜最好用潘婷修復的那一種，雖然有點貴，但效果很好。另外防止頭髮乾枯，除了注意飲食營養，還須少染燙頭髮。
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