1樓：仕廷說事
事實上，當你在看英語書時會產生焦慮低效情況主要是由三方面原因所引起的。
首先，如果你的詞彙量不夠多的話，就會影響到你的英語閱讀量，也就是會遇到很多的生詞，繼續看一下效率自然不佳。在讀你想看的英語書時，建議先把書中一些不會的生詞查一下，看看都是什麼意思，然後再去看書就會好得多。
平時要養成背單詞的好習慣，不在於背誦的多與少，重要的是每天都去背，這樣的話，長期堅持下來，你的英語詞彙量必然會得到擴充，為今後閱讀很難的英語書奠定紮實的基礎。
其次，如果你的英語語法知識不過關的話，在看英語書時也會產生焦慮低效的情況。特別是在閱讀到英語書中較長的英語文章時，因為長的文章裡包括的句型結構和語法知識較多，通常一篇文章中乙個段落裡會有簡單句，複合句和複雜句的綜合運用。同時時態也可能是混合式時態的運用，而並非單獨的時態運用，這樣一來，就給英語學習者增加了很高的難度係數。
所以，如果英語語法知識不過關的話，學生是無法正確分析和理解文中的長難句和時態，最終也就無法正確理解文章中的含義。建議你先把語法知識重新梳理一遍，然後再去看英語書就會好得多。
然後，學生在看英語書時產生焦慮低效情況的另外乙個原因就是，學習英語的興趣還不是特別的濃。當乙個英語學習者對於英語產生濃厚興趣的時候，他就會很主動很積極地去學習英語，當在看英語書時，遇到不會的單詞或不理解的句子，會立刻去查字典來解決不會的問題，正因為這樣的學生產生了學習英語的濃厚興趣。
所以，當遇到不認識的單詞和句子時，他們也不會產生焦慮的情緒。顯而易見，如果學生擁有學習英語興趣的話，那麼在學習英語的道路上會取得事半功倍的效果。
綜上所述，對於廣大的英語學習者來說，想要學好英語，可以從多方面入手，不僅僅限於看英語書一種方法。例如：看英語電影，聽英語歌曲，聽英語新聞，讀英語報紙，參加英語活動等，都是較為理想的英語學習方法。
總之，學生可以從多個方面來提公升自己的英語學習。
2樓：負目質
出現這種情況，很有可能的原因是學生對英語這門學科基本沒有入門。因此要從基礎抓起。
3樓：對生活微笑解疑答惑
找出問題所在，究竟是對英語不感興趣還是聽不懂，不想聽緊接著更加聽不懂，或者是老師的上課方式不適合你，正確解決這些問題，高效學習英語。
怎麼解決想學英語，但一看英語書就焦慮低效的情況？
4樓：洛基英語
語言學習都是需要一定週期的，有人說過，一萬小時的刻意練習足以讓任何人成為這個行業裡的專家。這句話同樣適用在英語學習上，但選好學習方法，卻足以讓這「一萬小時」大幅縮短。
英語學習需要學習者身處或有意識地搭建英語交流場景中，在這個場景中，他可以與乙個甚至一群口音正宗的人用英語進行交流，並在交流過程中，不斷掌握口語的正確讀法、英語詞彙的正確用法，並在久而久之的薰陶下養成英語思維。
而要是走錯了路，如一頭鑽進死記硬背的苦海中不能自拔，那麼學習的難度將會大幅上公升，所需時間也會有所增長。除此之外這樣的學習效果也未必是你想要的。
而若是身邊缺少這樣的英語交流場景，最好的方式莫過於還是多參加英語交流活動、報個班，甚至要是方法得當，用好美劇和英文歌也能讓你的英語水平有所**。例如很多同學會逐句跟讀，反覆讀反覆琢磨，猜出大概語意，並用錄音機錄下自己跟讀的過程，再逐句對比糾正發音，最後再跟讀、錄音。
當然這樣的方法大部分人可能都會堅持不久就放棄，因為缺少監督、互動，另外整個過程枯燥無比，所以非常考驗個人意志力。
5樓：世界圖書館
可以通過聽英文歌，看美劇來學，找個自己喜歡的美劇，不知不覺就能學到一些。
6樓：百萬賀彩
由易到難來了來了來了。
7樓：kik半
我也是，一看英語書就失焦。
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