1樓：帳號已登出
二分投的話，基本上平常要增加一下自己的手型，還有就是整體連貫動作的訓出手速度慢和你的熟練度、自信心、投籃手型和投籃選擇有著密切聯絡。
先說最顯而易見的——當你處於空位時，即便你是庫裡湯普森。
這種三分神射，也不會，不應該選擇快速出手。因為你不需要擔心是否會受到防守干擾，所以你有足夠的時間微調自己的姿勢並且瞄準籃筐投出去。
其次，像mgg、noah和marion那樣如同b站鬼畜。
般的投籃姿勢，像快出手也不容易啊。尤其是mgg，這個扭曲的姿勢想把球丟出去都難，既然題主認為自己手型沒問題，那麼這一點就不需要再贅述了，大體上分幾種套路：
庫裡型：不下壓重心，微屈膝，踮投，屈臂投籃，投籃手型柔和，有助於快速出手，因為減少了下壓重心的時間且弧度高。
佛祖型：微下壓重心，微屈膝，機械型直臂投籃，投籃較為教科書式，依靠肌肉記憶。
投籃，有助於快速出手，因為幾乎沒有多餘動作——手型十分固定。
君子型：左手大拇指撥球【這不是乙個優點請大家不要模仿】，提高球的轉速和弧度，起跳較高，最高點出球，有助於快速出手，因為高弧度且球速快。
麥迪。型：幹拔。
他的三分徹頭徹尾是乙個反面教材】，起跳極高，出手點高，有助於快速出手是因為難以干擾。方法。
2樓：劉玉體育說
二分投籃動作基本要領示範。
二段式投籃該怎麼投三分?
3樓：阿藏聊教育
投籃前一定要屈膝，放低重心。投籃時，下肢發力，起跳，頂肘，壓腕，出手，力襪橡量一定要像水流一樣從腳尖一直流到指尖。動作要流暢，中間不要停頓，保持上肢與下肢運動趨勢一致，不要使身體各部位告咐旁產生相互抵消的力，否則力量就不能正常傳導。
籃球投三分的技簡談巧
掌握準確的投三分球。
姿勢。投三分時，要讓前臂和後臂儘量呈直角，手掌掌背和前臂也儘量呈直角。這樣穩定的姿勢能保證投球的準確方向。
左手要輕輕扶住籃球，右手託穩籃球，投出籃球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。
三分球由於投籃距離遠，對上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要練好上肢力量和腿部力量，這樣在投三分球時才能投到位，否則容易三不沾。
平常可以通過舉啞鈴、抓單槓。
等來增加力量，在比賽中，如果體力下降，儘量少嘗試投三分球了，否則三分球命中率會很低。
投籃二分技巧
4樓：愛玩的少女櫻
1、首先我們說下籃球的投籃手型姿勢，由於是短距離的兩分球，所以發力上會有一定區別，但是投籃姿手型勢基本相同，我們在投籃時一定要記住，手腕是翻腕動作的。我們看下科比投籃動作。
2、翻腕的過程中，手是頂在額頭正上方，而不是你的正前方，如果手頂在你額頭正前方，會擋住你的視線，嚴重影響投籃命中率。投籃手的位置最好在額頭正上方，稍微向前傾斜一點。
3、另外我們投籃過程中身體發力也有一定要求，因為你是兩分球，對腿部發力要求不是很高，我們在投籃之搭脊前最好輕微下蹲，重心依然在臀部。快速起身，身體輕微跳起的時候，我們選擇出手，下面以2k遊戲兩分投籃起跳為例。
4、在兩分投籃的過程中，手腕是撥球的動作，比如最開始是翻腕在頭頂拿著球的，出手的瞬間，禪枝凳手是乙個撥球，為什麼要撥球呢，因為你撥球，球會旋轉，會提高進球的命中率。
5、手撥球之後，手指是向下的，因為你在投籃的時候手腕是翻腕的，然後再撥球，最後手指需要朝前下方，這樣投籃會形成乙個籃球進球的弧度。
6、最後乙個動作是，你再投籃的時候，如果遇到防守球員，我們可以身體向後，做出一點仰投動作，不過仰投動作不要太大，這可以說賀旅是投籃的附加動作吧，有利於你在平時練習時提高兩分投籃命中率。
三分投籃發力技巧
5樓：靜海之歌
三分投籃發力技巧如下：
1、持球手要翻腕，高舉頭。
2、身體下蹲，下半身發力。
3、快速跳起，快速出手。
4、在發力起跳的那一瞬間，你要確保你雙腳起跳的力，和籃球的重力在同一條直線上。
5、最後肌肉的力量集中於手臂，手腕，手指部位，以伸展手臂，手腕的前屈及手指的撥球動作將球投出。
投籃姿勢：1、基本站姿：站位是投籃的第一步，而且非常的重要，對於初學者來說，一定要找好自己的角度。
標準投籃教程要求腳尖正對籃筐，重心在雙腳之間。兩腳開立，屈膝，基本和肩膀同寬。
2、傳統**法則：三個90度原則，手肘、肩和手是呈九十度。
3、投籃時，應根據投籃的位置、距離、球飛行的弧度和球的旋轉等因素來選擇適宜的瞄籃點，若碰板角度小，距離遠，則瞄籃點離籃圈的距離高而遠；若碰板角度大，距離近，則瞄籃點距離籃圈的距離低而近。
為什麼孩子的奶粉分一段二段？
奶粉一段 二段，其實就是對奶粉的一種更細化。一般來說，一段奶粉更加註重健康化，而且易消化吸收，很適合 個月的寶寶食用。等到寶寶滿月齡的時候，就要考慮進行二段奶粉餵養，因為此時一段奶粉已經滿足不了孩子的成長需求，只有餵養二段奶粉才能保障孩子更健康的成長，否則的話可能會引起寶寶微量元素缺乏，導致寶寶發育...
奶粉一段和二段的區別價格，一段奶粉和二段奶粉有什麼區別
主要是奶粉的營養配比會有一些不同，一般一段是給6個月內的寶寶吃的，2段的是給6 12個月的寶寶吃的，不同時期的寶寶對營養的需求結構不是同的 一段奶粉適合0 6個月的嬰兒，二段適合6 12個月的嬰幼兒 如果寶寶8個月了，喝一段的奶粉會導致營養不良。一段奶粉和二段奶粉有什麼區別 1 適宜的年齡段不同 一...
魯迅的《風箏》第二段怎樣概括魯迅的《風箏》第二段怎樣概括？
風箏 原文第二段 但我是向來不愛放風箏的，不但不愛，並且嫌惡他，因為我以為這是沒出息孩子所做的玩藝。和我相反的是我的小兄弟，他那時大概十歲內外罷，多病，瘦得不堪，然而最喜歡風箏，自己買不起，我又不許放，他只得張著小嘴，呆看著空中出神，有時至於小半日。遠處的蟹風箏突然落下來了，他驚呼 兩個瓦片風箏的纏...