零基礎想要學習游泳，應該提前做些什麼準備？

1樓：何沅澤

應該買一些必備的東西，比如游泳衣，還有就是泳鏡，然一定要找乙個游泳教練，去一些游泳館辦一張卡。

2樓：巨蟹阿斯頓

在游泳的時候一定要選擇好的泳衣，而且也要學會閉氣。因為戾氣是在游泳當中非常重要的乙個過程。

3樓：

先要準備一條泳褲，還要學會怎麼樣閉氣，閉氣是游泳的基礎，還要在思想上做安全意識的工作，然後再去了解游泳的姿勢。

初學游泳需要準備什麼

4樓：內蒙古恆學教育

泳衣、泳帽、泳鏡、水袖等。泳褲或泳衣，男士買條泳褲就消配行了，游泳館裡一般是強制要求穿泳褲的。泳帽，防止頭髮浸水，頭髮長最好買個防水的，平頭就沒這個必要。

泳鏡，初學者最好佩戴泳鏡，防止眼睛進水，即使是純淨水你也不適應，何況是有消毒液的混水，泳池的水這麼多人一起，肯定乾淨不到**去，所以儘量戴上泳鏡。

再就是漂浮板，初學者，尤其是小孩子，可以拿襪指買好差乙個或多個，拿在手上或綁在背上，可以多綁幾個，防止小孩沉入水中，小孩可以學習打水和划水，很有用處。

5樓：心的痕淚

游泳是很不錯的一種差鎮凳有氧運動，通過這種方式不僅可以**，還能有效增強抵抗力，那麼初學游泳需要準備什麼呢？準備合適的游泳衣褲，不能太大或者太小。2、準備合適的游泳帽，女性應該佩戴好游泳帽，儘量選擇有鬆緊的尼龍製品。

3、準備游泳眼鏡，佩戴游泳眼鏡能避免眼睛睜不開。4、準備耳塞，因為在游泳的過程中，如果水流入到耳朵裡面，很容易導致耳朵疼痛，甚至會影響聽力。5、準備好浮體物品，比如救生圈等，在使用之前要看救生圈有沒有漏氣，以免旅遲在使用的過程中漏氣虛旅。

初學游泳需要準備什麼

6樓：小光生活百科

1、準備合身的游泳衣褲：游泳衣褲必須合身，如果太大，在游泳時容易兜水，以斗公升旦致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上空擾感到舒適為宜。

2、準備合適的游泳帽：游泳時應戴游泳帽，女性可以防止頭髮散亂，有時水質不好還可以防止頭髮變黃，游泳帽應選帶有鬆緊的尼龍製品或像膠製品，不笑虛能太大，否則容易脫落。

3、游泳眼鏡：如果水質不乾淨，游泳時細菌很容易進入眼內，以致產生紅眼病等，為了預防眼病，需要戴游泳眼鏡進行遊泳，對於初學游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

4、耳塞：在游泳時水流入耳朵是難以避免的，耳朵進水後很不服，有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞。

5、浮體物品：初學游泳者，要自備一些浮體物品，例如救生圈、泡沫塑料打水板等，但自備這些物品時，要時時檢查救生衣、圈有無漏氣，以防發生事故。