1樓：莒縣劉記
冬不藏精，春時陰不含陽，陽公升則顯陽虧。
2樓：0007使用者
我覺得這句話其實說的就是在冬天的時候一定要保護好自己的身體，然後就是一定要多穿一些，這樣的話使自己會變得更加強壯一些，而春天的話則是不需要過於太保暖，然後適當的運動就可以了。
3樓：北山一師
這句話說的是冬天，這樣的時候一定要保護好自己的身體，那麼一定要多穿一點，這樣才能夠讓你的身體變得非常強壯，而且精氣神一定要好，春天這樣的季節不要，太過於保暖，應該適當的去鍛鍊一下自己，這樣才能讓你的病情都好起來。
4樓：心情輕鬆好
冬天吃一點桂皮、大料這些辛溫的東西，幫助活化氣血，也能夠禦寒。當歸熬水或者煲湯，起到活化氣血，溫補禦寒的作用。
為什麼說冬不藏精，春必病溫？
5樓：易書科技
我們剛才提到了可怕的傳染病，那麼我們應該如何去預防呢？「避寒暑」在這裡的具體體現就是《黃帝內經》裡的一句話：「冬不藏精，春必病溫。」
什麼是「冬不藏精」?就是說到了冬天，我們一定要養護。腎水之髒，要養護精血，情緒上不要太外張，飲食上不要過於寒涼，只有這樣身體才能夠處於乙個平衡的狀態。
有人說冬季是進補的季節，但我認為這件事情也要因人而異地看待問題。比如說在北方，氣候乾燥，如果到了冬天再進補羊肉、火鍋這種非常辛溫燥烈的食品，補進去後實際就容易傷精血。
為什麼這樣說呢？「冬不藏精」就是這樣，如果冬天再吃一些辛溫燥烈的食品，一旦吃多了就會將人體內的陽氣逼出體外。而中國文化講秋冬實際上是乙個聚能的過程，而不是乙個散能的過程。
如果你採取這種錯誤的方式將你的能量過早地消耗掉，而在你體內留下了大量的內火，那麼在第二年春天來臨，陽氣生髮的時候，就容易引起疾病。
當戾氣、傳染病毒來臨時，天地之間不正常的氣候變化就會乘虛而入。因為如果氣候變化失常，氣候、溫度也適合新的病毒滋生，所以春季容易發生這種疾病。外因通過內因起作用，我認為「避寒暑」主要體現在內因上，我們要從保持體內平衡、杜絕內因導致疾病做起。
春不出,夏不日,秋不乾,冬不溼是什麼意思
意思是說蘭花在春季出室不要太早，夏季不要烈日暴晒，秋季盆土，環境不要過於乾燥，冬季裡盆土不要過溼。明朝的高濂在 蘭譜 附錄中 培蘭四戒 曰 春不出，夏不日，秋不乾，冬不溼。這十二字訣確是養蘭之經驗也。春不出 是指春天仍有霜雪，冬季移入室內，保溫防凍的蘭株，還不能移至室外蒔養，以防凍害。夏不日 是指夏...