1樓：匿名使用者
黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質；吸菸飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液迴圈不良；無病體虛或大病初癒的病人；性生活過度；先天遺傳。黑眼圈如何進行飲食調治呢？
首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素a、維生素e的攝入量，因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。
含維生素a多的食物有動物肝臟、忌廉、禽蛋、苜蓿、胡蘿蔔、杏等。富含維生素e的食物有芝麻、花生公尺、核桃、葵花子等。同時還應注意含鐵食品的攝入，因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分。
含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。攝入含鐵的同時應攝入富含維生素c的食物，如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等，因為維生素c有促進鐵吸收的作用。還可用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2 次。
經常服用，有消除黑眼圈作用。
此外，不要吸菸喝酒。因為吸菸會使**細胞處於缺氧狀態，從而使眼圈變黑；喝酒會使血管一時護張，臉色紅暈，但很快便會使血管收縮，尤其是眼圈附近更為明顯，從而造成眼圈周圍暫時性缺血缺氧。如果長期飲酒，便會形成明顯的黑眼圈。
除此之外，一定要保證充足的睡眠，這不僅有利於防止黑眼圈的出現，更有利於身心健康。
出現黑眼圈說明身體出現了問題，所以一般的方法效果並不好，用美容院中醫的方法進行調理身體的方法祛除黑眼圈是很不錯的，不僅可以祛除黑眼圈還能夠改善**。美萊中醫可以利用眼部推拿法：通過攢竹穴、絲竹穴、太陽穴三處的公道推拿，使面部神經得到充分的放鬆，從而有效促進眼部四周的血液迴圈，進而使眼部肌肉放鬆，達到消除黑眼圈的效果。
2樓：匿名使用者
去黑眼圈土豆泥**：
a、生土豆泥**：
材料：生土豆粉適量。
做法：將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種**貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展**，使整個臉面變得光滑。
b、熟土豆泥**：
材料：土豆乙個，牛奶適量，燕麥粉適量。
做法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬於油性**，可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，混合後敷臉15—20分鐘，然後再用溫水洗掉。
而要想讓乾性**柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，塗敷面部10—15分鐘，然後再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
黑眼圈用什麼顏色遮瑕效果好
3樓：人比黃花瘦
橘粉色遮瑕膏：
黑眼圈也是很多mm的重點遮瑕部位，對付黑眼圈這樣黑色素較多的地方就要用上暖色調的遮瑕膏，比如橘色和粉色。如果是因為眼袋和臥蠶造成的陰影，那就要在凹陷的陰影部位拍上橘色遮瑕膏。如果是因為熬夜等原因造成的熊貓眼，那就要用淺粉色遮瑕膏由內而外的點按在黑眼圈部位。
眼角顏色較深的部分可以再按壓上較厚的膚色遮瑕膏加強效果。
遮瑕技巧。眼部塗抹遮瑕膏前，建議先抹上保溼眼霜。這樣可以防止太多幹紋的出現。將遮瑕膏點在黑眼圈位置後，要用無名指輕輕將遮瑕膏向四周推勻。
最後再輕拍上一層接近膚色的遮瑕膏讓遮蓋的部位顏色更自然。
4樓：匿名使用者
這下不重要，重要的是淡化黑眼圈，你平時用眼霜嗎？買個好點的眼霜，早晚用，不要熬夜，相信會好的。
5樓：南瓜
想著遮瑕 為什麼不考慮去掉黑眼圈。
黑眼圈嚴重的適合什麼顏色眼影
6樓：使用者名稱用
1. 按顏色分清黑眼圈型別。
青藍色黑眼圈，應該選擇橘色系的霜膏狀遮瑕產品，千萬別遮得過白過亮，而具體色度應視終是否與膚色相襯為準。
黑色黑眼圈，很多人習慣先遮住大大的眼袋和浮腫，這其實就錯了，把這兩個突出的部位提亮效果會很假。
茶棕色黑眼圈，有一點點綠色的遮瑕膏能中和掉茶棕色黑眼圈，不僅能有效遮蓋黑眼圈，還能呈現出整體的清爽感覺。
2. 按照**選好眼影顏色。
肌膚也有「顏色」，肌膚的不同顏色，會提示你肌膚和身體的健康狀況。健康的肌膚首先要有光澤，同時還要細膩、色澤紅潤，柔軟而富有彈性。
**較白的女性，建議使用淡紫色和玫瑰紅系列的眼影來遮瑕黑眼圈。
由於**乾燥，面部經常出現紅血絲的女性黑眼圈絕大部分是紫色，專家建議先用粉底液來塗抹眼周圍後，再使用棕色系列的眼影來遮瑕，效果比較好。
**暗黃的女性黑眼圈是茶棕色，想要遮瑕黑眼圈首先要調整**顏色比較重要，然後再用玫瑰色系列眼影來做第二次遮瑕效果比較好。
黑眼圈用什麼眼影好？
7樓：點公尺72419僭炭
1、眼皮腫的妹紙不要用珠光，眼皮腫的妹紙，非常不建議使用任何有珠光效果的眼影哦！珠光有放大的效果，會使腫眼皮顯得更厚重，沒有精神，所以眼皮腫的妹紙最好選擇啞光或者小珠光的眼影。產品推薦：
urban decay naked 2、bobbi brown和nars都有一些啞光的眼影色，學生黨可以試一下愛麗小屋的三色巧克力眼影，也是啞光的，而且都是很實用的大地色哦。
3、小眼睛濃妝，大眼睛淡抹，接下來是按眼睛大小來分類~眼睛大的女生，建議選擇淺色的眼影，化淡一點，不然會顯得妝很濃。眼睛小的女生，眼妝就可以化濃一些，選擇深色的眼影，儘量使眼睛看上去比較深邃有神。
4、對凸眼女生來說，珠光是不能踩的雷區，凸眼的女生，分為兩個情況。第一種是有眼窩的，可以通過加深眼窩來修飾眼型，調整好眼型之後，選擇帶閃粉的眼影是沒問題的。第二種是沒有眼窩的，就要選擇啞光的眼影了，珠光會讓凸眼更凸啊！
8樓：影子
自然清新的眼部妝容的確能令人容光煥發。選擇眼影，應根據化妝者的膚色、服飾風格以及將要出席的場合來決定。對中國女性來說，因為眼皮較厚、眼眶較淺以及膚色發黃等原因，國際上流行的金色、鮮豔的藍色、銀色等顏色都不太適合，它們會令眼睛顯得腫，使膚色顯得灰暗。
但具體情況要具體分析，同為黃**，冷色**與暖色**適合的眼影顏色也不同（**發黃發暗為冷色**，**泛紅為暖色**）。一般來說，黃色和淡綠色較適合暖色**，而淡紫色更適合冷色**。淺橘色、淡咖啡色與白色眼影搭配使用，是適合中國女性的經典眼妝造型。
塗抹時應將暗色眼影塗在眼睛凹陷處，亮色眼影塗在眉梢、眉峰處提高臉部亮度，這樣容易使眼睛顯得有立體感。 在塗眼影之前，可先在眼周塗抹上抗敏感眼霜，儘量讓色素不直接接觸肌膚。另外，敏感肌膚要儘量避免使用帶閃粉的眼影，因為通常這種型別的眼影在配方中新增了油膏，不容易徹底清潔。
9樓：尓康
在整體的妝容上，眼妝是最受矚目、最能體現個性的。而眼影的作用就是要賦予眼部立體感，並透過色彩的張力，讓整個面龐明媚動人，因此，選擇適合自己的眼影至關重要。一般眼影的搭配要選擇明亮且可以相互搭配的色彩，這樣能使眼睛閃閃動人。
深淺對比的搭配色系，更能增添眼部的三維效果。以與膚色配合的淺色系眼影在眼睛褶皺處上色，並由眼皮的中間向眼尾，再由眼窩向眼尾刷過塗抹均勻，或用手指輕輕推散，就會變得比較自然了。將與淺色系搭配的神色眼影塗抹於眼位處，並由外眼角向眼窩處呈放射狀均勻暈染，可以讓眼睛呈現深邃感。
整體眼妝完畢後，再使用含有珠光或亮光感的淺色眼影，在眉骨突出的地方輕輕點抹，以增添眼部整體的輪廓。
10樓：時尚早早知道
黑眼圈很重怎麼辦？美妝老師教你乙個訣竅，用咖啡色眼影膏就搞定。
為什么會有黑眼圈，為什麼會有黑眼圈
除黑眼圈 1 若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦 芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類 2 每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會 3 早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。4 多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦...
眼睛有黑眼圈是怎麼回事，長期有黑眼圈是怎麼回事
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常 肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20 的肝病患者在暴露部位，如面部 眼眶周圍有色素沉著，呈現出 黑眼圈 應對 慢性肝病的 方法是以靜養和食療為主。要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，以修復被損...
眼睛嚴重黑眼圈,眼底有小細紋
眼霜的話我最有經驗了。眼霜的話我最有經驗了。上大學前，也年輕，有點臭美，偷偷用媽媽的化妝品，好在那時 底子好，油點也沒關係，就這麼胡亂用著到了大學，家裡給零花錢了，也就有錢買了。都是買的比較便宜的，也用過同寢室有錢mm的高階貨，不知道是用的雜的原因還是什麼問題，這幾年感覺 沒以前好了。其他還好說，就...