1樓：匿名使用者
jazz的原素我覺著其實相當於全身的運動、第乙個是頭、1.把頭放鬆，以下巴為原點、頭向兩邊搖動、形成乙個半圓形狀、2.跟著節奏比較強的**、把頭向下點、下點了乙個節拍然後就回來、又像左點、回來、依次類推、然後是肩、我相信搓肩應該會吧、不過最好搓肩的時候帶上腰部、就像是乙個不倒翁的樣子、向兩邊偏倒、不過別把搓肩的動作忘記了、然後就是轉胸、將前胸向前後左右走、乙個節拍一次、第四點，跨跨就要像是乙個什麼東西撞出去、向左撞、然後再向後面慢慢地劃乙個半圓、回來、就向右撞、慢慢在身後劃乙個半圓、回來、 也許我沒有說完、我覺得jazz的原素如果真的要練肯定會有很多、 因為跳舞是自有的、你想怎麼動就可以怎麼動、不過jazz的感覺是最重要的！
2樓：匿名使用者
基本功一定要練得很紮實，每天要練至少1個小時的基本功，從頭開始。跳的時候節奏很重要，不要搶拍拖拍。分解動作時要慢，長時間練習你就能很快很熟練的跳起來了。
3樓：匿名使用者
建議學習正規的基礎 因為基礎對你以後跳舞 會有很大的影響的 萬丈高樓平地起嘛 其實樓上這個mm說的也只說了一點點 光是偷都有4-5個 然後是脖子 再是肩，胸，胯，膝蓋，腳每乙個部位都有幾個的 所以建議是到正規的學習。
4樓：匿名使用者
這裡教的很詳細，你看看吧。
爵士舞jazz有哪些基本動作
5樓：吃瓜小能手
爵士舞jazz是利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關節則可保持鬆弛狀態，並可迅速做出節拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。下面我為大家搜尋橋旅整理了爵士舞jazz的基本動作，希望對大家有幫助。
爵士舞jazz有哪些基本動作
爵士舞jazz的分組動作如頭，肩，腰，臀，軀幹做獨立的動作。
爵士舞jazz很強調角形及線條性的動作。
運用有節奏性且複雜分割動作，表現出動作中韻律的切分法。例如爵士舞乙個動作中，我們把重拍放在頭部或手部上，在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做，不與本身的動作同時行動。也就是說乙個動作本在一拍裡就可完成，但我們現把它分割成四拍，動作也分割成四部份表現。
快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。
多重節奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現出來。
爵士舞的特徵都有哪些
雖然說必須具有非常好的技巧才能成為一位成功的爵士舞者，但是幾乎每個人都能掌握它的基礎舞步，而且爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動時最令人注目的地方。所以說爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞主要是動作和旋律方面的表演，主要目的是為了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人一段美好的時光，這也是為什麼它的表現一點都不虛飾，舞蹈時所散發出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力。
爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈。它的特徵是可自由自在的'跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須侷限於一種形式與遵守固有的姿態，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種現律的存在。舉例說，如在步法和動作上，應用了芭蕾舞的動作位置和原則，踢踏舞技巧的靈敏性，現代舞軀體的收縮與放鬆，拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置敏陪凳，而且它還會配合爵士**表現感情，也藉助或仿效其他舞蹈技巧。
爵亂侍士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就好像我們聽到喜歡的爵士舞**，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著爵士舞**節奏而活動，如彈響手指，擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優柔的溶入爵士舞**之中。
6樓：匿名使用者
爵士舞的基本功包括頭部碧手，肩部，胸部，胯部的訓練。
頭部練習：頭部動作，一般有四個部分前後左右，在練習的時候儘量的把頭部動作做開，但是防止頭部幅度悔舉嫌過大，抽筋，頭部向前的時候，下顎儘量向前平移，向左就儘量靠近左肩，向右的時候儘量靠近右肩，向後的時候頭部朝上看， 儘量保持統一水平線。每乙個節奏都要到位，不能拖泥帶水，優柔寡斷。
肩部練習：肩部動作也分為四個部分，上下前後，跟頭部動作一樣，把每乙個動作做到自己能承受的最大範圍內，這個時候初學者就需要自己把控身體，鍛鍊的時候身體放鬆，腳與肩部同寬，乙個乙個慢慢來。
胸部練習：按照動作分為前後左右四個方向，但是對於初學這來講，這個動作會非常的麻煩，很多初學者直接把身體上半身挺出去，這是不對的，所有建議初學者在培訓班裡學習這個動作，否則一些細節和基礎動作完成不了，也達不到預期效果。
胯部練習：胯部動作分為前後左右四個方向出胯，初學者在剛學習的時候胯部會比較的僵硬，也有些放不開動作，導致舞蹈的學習進度會很慢，也是非常的困難，需要放開動作，但是隻要胯部動作練好了，身體就會變得非常靈活，動作也做的優美了。
爵士舞基本動作
7樓：生活軌跡
頭部運動
雙手叉腰，兩腿與肩部平齊，肩膀下沉，然後按照向前，向後，向左，向右，四個方向扭動脖子。8個八拍後，順時針扭動脖子4個八拍，再逆時針扭動脖子4個八拍。
肩部運動
雙腳與肩部平齊，雙手自然垂落於身體兩側，然後肩膀在垂直平面內先向前畫圓4個八拍，再向後畫圓4個八拍。
胸部運動
扎半馬步，保持頭部、肩部和腰部不動，向前挺胸至極限，脊柱挺直，而後回到正位，再向後含胸至極限，而後回到正位，來回做8個八拍。
胯部運動
扎半馬步，先做左右跨，維持頭部、肩部不動，將左胯扭至極限，而後回到正位，再將右胯扭至極限，前後胯亦然。左右前後胯做8個八拍後，順時針扭胯4個八拍，再逆時針扭胯4個八拍。
弓步壓腿
做左弓步，弓步壓腿時需注意，上半身維持挺直，彎曲的腿部要注意膝蓋不能超過腳尖，重心在兩腿中間，然後下壓。先做左弓步，而後做右弓步。
爵士舞於二十世紀早期因循爵士樂自然伴隨而演進下來，又因爵士樂在演奏上，一向相當熱鬧，"jazz" (jazz up) 才會有喧鬧，狂躁，活潑之意。最早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士**來表演的，盛行於美國南方的鄉下，特別是紐奧良城的一些業餘舞者，他們會在聚會上或俱樂部的場所表演爵士舞蹈。到了一九一七年，當時的`流行舞者順著歌詞的意思來表演，有一位叫班頓歐爾斯崔( overstreet)寫了一首歌叫 "the jazz dance"，而這首歌裡的"jazz dance" 就變成爵士舞蹈的永久代名詞，爵士舞的名稱就此產生了。
爵士舞基礎動作有哪些
8樓：aaa67362姥峭
爵士舞的基本功包括頭部，肩部，胸部，胯部的訓練。
頭部練習：頭部動作，一般有四個部分前後左右，在練習的時候儘量的把頭部動作做開，但是防止頭部幅度過大，抽筋，頭部向前的時候，下顎儘量向前平移，向左就儘量靠近左肩，向右的時候儘量靠近右肩，向後的時候頭部朝上看， 儘量保持統一水平線。每乙個節奏都要到位，不能拖泥帶水，優柔寡斷。
肩部練習：肩部動作也分為四個部分，上下前後，跟頭部動作一樣，把每乙個動作做到自己能承受的最大範圍內，這個時候初學者就需要自己把控身體，鍛鍊的時候身體放鬆，腳與肩部同寬，乙個乙個慢慢來。
胸部練習：按照動作分為前後左右四個方向，但是對於初學這來講，這個動作會非常的麻煩，很多初學者直接把身體上半身挺出去，這是不對的，所有建議初學者在培訓班裡學習這個動作，否則一些細節和基礎動作完成不了，也達不到預期效果。
胯部練習：胯部動作分為前後左右四個方向出胯，初學者在剛學習的時候胯部會比較的僵硬，也有些放不開動作，導致舞蹈的學習進度會很慢，也是非常的困難，需要放開動作，但是隻要胯部動作練好了，身體就會變得非常靈活，動作也做的優美了。
爵士舞有哪些基礎動作,是怎樣的
9樓：明啊明
爵士舞的基本功包括頭部，肩部，胸部，胯部的訓練。
頭部練習：頭部動作，一般有四個部分前後左右，在練習的時候儘量的把頭部動作做開，但是防止頭部幅度過大，抽筋，頭部向前的時候，下顎儘量向前平移，向左就儘量靠近左肩，向右的時候儘量靠近右肩，向後的時候頭部朝上看， 儘量保持統一水平線。每乙個節奏都要到位，不能拖泥帶水，優柔寡斷。
肩部練習：肩部動作也分為四個部分，上下前後，跟頭部動作一樣，把每乙個動作做到自己能承受的最大範圍內，這個時候初學者就需要自己把控身體，鍛鍊的時候身體放鬆，腳與肩部同寬，乙個乙個慢慢來。
胸部練習：按照動作分為前後左右四個方向，但是對於初學這來講，這個動作會非常的麻煩，很多初學者直接把身體上半身挺出去，這是不對的，所有建議初學者在培訓班裡學習這個動作，否則一些細節和基礎動作完成不了，也達不到預期效果。
胯部練習：胯部動作分為前後左右四個方向出胯，初學者在剛學習的時候胯部會比較的僵硬，也有些放不開動作，導致舞蹈的學習進度會很慢，也是非常的困難，需要放開動作，但是隻要胯部動作練好了，身體就會變得非常靈活，動作也做的優美了。
日韓mv裡的舞蹈是街舞還是爵士舞
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我剛報名小雅舞蹈，在街道口這個店，跟張梓桐學爵士，屬於比較 但也很有力量的那種，對於我這種沒有一點基礎的來說，有一點難了，不過教得還是可以，人是不少，不過，人多才說明他們教得不錯唄 反正lz自己考慮咯。我是小雅的會員，辦的通卡，感覺很一般，就當去 吧，不過也沒有咋瘦，除了拉丁課老師還不錯感覺很專業，...