1樓：海之謙
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；
2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；
3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；
5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；
6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；
7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在網上寫日記，記下生活的點滴；
9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜；
10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路；
11，可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集，同時又可以和家人聊聊天，增進感情；
12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎；
13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質；
14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間；
15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣。
2樓：一柱擎天大牛
要去做什麼首先你要弄清楚你能做什麼，你喜歡做什麼。其實，要找到工作不難，但要找到適合自己的工作卻不是一件容易的事。要弄清哪些是適合自己的工作？
哪些是能夠發現自己性格天賦優勢的工作？ 成功心理學的最新研究認為：在外部條件給定的前提下，乙個人能否成功，關鍵在於能否準確識別並全力發揮其天生優勢——天賦和性格。
性格決定你是否喜歡這個工作； 天賦決定你做這個工作是否輕鬆，是否容易上手、學得快。 ■人際關係、努力、教育等都很重要，但都不是職業成功的關鍵。 當你找到了適合自己性格天賦的工作，你做起來又喜歡又得心應手，自然而然就會擺脫消極的狀態，投入到工作中，而你快樂，你男朋友也會受你的影響變得快樂，你們的未來也會越來越有希望。
3樓：網友
1、無論是在大會上講話，還是在辦公室發言，最好的姿勢是站起來。因為站起來發言，給人的感覺要更強烈、更有感染力，還可以居高臨下，把握會場的氣氛。
2、早上班，提早上班會給人一種積極、肯幹的印象。當別的同事睡眼惺忪地感到辦公室開始準備工作時，你已經進入了工作狀態，上司自然會另眼相看。
4樓：扶湛藍
要有積極的心態，要有生活熱情，要熱愛生活，培養自己要有上進心。
5樓：草原小子
這個需要看你的生活態度，看你的處事心態究竟是怎麼樣的了，沒必要什麼事情都過度在乎，平時對待生活應該是有乙個盼頭的，有目標的，這樣的話自己也就會變得積極起來的。
6樓：龍行天穹王
每個人都有自己不同的人生，對待生活我們應該更積極主動一些，盡量讓我們的人生更精彩生動，不管是為了自己，還是家人朋友，我們都不應該虛度光陰，去珍惜和享受自己的人生。
7樓：網友
心態放好 想讓自己過的好的生活 想讓自己每天開心 那就要積極。
8樓：網友
首先要設定目標進行學習，其次就是要堅持！！
9樓：海天二度
變得雞積極必須把寶放正，心態積極向上，陽光。
10樓：天涯咫尺
只要生活有壓力，才能讓自己變得更加積極一些，俗話說的好，有壓力才會有動力的。
知乎怎樣成為乙個樂觀積極外向的人
11樓：網友
多交朋友 集思廣益。
怎樣培養自己積極主動地行為習慣 知乎
12樓：藍寶石
首先自己有自信，善良正直，以真誠心待人，不害羞，主動接觸別人。
知乎積極向上的句子
13樓：帳號已登出
1. 微笑不用花一分錢，卻永遠價值連城。
2. 性命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。——呂凱特。
3. 簡單的生活才是幸福生活，簡單的人生，簡單的面孔，簡單的心情。懷乙份自足常樂，寬容大度，什麼事情都不能想繁雜，心靈的負荷重了，就會怨天憂人。
要定期的對記憶進行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中丟一邊。
4. 乙個有真正才能的人會在工作過程中感到最高度的快樂。
5. 你不能同時又有青春又有關於青春的知識。因為青春忙於生活，而顧不得去了解；而知識為著要生活，而忙於自我尋求。
6. 你活著的每一天都是之後日子裡最年輕的時候。
7. 成功屬於永遠不放棄的人。
8. 即使道路坎坷不平，車輪也要前進；即使江河波濤洶湧，船隻也航行。
9. 幫助別人不希望得到回報的人，心裡不感到失落。
10. 天才尚在奔走，凡人還有什麼好抱怨的呢。
11. 沒有答不了的難題，只有學不完的知識。
12. 問候不必須要慎重其事，但必須要真誠感人。
13. 太陽每天都是新的，太陽每天都為每顆心而公升起！
14. 海浪為劈風斬浪的航船餞行，為隨波逐流的輕舟送葬。
15. 不要忽視小節，宇宙由原子構成。得到幫助最好的方式是開始幫助別人。
16. 樂觀一點，用力微笑吧！隱晦的日子總敵不過我們陽光的心態。
簡單的付出，用心情轉變話語，用事跡帶動思緒的蔓延，很多的知識走進了內心。慢慢的造就了自己，改變了今天，鑄就了明天，就這樣，簡單的就這樣，累積自己，改變話語，改變事蹟，必須付出屬於自己的心情磨練和思考。
17. 你現在所受的苦，都將轉化成以後的幸福。
18. 生活中，乙個好的心態，可以使你樂觀豁達；乙個好的心態，可以使你戰勝面臨的苦難；乙個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正幸福的生活。
如何增加乙個人的自信 生活方式 知乎
14樓：2009曾經的回憶
1.分析不自信的原因。
當我們不自信時，我們要去分析不自信的原因，是因為我們的外表，還是因為我們的內涵，只有找到這些不自信的原因，我們才能針對性的進行調整。
2.關注自己的優點。
沒有乙個人是完美的，但是每個人都有自己優秀的地方。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。為你擁有的特長和優點感到自豪，列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好。
3.積極暗示。
自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：「我能行！
「我很棒！」、我能做得更好！」等等，這將不斷提公升自己的信心。
默念「我行」、『我能行」。默念時要果斷，要反覆念，特別是遇到困難時更要念。只要你堅持念，就會通過自己積極的心理暗示，逐漸樹立起信心。
4.積極肯定自己。
缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時，與其對自己說沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態度，我們應該試著採取積極、肯定的態度。
如果自認為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。自信會培養自信。一次小成就會為我們帶來自信。
如果一下子就想做偉大、不平凡的事，就會愈來愈沒有自信。
5.設定客觀的目標。
我們要設定一些客觀的目標，做自己能做的事情，如果我們的目標都是自己力不能及的，那麼久而久之，我們肯定就會對自己失去自信心，無法滿足我們的成熟感與價值觀。給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
怎樣讓自己變得樂觀積極，怎麼讓自己變得開朗，樂觀起來？
過去發生的事就不要再去想，能放下的，不能放下的都放下，什麼事情都往好的一面想，多想想未來，讓生活都充滿希望，一切向前看，時間長了自己就變得樂觀積極了。多跟樂觀的朋友相處，從他們身上學習他們對事的態度，多笑笑。你不開心，肯定有原因，比如，心裡有事，總打不開心結。想樂觀起來，那就得放下過去，勇往直前。把...
什麼是積極的心態如何讓自己變得積極
積極的心態就是讓自己每天心中充滿了正能量所做的事情,有利於自己,有利於他人,符合回社會主義答道德觀,符合社會主義的法制建設。能給人以陽光般的沐浴。這就是積極的心態。積極的心態能讓自己每天神采奕奕,精神滿滿,給自己給周圍的人都帶來動力。如何讓自己變得積極呢?首先調整自己的心態。給自己打氣,給自己自我暗...
知乎怎麼註冊？求解，怎麼註冊知乎賬號？
註冊知乎的方法 bai 1.訪問知乎du 或在上搜尋zhi。2.在知乎dao 首頁的右上角，有 注 回冊答 按鈕。3.點 註冊 按鈕後，按照求要求填寫資訊，需要提供 手機號碼 需要接收驗證碼 註冊郵箱 密碼。4.填寫手機接收到的驗證碼。5.到註冊郵箱的 收件箱 查收知乎 的會員帳號啟用連結。6.啟用...