沒自信和勇氣很迷茫,怎麼尋找自信和勇氣

2023-09-08 03:43:27 字數 3971 閱讀 7536

1樓:_隨風_舞動

亡羊補牢,為時未晚!!知道麼?什麼叫什麼都不會啊,只是有些東西你都懂了,可是你還了解的不深啊,沒發把它變成自己的罷了,比如電腦啊,如果你對游戲很了解的話,那不如去真正系統的學一下電腦吧 ,對你會很有用的……然後如果現在也不想學了,那不如真正的選擇一行,真正從零開始啊,比如導購行業,很適合作為乙個好的開始啊。

有點時候還想開一點好不好,在外面的每乙個人,誰不是時時刻刻在擔心著家裡的人呢,可是又能怎麼辦呢,這就是生活,這就是現實……如果你真擔心家裡的話,不如選擇開乙個**吧,現在這行如果做得好也還行啊……如果你想幫助的話,可以跟我細談哇,我很歡迎的(993571792),最後還是希望你一切順利吧。

2樓:的曝初下事飛走

逃避不是方法,只要下定決心好好的奮鬥一番何時都不晚,總會失去一些又得到一些,人應該向前而不是一味活在過去的陰影裡,其實什麼事都看你怎麼想,觀念一變世界寬,每個人的一生都該實現點願望,為著這個努力奮鬥即使不成功也無悔了,笑著活下去加油。

3樓:匿名使用者

命運如你。何不痛哭一場!

客問希遷大師。如何是解脫?答曰。誰縛汝?又問。如何是淨土?答曰。誰垢汝?再問。如何是涅磐?答曰。誰將生死與汝?

南無觀世音菩薩摩訶薩!

恭敬稱念觀世音菩薩。即能遠離一切愚痴恐怖和詛咒。得大吉祥。

多行善積德。多放生。

4樓:匿名使用者

如果你認為是自己出去的時候了,就按自己的想法去做啊。但是請一定要有足夠的決心,爺爺奶奶會支援你的,現在科技這麼發達,照顧他們很容易的!加油啊,你一定可以的!

迷茫又不自信怎麼辦?

5樓:仙女可愛到炸

一、經常給自己積極的心理暗示。

人是感情動物,不要忽視心理暗示的力量。在遇到挑戰的時候,如果你下意識認為自己不行,還沒有開始就打退堂鼓。那麼在做這件事的時候,你肯定做不到全力以赴,結果可想而知。

反之,如果你不停給自己積極的心理暗示,告訴自己可以做到,那麼你的心態將會完全不同。雖然面對的困難乙個都不會少,但如果你認為自己能夠做到,就能夠更積極尋找解決的方法。雖然不保證一定會成功,但至少成功的幾率會大得多。

二、將目標分解成小目標。

在奮鬥的過程中,有時候目標過於遠大,常常讓我們感覺到遙不可及,根本看不到實現的可能。所以感覺到迷茫,甚至開始懷疑自己的選擇。在這個時候,學會將目標分解成許多個小目標,每天完成一部分,目標會漸漸清晰起來。

另一方面,分解成無數的小目標,實現的難度會大大降低。這樣一來,每天都能收獲成功的喜悅,你會慢慢找回做這件事的樂趣。記住,快樂是最大的驅動力,當你帶著快樂的心情做一件事,往往會事半功倍。

並且,在完成這些小目標的過程中,你會逐漸積累成就感。不用多久,你就會重新找回自信。

三、不和別人比,只和自己比。

在你迷茫的時候,最忌諱的事,就是喜歡和別人比較。人最大的痛苦,往往**於和別人的比較。在你處於低谷的時候,盲目和別人攀比,會讓你更加自卑,覺得自己一無是處。

所以說,人生迷茫時,不要和別人比,只和自己比。只要今天的自己比昨天進步,那就是值得高興的。如果發現每天毫無進步,要懂得反省自己的不足,督促自己不斷前進。

如果你能夠嚴格自律,每一天都在進步的過程中,能力會不斷增長,自信心也會隨著能力而增長。

6樓:帳號已登出

從小事情做起,從細節入手。首先恢復信心,重新激發生活的熱情!你可以採取以下建議:

1,做自己喜歡做的事情,做自己擅長的事情,找回成功的喜悅,找回失去的信心,找到前進動力和方向;2,心累了,人煩惱了就歇歇,讓心靈去旅行,可以去爬山,看海,感受壯麗風光,擁抱自然,融入自然;3,可以做喜歡的運動發洩一些,推薦跑步,散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體,鍛鍊和提高人的意志和忍耐力;散步可以讓人休閒,放鬆;籃球可以讓人學會配合,增強團隊意識和集體觀念;4,可以找知心朋友小聚,小酌幾杯,向朋友傾訴,讓溫馨的友情驅散你內心的無聊,苦悶和孤獨;5,多和家人聊天,或者打**,加強溝通,增進感情,告訴家人,我愛他們;6,尋找知心戀人,讓愛情昇華你的情感,點綴你的生活,照亮你的靈魂;7,如果有什麼煩惱不方便和朋友,家人說的,可以上網於陌生人聊天,傾吐一下,也可以找到新的朋友;8,在網上寫日記,記下生活的點滴;9,可以和三五知己逛街購物,說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你,從中你可以收穫意外的驚喜;10,好好學習,找到學習的樂趣,不斷進步,提高自己的學習成績,結合自己的興趣多看有關書籍,規劃好自己的專業和就業道路,規劃好自己的人生道路;11,可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集,同時又可以和家人聊聊天,增進感情;12,可以閱讀自己感興趣的書籍,開拓視野,增長見聞,豐富知識,為學習和工作打下良好的基礎;13,可以練練書法,畫畫,鋼琴或者其它樂器,陶冶情操,增加氣質;14,提倡綠色上網,看看新聞,適當玩玩遊戲,但是不是沉迷,這樣可以打發時間;15,適當地在家裡做家務,這樣既可以保持衛生,有可以得到家人的讚揚,可以得到生活的樂趣;

7樓:網友

不自信、自卑很常見,很多人都有不自信的情況出現。不自信與發現自己身上的不足有很大關係,也就是說,通過日常發生的事情發現自己身上的不足並改正是提高自信的一種方法,同時,培養自己的社會交往技能,學習身邊人的優點,也能夠讓自己的自信心慢慢建立。另外,多看看課外書籍,開拓自己的視野,豐富自己的學識,也會在人際交往中慢慢建立更多的自信。

8樓:匿名使用者

迷茫時,很多人喜歡胡思亂想,或者假設當初如果怎樣了,現在就會好一點。或者時抱著賭徒的心態,覺得會不會產生某些轉機,甚至於直接開始懷疑人生,認為自己被命運捉弄了。結果就是越想越亂越煩躁。

導致你或者變得消沉開始一蹶不振,或者亢奮做出一些非理智的事情。其實每個人都會越到各種各樣的問題,每當這時,我們要做的第一步就是盡量讓自己的心空明起來,不驕不躁、理順思維,只有這樣,才能客觀地對自己的現狀有個定位。靜心的方法有很多,比如:

聽聽輕柔的**,舒緩下緊繃著的神經。

9樓:來自仙棲洞光明正大的蒲桃

迷茫,而且對什麼都不感興趣,可能存在著抑鬱症,建議你一定要去精神衛生中心就醫,讓醫生面診一下,可以做心理測驗來確診,以便根據情況對症**。

10樓:木料定時

首先就是動起來,不管是學習新東西,不論是興趣愛好還是工作技巧。會在學習的道路上認清自己,適合什麼不適合什麼,再主攻自己的優勢。

11樓:昝梓楠

乙個人往往在不自信的時候才會覺得是比較迷茫,因為不知道自己能不能駕馭?是不是嗯,自己能不能做?往往不自信的才會覺得不迷茫。

怎麼尋找自信和勇氣

12樓:凝凌恆

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當乎顫撥出的時候在心中默念“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無罩行關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水物頃譁澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

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