1樓：老郭子
不會，一般都是消極的一面。你心裡有恐懼的話，那麼很多事情你都不敢嘗試，只會把自己困在一個小圈子裡面，不知道如何跟別人交往，也不信任別人。
2樓：匿名使用者
人生中有不少潛藏的恐懼，有的是因自己的怯懦而產生，有些是外力所加諸的陰影。如果我們逃避它，就得一生一世躲著它，並且舉步不前。
在心理學上，有個這樣的現象：如果我們有意地避重就輕，去做比我們盡力所能做到的更小的事，這樣容易導致不幸。我們因為害怕和恐懼而逃避那些與能力相當的事情，從而也就失去了各種機會和可能性。
很多窮人之所以窮，並非能力不行，而是緣於內心的恐懼，不敢挑戰未知的事情。實際上，越是害怕的事，我們越要去挑戰——在做的過程中，害怕感自然消失，我們的人生也會柳暗花明又一村。
害怕自己做不好的人，真的就會永遠不會做，也就沒有實現的可能性。人生任何方面亦如此。如果我們正視它，迎接它，就會發現，現實中的恐怖遠沒想象中的那麼可怕。
3樓：濛濛的小灰
我覺得恐懼積極的影響之一就是剋制和遵守。
比如，大家都知道做壞事是要負法律責任的，有些懲罰是相當嚴厲的，因為恐懼犯錯受到嚴厲的懲罰，所以大家都會遵守法律，遠離罪惡。
我覺得這一點就是恐懼的積極影響，保持治安穩定。
4樓：安於時光
心理上的恐懼產生的積極方面：會使人們在日常生活中更加的小心謹慎，也會格外的珍惜來之不易的機會。心思比較脆弱敏感的人，容易體會到他人的情感體驗，情緒變化，也會更善良，去幫助那些需要我們幫助的人。
5樓：匿名使用者
恐懼症是生活中常見的精神疾病，它給人們的生活和工作帶來了嚴重的危害，要想防止恐懼症的危害，應從心理克服恐懼症。
心理恐懼怎麼辦。
1、記錄恐懼程度：要想克服恐懼症，首先要學會記錄自己恐懼的程度，比如將你的恐懼程度分十級。你將發現你的心理恐懼程度並非一成不變，而是上下起伏，時高時低。
記錄哪些想法或活動使你增加或減低恐懼感。了解這些誘因將幫助你控制恐懼症。
2、逐步克服：要學會在上一步的基礎上試著逐步克服心裡的恐懼，比起完全抹煞恐懼症的方式要實際、可行。透過脫敏**的訓練，可逐漸建立自信心，改善失控的狀況。
3、轉移注意力：專家說，轉移注意力是克服恐懼症一個很有效的辦法。當你被恐懼症侵襲，不妨做點心理活動以轉移注意力。
你可能做心算、閱讀、朗誦或深呼吸。當你投入這些活動中，可以減少恐懼的想法及影像。你的身體將平靜下來，不會失控。
4、適當運動：當恐懼感襲來時，身體會分泌過盛的腎上腺素，而當你活動時，會消耗腎上腺素。因此，你感到恐懼時不要坐著不動，而應當起身走動，才能消耗腎上腺素。
若你無法走動，不妨試著收縮及放鬆各部位肌肉。
6樓：曹三歲吖
心裡的害怕一般不會有積極的影響，因為心裡害怕的話，一般都會產生的消極的影響，要人無法真實的表，現出自己。
7樓：小白梨哎吆喂
大概不會吧，有可能你不願意去做這件事情，導致有一個好的結果，但是不會有積極的一面，如果不影響生活其實心裡恐懼也沒有什麼大不了的。
8樓：帶淚的小呆瓜
一個人的自愈的能力越強，才越有可能接近幸福。做一個寡言，卻心有一片海的人，不傷人害己，於淡泊中，平和自在。
在什麼情況下，生活中的恐懼可以是一種積極的情緒
9樓：影視
恐懼可導致兩種情緒，正常的擔憂、嚴重焦慮。
當我們面對未知和危險時，正常的擔憂是積極的，可以保護我們遠離危險，這是人的本能反應。比如原始人害怕老虎，看到老虎就產生恐懼，於是遠離老虎。比如學生要考試、成年人參加面試，都會有不同程度的害怕，其積極的意義在於讓你提前準備，抑或遠離危險。
但是對於某些比較敏感和脆弱的人，可能導致嚴重的焦慮情緒，甚至還會擴散，從害怕某一件事，到害怕很多其他事情，影響到正常的學習工作。所以這種焦慮便是消極的。是需要想辦法**的。
恐懼對身心的影響：
之所以心理學家對恐懼心理的**研究一直頗為熱衷，是因為外部環境和軀體本身的致**素，常常首先使人產生恐懼的情緒反應，然後才產生其他心理、生理功能的異常變化。因此對人的身心健康危害最大的就是恐懼心理。
而恐懼產生時，常伴隨一系列的生理變化，如心跳加速或心律不齊、呼吸短促或停頓、血壓升高、臉色蒼白、嘴唇顫抖、嘴發乾、身冒冷汗、四肢無力等等，這些生理功能紊亂的現象，往往會導致或促使軀體疾病的發生。
10樓：超人不會飛
恐懼所導致的壓力強迫著你不擇手段的前進。
很多人面對一些事物或場景的時候，會產生恐懼心理，該怎樣克服？
11樓：之邇憶
許多朋友由於缺乏自信，在某些情況下感到恐懼。例如，社交恐懼症，在一定程度上就是不能接受自己的表現。因此，在日常生活中，我們首先要相信自己，接受自己，相信自己能夠很好地處理一切，不再挑剔和批評自己，這樣才能有效地消除恐懼。
深呼吸。得了恐懼症後，人們會變得特別緊張。面對特定的場景，他們不僅會感到恐懼，還會出現頭暈。
出汗、四肢無力、噁心嘔吐、顫抖等生理反應。
這就需要深呼吸來放鬆。方法是用腹部呼吸，吸氣時收緊腹部，呼氣時放鬆腹部，這樣可以消除身心的緊張。進行有針對性的心理訓練，如對造成緊張、恐懼的各種場景在腦海中進行回顧，或用紙筆具體描述，然後找到各種應對方法，久而久之，恐懼感也會淡化。
在面對這些事情時可以保持冷靜，控制好速度，讓自己慢下來。
多用積極的話語，避免說消極的話語，如我很笨，我很胖等話語，選擇積極美好的語言來表達自己，就會逐漸克服恐懼；患了恐懼症後，首先要加強自己的信心，每天進行積極的自我暗示，相信自己能處理好一切，一切向好的方面發展，不要想到消極的方面。如果感到緊張，就做個深呼吸，緩解緊張情緒。如果恐懼症特別嚴重，可以向心理醫生。
尋求幫助的啊。
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心理恐懼的積極作用
12樓：花燕爾
恐懼的四大好處。
一、恐懼可以幫助你更好的準備，規避可能的風險，達成自己的目的。在某些時候，適當的恐懼會比完全的放鬆狀態更加有利。當我們處於恐懼的狀態時候，大腦會更加多的去考慮如果事情搞砸了怎麼辦？
做不好怎麼辦？能否努力的去讓事情往好的方向發展，同時，也會因為恐懼和擔憂最好最壞的打算，並對此做好最充分的準備，以避免你所擔心的事情發生，緩解自己恐懼和焦慮。
如何面對恐懼？介紹。
二、對自我而言，察覺自己恐懼的本質，也是一個提高自我認知的過程。很多時候，一個人真正的恐懼的東西並不能輕易被看出來，我們要去通過事情及現象去看待恐懼的背後到底是什麼。同時也會讓自己認真的去思考，我最怕失去的是什麼，我最在意的是什麼，給予我們豐富和完善對自我認知的時機。
什麼是恐懼？
三、恐懼能夠為我們帶來敬畏感，可以幫助社會道德。為什麼要這麼說呢？因為恐懼約束了我們的行為，讓我們對可危害自身力量的事情產生一種敬畏感，列如，道德是人類社會，為了群體的最大利益，而形成的對一個個的約束，人們只有通過這樣的約定和妥協，存活和發展才會獲得最大的保障。
因此人們會恐懼違背道德，並將這種恐懼昇華為敬畏感。無論處於任何中原因失去了恐懼感，他就是一個對自己、對他人來說，多是一個最危險的存在。
恐懼的四大好處？
四、在人際關係中，恐懼讓你們更加珍惜彼此，讓關係能夠更加保鮮。無論是和朋友、伴侶的關係中，始終保持一定的程式、對可能失去對方的恐懼和危機感，其實是一件好的事情。這種恐懼是指不把對方的愛和你們的關係當做一件理所應當、或是很自然的事情，而是將對可能失去對方的恐懼轉化為更加用心經營的動力，從而更加珍惜對方和你們之間的關係。
怎麼消除心理的恐懼，如何克服心理恐懼，心理恐懼怎麼辦
心理暗示,這是最好的辦法,告訴自己沒有關係,什麼事都會過去,凡事只要儘自己最大的力量就行了,不要覺得有很大的壓力,自己鼓勵自己,一切就都會變得簡單 還有就是可以利用轉視法,把注意力轉到別的地方,從而減輕對事情的恐懼與緊張,其實只要把心態放正就好,不要苛求自己做到完美,相信自己，只要參與了就是勝利,如...
怎麼克服恐懼的心理 如何克服恐懼心理？
把不擅長的事情放一邊，不要太著急去做，優先做自己擅長的東西，這樣可以給自己增加自信，不僅僅是對於不擅長的，只要自己足夠自信足夠優秀了，自己就不會被什麼恐懼的東西嚇到了。我就是這樣，小點的時候有點懦弱，對什麼都有害怕的心理，後來我就不斷的增強自己的能力，讓自己什麼都會一點，對什麼都懂一些，慢慢的知道的...
怎麼克服恐懼心理，怎麼克服恐懼害怕的心理？
做一件事情畏首畏尾，肯定是因為沒有做好準備，因此，一定要提前做好各種準備，做到心理有底才會增強信心，不那麼擔心恐懼自己做不好！一定要矯正自己不在人前發言的行為，自己要有改變自己的意識，要勤加練習，讓自己敢於在人前發言，做事情要積極主動，上課培訓坐前排，要勇於表現自己！向他人學習，請教，不要因為之前的...