老年人血脂高怎麼辦?老人高血脂怎麼辦?

2023-07-09 10:20:07 字數 5363 閱讀 5004

1樓:匿名使用者

老年人出現了血脂高的情況,就要積極的應用降脂類的藥物來進行**,還要改善患者的生活方式,包括飲食和運動方面。

患者可以服用降膽固醇的藥物,包括辛伐他汀,阿託伐他汀,洛伐他汀。還要進行飲食的調理,一定要減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,可以吃一些不飽和脂肪酸的食物,如新鮮的水果和蔬菜,患者一定要堅持的進行一些運動,來保持健康的體重,如打太極拳,或者是練習瑜伽,散步等,患者還要戒菸,戒酒,一定要限制食物中膽固醇的攝入,患者還要避免一些不良的因素,如熬夜,勞累等,患者一定要保持心態的平和。

2樓:水晶百合

首先要進行飲食的調理。

第一,不要吃高膽固醇的食物,大家都知道膽固醇攝入過多的話,會導致體內膽固醇含量增加,而膽固醇是參與動脈粥樣硬化的重要因素之一。在日常生活中,富含高膽固醇的食物,主要有動物的內臟、蛋黃、魚類,這些食物儘量少吃。

第。二、高脂肪的食物也不要吃,高血脂它本身就是因為脂肪在體內堆積,無法代謝而導致了體內血脂的不斷增加。所以,如果再攝入高脂肪的食物,那麼體內的血脂就會不斷上升。

常見高脂肪的食物,有肥肉、奶油、花生這些食物。

第。三、高糖類的食物也儘量少吃,體力多餘的糖分會轉換成甘油三酯儲存起來,所以說也要儘量少吃高糖的食物。另外,要進行適當的運動,控制體重,這樣血脂才能夠緩慢的下降,如果通過控制飲食以及增加運動,血脂仍然較高,就需要科學規範的應用降脂藥物進行**。

3樓:網友

老年人血脂高怎麼辦,首先最直接的方法就是去醫院**,用藥物使血脂降下來,其次飲食上改善,儘量以清淡為主,多吃粗糧,再次平時配以藥物輔助**,這幾種方法都可以有效改善血脂高的問題。

4樓:匿名使用者

最好的辦法就是少吃肥肉,多喝水多吃素菜,慢慢就會降下來的。

5樓:網友

老年人血脂高,當然需要**。這個根據血脂高的程度,選擇住院或者藥物**都可以。

老人高血脂怎麼辦?

6樓:網友

一、調整飲食結構,一定要注意低鹽低脂飲食,並且要少食多餐,飲食結構的控制就可以使血漿中膽固醇水平降低5%到10%。

二、運動鍛鍊,老年人也要參加適量的體育運動,不但可以增強心肺功能,改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量,還可以降低甘油三酯和膽固醇水平,參加的體育鍛煉一定要適合自身的狀態,可以做太極拳、跑步、跳繩、游泳、慢跑等有氧運動。

三、藥物**,以降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇為主的有他汀類藥物,以降低甘油三酯為主的有貝特類和煙酸類藥物,老年人的高脂血症通常都會伴有動脈粥樣硬化,所以首選的藥物還是他汀類藥物。

7樓:春來茶館

中老年人高血脂的**,主要採用以下幾種方法:

第一,就是飲食方面的控制,主要是少吃高熱量、高脂肪的食物,包括動物的內臟、蛋黃、肥肉等油膩的食物都要少吃,減少熱量的攝入。

第二,要多運動來增加脂肪的消耗,幫助控制血脂。

第三,就是要選擇降脂的藥物進行控制,如果是膽固醇升高,可以選擇他汀類的藥物,包括阿託伐他汀或者瑞舒伐他汀,如果是甘油三酯升高,可以選擇貝特類藥物,主要的是選擇非諾貝特。

通過上述綜合措施,就可以將血脂控制在合適的範圍,從而減少動脈硬化等疾病的發生。

8樓:網友

高血脂現說來說,應該說發病率是非常高的。可能有很多年輕人血脂就開始升高,年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關係。比如說不愛運動、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。

再有就是炒菜放油過多等等,這些不健康的生活方式,導致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長,血脂升高的幾率會更大。因為年齡大了以後脂代謝減慢了,所以這個血脂就會更加地升高。

那麼老人高血脂怎麼辦。我們有很多老人飲食習慣還是比較好的,並不像年輕人那樣非常的不健康,如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食,那麼老人的高血脂可能主要需要藥物來**。

9樓:騰從

很多老年人都有高血脂的問題。除了高血脂,以外常常伴有高血壓。還有糖尿病,等等其他的症狀。

出現了這種情況如果嚴重的話就需要立即就醫。如果只是稍微的高一點。那麼可以通過日常的飲食。

或者藥物進行調理。最重要的就是按時吃飯。鍛鍊身體。

保持良好的心情。老有所樂。

10樓:九毛七

血脂高首先需要低脂飲食,並且服用降血脂藥物**,並根據甘油三酯和膽固醇增高程度給予相應降血脂藥物**。避免食用油膩食物,多吃新鮮蔬菜和水果,適當戶外活動鍛鍊,控制體重,避免飲酒。

11樓:網友

高脂血症的**中,飲食**和藥物**是兩個主要方面,老年人由於年齡增大,用藥種類繁多,因此需要注意藥物不良反應,如果是高甘油三酯血癥,飲食和運動的影響大,要少吃。

12樓:陽光的

老人有了高血脂,必須要吃藥控制,合理飲食,必須控制合理範圍之內,老人才會有一個幸福的晚年。

13樓:澳怡康是我

如果老年人血脂偏高,應改善生活方式,調整飲食,在醫生指導下服藥。

老人高血脂怎麼辦?

14樓:匿名使用者

步驟/方法。

高脂血症的老年人要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入,食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主,如豆油、花生油、玉米油,蛋類天天不超過1個,或2至3天1個雞蛋。

請點選輸入**描述。

高纖維飲食:飲食中的食品纖維可與膽汁酸相結合,增加膽鹽在糞便中的排洩,降低血清膽固醇濃度。富含食品纖維的食品主要有粗糧、雜糧、幹豆類、蔬菜、水果等。

每人天天攝入的食品纖維量以35到45克為宜。

請點選輸入**描述。

飲茶戒菸限酒:各種茶葉均有降低血脂、促進脂肪代謝的作用,其中以綠茶降血脂作用最好。因此,高脂血症的老年人不妨多飲茶。

長期吸菸或是酗酒均可干擾血脂代謝,使膽固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒菸限酒。

請點選輸入**描述。

優化生活手段:高脂血症老年病人應注意生活手段要有規律性。適當參與體育活動和文娛活動,保持良好心態,儘量避免精神緊張、情緒過分激動、經常熬夜、過度勞累、焦慮或抑鬱等不良心理和精神起因對脂質代謝產生不良影響。

請點選輸入**描述。

限制總能量:老年人的基礎代謝率減低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人則更應嚴格控制能量的攝入,每人天天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內,摺合主食天天不宜超過300克。

老人如何預防血脂高呢?

15樓:匿名使用者

1.生活方式上的預防,主要是養成良好的生活方式,早睡早起,避免勞累,避免過度的應酬,以及大量的吸菸、飲酒或者是經常吃肥膩的食物,在飲食方面應該以清淡飲食為主,包括多吃綠葉的蔬菜和粗糧。

2.在運動方面進行預防,運動是改善高血脂非常好的一種選擇,也是預防高血脂最有效的一種方法,比如可以進行有氧運動,如打太極拳,練瑜伽,慢跑,跳繩,游泳等等。

3.對於預防高血脂,還可以通過藥物,比如在平時的日常生活中,可以選擇中藥服用來預防高血脂,比如山楂降脂片或者服用山楂、麥芽、萊菔子,以及其他能夠消食化積的藥物,用作代茶飲,每日服用,也能夠預防高血脂的發生。

16樓:品博

其實從生活方式的調養來講,就六個字非常簡單,管住嘴邁開腿。但是說起來容易,做起來可能也不是特別容易。管住嘴,我覺得相對來說還簡單一點,就是油膩的東西少吃,油脂含量高的少吃,油炸的食品少吃,含脂肪的東西要少吃,多吃一些蔬菜水果,比較清淡一點的,邁開腿,建議大家每天一定要有半個小時到一個小時的運動。

17樓:匿名使用者

老年人預防高血脂和年輕人的方式會有所不同。因為老年人的生活相對較健康與規律,也比較注重鍛鍊,所以老年人預防高血脂應主要注意飲食的均衡,如不能只吃蔬菜水果,應該也要適量的吃肉和雞蛋。如果老年人患有高脂血症,又容易發生動脈粥樣硬化,那麼及時的藥物**也是非常的必要的。

18樓:努力奮鬥下一年

答:首先是飲食方面,對於血脂高的食物要少吃。其次需要定期體檢,發現問題及時就醫,平時注意休息。

19樓:老彩紛呈

老人要想預防血脂高,平時注意飲食,多吃一些清淡的,不要吃一些魚和肉蛋。

老年人高血脂,會引起什麼病?

20樓:仉訪天

老年人患有高脂血症,是否會引起併發症,取決於重力。低脂血癥實際上是血脂異常。血脂異常主要是指血脂的質量和質量異常。

它通常指血漿a膽固醇和(或)甘油三酯的升高,包括高密度脂蛋白膽固醇的降低。高脂血症、高血壓、糖尿病,是老百姓常說的三高之一,這些疾病往往有著千絲萬縷的聯絡。與高血壓、糖尿病相比,高脂血症往往被公眾忽視,往往不被重視。

長期高血脂的人血液中會有cada加脂肪物質,這些脂肪會被分解並轉化為糖類,為身體提供能量。因此,如果這些糖不能在有限的時間內完全消耗掉,很容易引起糖尿病。

高脂血症患者常無明顯臨床症狀,易被忽視。一般情況下,他們會通過實驗室檢查來確認是否有血脂升高的問題,但有時身體表面的一些變化也會提示血脂升高,比如**黃瘤,高脂血症會引起許多明顯的老年體徵改變。首先,高脂血症患者血液迴圈減慢,血液粘度增加,導致機體功能下降。

因此,老年人和meia患者通常視力模糊,經常伴有睏倦、疲勞和疲倦。

隨著醫學的發展,許多血脂異常的**尚不清楚,根本原因無法消除,只有堅持服用降脂藥物,使血脂維持在正常水平,才能顯著降低發病率,冠心病、心肌梗死和中風的缺乏和死亡率。當人們患有嚴重的高脂血症時,血液中的脂蛋白會從毛細血管中漏出。als一旦侵入黃斑,會嚴重影響視力,高脂血症是視網膜血栓形成的最常見原因。

事實上,高脂血症最直接的後果就是引起血液粘稠和血管阻塞,容易引起一些血管問題。高血脂的人應該要注意加強鍛鍊身體。

21樓:可耐的小

對於血脂高,一般大多見於老年人,出現血脂高,容易引起血液粘稠度增高,血流速度緩慢,引起動脈硬化,容易導致心腦血管堵塞,引起冠心病,嚴重者能引起心肌梗塞。如果腦血管堵塞,就會引起腦栓塞,所以血脂高需要引起重視,需要看增高的程度,如果血脂確實很高,就需要應用藥物**,同時需要飲食調理,避免油膩性的食物,平時需要清淡飲食,防止併發症。

22樓:圈內早知道

老年人高血脂會引起冠心病。可以導致腦血管的動脈硬化,包括腦血栓形成。會導致下肢動脈硬化,導致下肢供血不足。

23樓:是咻啊

可能引起的疾病還蠻多的,像我們熟悉的高血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝等等,老人更應該定期檢查身體,也更應該重視高血脂帶來的影響。

24樓:藥與學

老年人高血脂會引起動脈粥樣硬化,會引起血管堵塞,腦梗等。

25樓:多啦還有夢

高血脂容易導致腦血栓,或者是腦血管其他的病變,平時一定要注意飲食,平時避免吃油膩性食物,尤其是說高鹽高脂的飲食。

血脂高怎麼辦,血脂高怎麼辦呢?

您好!神經炎可以服用維生素b1和全天麻膠囊對症 血脂高 可以試試 hhp去脂降粘技術 三十分去脂。南寧解放軍303血脂科室!是呀確定是哪兒都能找到血脂高怎麼辦,原因是血脂高怎麼辦很容易找的,而且血脂高怎麼辦現在也不是太難找。關於找具體的血脂高怎麼辦,我建議你到這裡看看血脂高怎麼辦,之所以這裡的血脂高...

入職體檢高血脂怎麼辦,入職體檢血脂高怎麼辦

防治高脂血症的保健措施 一 生活要有規律,不能經常熬夜,尤其是開夜車 通宵打牌 看電視等,這些生活習慣很容易造成脂代謝紊亂。二 調整飲食結構,均衡營養,這是最基本的,也是必需的。應按照中國營養學會頒佈的 中國膳食指南標準 遠離高鹽 高脂 高糖食物,每天一瓶牛奶,多吃魚肉 蔬菜 水果等。三 適當運動,...

老年人飲食上應該注意什麼老年人血脂高,在飲食上應該注意些什麼?

人步入老年,身體抵抗力 就會有所下降,因此在飲食方面必須多注意,比如說蔬菜水果要儘量吃新鮮的,而且日常飲食要注重清淡口味,下面是幾點關於老人飲食需要注意的事項,質量宜高 質量高不意味著 高,如豆製品 蛋 奶等都是質量高的食品,老人應當經常食用。還要注意多吃魚,少吃肉。糖的主要 是主食和蔬果,儘量減少...