1樓：甜甜
黃褐斑，一般都是多發於面部的褐色的斑片，這種斑沒有任何的凸起和**處在一個水平面上，黃褐斑屬於活性斑，遊離狀， 會隨著一些影響因素而發生變化，那麼影響黃褐斑的因素有哪些？ 比如日曬，情緒不穩定，熬夜，**疾病，內分泌失調都是影響黃褐斑的因素， 長在不同位置的黃褐斑，又有著不同的名稱，像日曬斑，妊娠白 ，肝斑，蝴蝶斑，性斑這些通通都屬於黃褐斑
黃褐斑雖然不能**，但是我們可以預防和控制，那麼我們平時要注意些什麼呢？首先每天擦防曬霜是必不可少的， 夏天出門還要配合遮陽傘，資陽帽等等，另外，家居產品一定要能滿足**的需求，**水潤度充足，可以提高**的新陳代謝能力， 那麼生活方面，我們要健康飲食，作息規律，不要熬夜，保持充足的睡眠和良好的情緒
長在不同位置的黃褐斑有著不同的名稱和誘發因素，長在額頭的，我們稱它為性斑，與性激素水平是有一定關係的，長在眼睛周圍的我們稱它為肝斑，主要是因為肝氣鬱結而引起的，通常這一類人群容易發火，情緒不太穩定，長在臉頰兩側，像蝴蝶翅膀一樣的，我們稱它為蝴蝶斑，這塊長斑與女性體內的雌激素水平是有很大關係的，像懷孕妊娠，流產或者是長期口服避孕藥，都會引起這一塊長黃褐斑。
蝴蝶斑是黃褐斑中較為常見的一種，今天帶大家來認識一下什麼是蝴蝶斑，長在顴骨兩側對稱分佈，成蝴蝶翅膀狀的就是蝴蝶斑 ，誘發蝴蝶斑生長與血液中的的雌激素水平升高有很大關係。
2樓：創作者
在飲食上應該多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含維生素c的東西，平時也要做好防曬工作，不要讓太陽直射自己的**，也要保持一個好的心情，要早睡早起都是可以預防黃褐斑的。
3樓：劉心安兒
首先就是要注意清淡低碳飲食，不要吃太多油膩辛辣的食物，應該塗抹好防曬，還有就是要多喝水，要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，也應該做好物理防曬工作，比如說戴好帽子，戴好眼鏡和口罩。
4樓：柚子潘
黃褐斑的預防措施如下：
注意作息規律。如果有良好充足的睡眠，這個人是不容易得黃褐斑的。
良好的情緒。良好的情緒指保持心情舒暢，現在生活很緊張，很焦慮，只要經常生氣，臉上就容易生黃褐斑，這些都是可以通過身體反映出來的，所以大家一定要注意控制情緒，保持良好的情緒。
5樓：新依美科技美容
1、多給**補水。
女人是水做的，肌膚裡水分充足，血液迴圈就會加快，有利於舒展**組織，減少色素沉著。因此，白天應多喝水、多吃水果，有時間堅持每天給肌膚做一次補水**，加強肌膚補水保溼護理。
2、要定期去除角質。
秋冬季**乾燥缺水，導致**細胞組織新陳代謝機能減退，老化角質不能正常代謝排出體外，就會造成黑色素過度堆積而積聚在表皮中，形成黃褐斑，因此要定期去除角質，清除體內毒素，才能抑制黃褐斑的形成。
3、晚間做一次凍乾粉水療護理。
將凍乾粉兌入溶解液再新增淨顏提亮精華液敷於臉上，然後用一次性保鮮膜敷在臉上，給**加溫，讓毛孔開啟，更好地吸收營養。最好選擇購買淨顏提亮凍乾粉套組，這是一款專業提亮膚色，改善暗黃、淡化斑點的套組。
4、秋冬季節也要防曬。
紫外線是公認的**殺手，民間有一句話「十斑九曬」就說明了日曬紫外線是導致黑色素加速生成的主要原因。儘管秋季的紫外線強度相對較弱，但同樣也會導致色素沉積而長斑，所以一定要堅持四季防曬的理念。
6樓：無心蝸牛
可不能鐳射呀，我就是，後悔死啦，最後還是找到了方法，現在好啦。
7樓：帳號已登出
找對方法也不難，我的好了快兩年了，也沒有再長。
8樓：匿名使用者
為什麼不試試內調呢？千萬別學我走那麼多彎路，我的都是內調好的。
黃褐斑注意事項
9樓：森鹿姑娘
1、減少食用黑豆、核桃等主食、紅菱、豬肝等深色食物的幾率，這容易降低體內黑色素含量和濃度，也有利於內臟健康。深色食品還包括紫米、赤豆、青豆、黑芝麻，烏骨雞、牛羊肉、濃茶、可樂、咖啡和朱古力、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外，還有胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
2、感光蔬菜也容易使**變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取。紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出色斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的。
蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
3、燒烤油炸食物，這些食物是許多人的心頭之愛，聞起來香辣可口的麻辣臭豆腐、羊肉串雖然解饞，可是吃了對色斑的**可是有大害。燒烤油炸食物吃了不僅容易發胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的老化，所以應儘量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。
4、感光類水果黑名單，比如檸檬、木瓜、青瓜、柑橘等屬於感光水果。最簡單的判斷方法是，表面發亮的水果大部分是屬於感光的。吃了這類感光蔬果後，就該避免日曬，在盛夏季節，應該多吃一些抑制色素沉著，讓**變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、捲心菜、花菜等。
黃褐斑如何預防？
10樓：檀昕屠雅柔
美好的生活從擁有雪菲開始，如今又回到了幸福的生活時刻！
11樓：墨易展寒煙
黃褐斑的出現，的確與太陽輻射是有關的，所以外出一定要防曬，可以塗抹點防曬霜，可以防紫外線的那種，同時要注意保持心情愉快，儘量不要熬夜，黃褐斑的另一層誘發因素是壓力過大等造成的失調，注意調理內分泌，情緒不要有過多的波動。
12樓：舒初陽度俊
談談我的祛斑經驗吧，我用了很多方法和祛斑產品都沒有去除，鐳射的又怕適得其反。後來在網上看到朵福去斑教囊，說是對去除黃褐斑非常有效，不**，還沒有激素，就買了先兩個療程的試試吧，現在用完了半年了快，到現在也沒有**，值得推薦的祛斑產品，有黃褐斑的患者也能用用這個。
13樓：單獻裴秀妮
經常吃富含維生素c的食物，可使色素減退。
伴隨花清怡葡萄籽調裡後，才慢慢恢復好了。
14樓：桐魁毋晏
臉上有黃褐斑了，近幾年祛斑產品比較多，好多人容易混亂思想，看著效果快的就買實際上下過快點的一般都含有激素**快，有時還會傷害**，所以我選的是伊莎貝爾祛斑膠囊祛斑產品效果挺好，分享給大家使用。可以伊莎貝爾祛斑膠囊官網檢視都有詳細介紹的。希望能幫助到你。
如何預防黃褐斑的方法是什麼
15樓：羿元冬鹹乾
我從事中醫美容多年，憑良心說，斑真的好難治，但並不是沒得治。**的好壞，取決於幾個方面。
1、一定要做好思想準備，因為這是個持久戰。如果不下定決心，80%都會半途而廢的。如果不能堅持，後面的**都等於零。所以我把它放在第一。
2、注意日曬、防止電腦等輻射。注意休息，保持良好的心態。適量運動。
3、就是中藥**。服用中成藥(雪菲)就不錯。
4、配合中草藥**外敷，改善斑的色澤。你把你的具體情況告訴我，我來幫你診斷，指導你**。
5、飲食要合理健康。多吃綠顏色的食物，少吃深色食品。
6、心情要保持良好。你看經常陰鬱愛生氣的女孩子，面部顏色一定不好，最容易導致眼角周圍長斑。(雪菲)是個不錯的產品，你可以試試！
16樓：中醫原山
什麼方法可以淡化黃褐斑？
黃褐斑要注意什麼？
17樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
1、對化妝品要嚴格把關，不可濫用，尤其是劣質化妝品。
2、避免日曬，停用避孕藥或鎮靜類藥。要保持足夠的休息和睡眠，避免過度勞累。
3、注意多食含vc、va的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿蔔、南瓜及水果蔬菜等。保持均衡的營養，注意各種維生素的均衡攝入
4、面部皮炎應及時**，避免引起炎症性色素沉著，面部疾患不可使用激素類軟膏，以避免色素加深。
5、改善人體機體迴圈，調節內分泌，啟用細胞活力，促進代謝，增強營養物質吸收，疏通經絡，平衡陰陽，調和氣血的功效，對色斑的**有很好的效果。
一般是建議選擇安全的方式去去除黃褐斑的。
祛斑護膚品主要是去減少還原肌膚已生成的黑色素和黑色素活躍的情況，比如黃褐斑，妊娠斑，曬斑，雀斑，老年斑等這類斑可以選購含有曲酸，傳明酸，維生素c，vc酸磷鎂酯，煙醯胺，光果甘草精華等成分的產品。
不管大牌的小牌的，只要產品裡面富含這些成分都是可以起到很好的去除色斑的作用的。
市面上產品眾多，只要你是通過正規渠道購買的，有消費者保障權益的平臺或者專櫃購買的，效果和安全性都是可以保障的，不用擔心重金屬和激素的新增，都是能夠起到去除臉上色斑的作用的。
在選擇化妝品的使用上，應該慎重選擇，可以使用帶有國妝特證的化妝品，效果和質量都可以有保障的。
18樓：**科戴主任
關於黃褐斑的全面解析|男的也會長黃褐斑嗎？黃褐斑應該如何治？
19樓：中醫原山
什麼方法可以淡化黃褐斑？
手上的黃褐斑要怎預防呢，黃褐斑應該怎麼預防呢求答案
建議你使用一下 雪菲 效果是相當不錯，最起碼我用了效果非常好。以前臉上長有雀斑，為了能夠去除臉上這可惡的斑可廢了不少勁，什麼 呀 霜呀 化妝品啊只要聽說能夠可以祛斑我就買來試，但是試過以後才知道 唉，又一次上當了 以後有一次用化妝品差不多半個月發現臉上雀斑快要淡化完了，但是不又到一個星期就 了，才知...
黃褐斑有什麼特點，黃褐斑有什麼特性？
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更...
怎樣去臉上黃褐斑，怎樣去除臉上的黃褐斑？
黃褐斑是多種因素引起的，時首先應避免誘發因素，尤其是防晒。防晒不僅僅指單純塗抹防晒霜，還需要遮陽傘 墨鏡 防晒帽等完全防晒措施，這是一切 的基礎，否則一切 都將無效。在防晒的基礎上，合理選擇外用藥，恰當聯合系統用藥 鐳射和中醫 可使病情緩解。費用多少不一，需要根據 方式以及患者黃褐斑的發病程度來確定...