1樓：夕志畫
如果患者長期出現失眠，容易導致患者出現相應的症狀，還會危害患者的身心健康。比如這些患者容易出現疲勞感、精神不振，進而造成患者免疫功能的下降，容易出現感冒、受涼等症狀。
因為長期睡眠不足，腦細胞沒有得到充分的休息，因此，患者會出現頭昏腦脹，注意力不能集中的現象，這些患者還容易出現頭痛，而且失眠對視力的危害非常大，會導致患者出現眼睛周圍血液迴圈的障礙，引起黑眼圈、眼袋。
患者還會出現熊貓眼，而且這些患者還會出現內分泌激素的紊亂，容易合併、焦慮、抑鬱等症狀。
2樓：醉後醒世
長期失眠會干擾正常的生理活動，如消化系統的活動，泌尿生殖系統的活動，會造成各種各樣的不良症狀出現。
3樓：網友
長期失眠的危害：1、最常見的危害就是健忘，因為長期失眠使腦功能活動受影響，注意力不能集中，導致健忘。2、人的**健美與睡眠狀態有關，長期失眠易導致衰老。
3、每晚多睡一小時有助於**，長期失眠會增加肥胖的機率。4、長期失眠最嚴重的會增加患各種疾病的風險，如心臟病、高血壓、老年痴呆等。
4樓：夢魔
1、失眠會使身體免疫力和對各種疾病的抵抗力減弱，其他疾病會毫無抵抗力地發作，這就容易引起其他疾病。 2、失眠會導致兒童睡眠質量下降，直接影響身體的健康生長發育。 3、失眠危害很大，會使人體抵抗力下降，降低身體素質，加速衰老，導致多種疾病，縮短壽命。
4、發生失眠、飢餓會導致記憶力減退、頭痛、頭暈、耳鳴、健忘、神經衰弱等。 5、如果長期失眠，會引起高血壓、心臟病、高脂血症、老年痴呆症等。 6、長期失眠會導致注意力不集中、思維能力下降、失眠、焦慮、精神緊張等情緒、大腦皮質功能障礙，導致自主神經紊亂，嚴重的精神病、神經症等。
睡眠是調節人體的重要手段，更是恢復身體能力的最好藥方，因此保障睡眠是人生最重要的一個課程。建議大家多注意鍛鍊身體，調節好生活作息時間。
5樓：生活百事通小白妹子
您好，長期失眠會對身體造成很大的危害。長期失眠會影響身體的免疫力，使人更容易患上各種疾病，還會影響身體的消化和新陳代謝，從而影響營養的吸收，使身體缺乏營養，影響健康。此外，長期失眠還會影響人的記憶力，使人容易出現記憶力減退，影響學習效率。
此外，長期失眠還會影響人的情緒，使人容易出現抑鬱、焦慮等情緒，影響正常的生活和工作。因此，長期失眠會對身體造成很大的危害，應該及時採取有效措施，如保持良好的作息習慣，多運動，保持心情愉悅，以及服用相應的藥物等，以防止失眠對身體的危害。
6樓：初音
長期失眠對身體有以下危害：一、長期失眠會加速衰老。充足和高質量的睡眠是最好的**調理劑，因此出現失眠症狀，一定要及時**。
二、長期失眠會引起腦部疾病，如腦供血不足、腦梗塞等。三、長期失眠往往會導致神經衰弱、焦慮情緒等，然後影響白天的工作學習。四、會引起人際關係的問題。
五、長期失眠會與高血壓形成惡性迴圈。
7樓：過伶
我長期失眠的話，對身體的危害是非常大而多的。長期失眠會造成精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節奏，同時對於心血管系統，對於消化系統等諸多系統，都有影響。
長期失眠的人工作效率降低，甚至於不能完成正常的工作，同時他的生活節奏、生活質量，都受到很大影響。
所以長期失眠的患者，應該重視失眠問題，採取綜合措施進行**。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現種種的病變。重要的是他的免疫功能，會受到影響，因為在睡眠的時候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。
長期的嚴重的失眠，免疫力的缺失，就會罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發生。所以一定要重視長期失眠的危害，採取綜合的措施進行**。
8樓：網友
長期失眠的危害是很大的，具體表現如下：
首先，可以造成失眠者第二天精神萎靡、工作和學習能力下降、常常睏倦、記憶力下降、注意力難以集中，可能會出現植物神經功能紊亂或者神經衰弱等症狀，還可以伴有明顯的焦慮、抑鬱等情況。
其次，可以造成免疫系統的功能低下，患者容易出現病毒感染或者其他機會感染。
然後，心血管系統主要會造成患者心慌、氣短等表現，還有些患者會出現功能性的消化不良，如出現腹瀉或者便秘。
因此，長期失眠的危害是很大的，應該及時的進行**。
9樓：匿名使用者
長期失眠對身體危害：會影響到免疫系統，造成免疫力低下，影響到記憶而使記憶力受害，經常會忘記事情，還會影響到各個臟器的修復。
長時間出現失眠會導致各個臟器會出現異常，如果沒有及時修復，人體器官一直在不停運轉，同時精力、體力得不到恢復，常會因為長期的疲勞而出現情緒異常，心理容易發生焦慮、抑鬱，**變差。
10樓：裔瑜
長期失眠，身體各項技能沒有得到充分休息，人就會變得無精打采，會跟消瘦，就這一點，人都受不了，怎麼工作生活呢。
11樓：最難忍受
掉頭髮。神經衰弱 沒精神 傷害身體。
12樓：妙酒
生活中，很多朋友因為精神壓力大，生活壓力大，導致自己出現失眠的症狀。長此以往，便會引發多種疾病，失眠作為常見的症狀，對身體傷害很大，想要及時**失眠，就要找到引起失眠的原因，對症用藥。今天的內容我們來了解一下失眠的危害，看看長時間的失眠會對身體造成哪些危害？
第一個危害是高血壓，腦血管疾病的出現。一個人如果長期處於失眠的狀態，腦部的神經就會受到損傷，容易容易導致高血壓的發生。血壓一旦不穩定，就很可能引起腦溢血，腦梗的出現，所以必須及時的**失眠，防止出現這些腦部疾病，引發更嚴重的後果。
第二個危害是心血管疾病的發生，長期失眠，會導致人們體內的膽固醇的含量增高，時間久了，就會引起心臟病，出現心悸心慌等症。和腦血管疾病一樣，心血管疾病的出現也會危害人們的身體健康，所以要引起大家的重視。
第三個就是導致人們食慾下降，逐漸消瘦。很多時候，一個人長期失眠就會使體內的新陳代謝出現紊亂，內分泌失調，因此會有食慾下降的症狀，而且長此以往就可能導致患者身材消瘦，面色蒼白，白天精神萎靡，全身無力，注意力不集中，嚴重影響日常的工作。
第四個危害是導致患者出現神經衰弱的症狀，長期失眠的人除了可能會出現腦血管疾病之外，還可能因為腦神經系統得不到充分的休息，出現神經衰弱等症，這種情況下人們的記憶力會明顯的減退，如果是年紀較大的患者，還可能患上老年痴呆，所以大家要多重視起來，及時**失眠。
上述提到的這四個危害就是長期失眠帶來的，希望大家有所瞭解，生活中如果遇到失眠的情況，及時的看醫生檢查**，或者用中藥調理身體。很多時候失眠都是精神壓力太大導致的，所以試著放鬆，換一種生活方式，讓自己過得開心些，可能失眠的症狀就能改善了，大家不妨試一試。
13樓：匿名使用者
長期失眠大腦功能就會紊亂，對身體造成多種危害，失眠嚴重影響身心健康，主要表現為；
1身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱；
2 長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性痴呆；
3記憶力減退、頭痛。失眠後往往會導致白天精神不振，頭昏腦脹，耳鳴。導致健忘，神經衰弱等。
4 影響工作、學習和生活。失眠往往導致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑鬱、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世。
5 植物神經功能紊亂，長期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產生抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經紊亂，嚴重者形成精神病、神經官能症等。
14樓：雷光丸
首先會導致面色灰暗，唑瘡，脫髮等亞健康狀態出現。久了以後會引發一些其他疾病。嚴重會誘發心血管疾病。
15樓：老鉗工五十多
長期失眠，不但會讓身體的免疫力下降。而且各個器官功能都會慢慢的下降。並且脾氣也會越來越暴躁。很多時候自己都不能控制自己。
16樓：燭之影
長期失眠會對身體產生以下危害：一、睡眠的時間長短，跟壽命有密切的關係，睡眠好、時間長會對壽命有幫助；二、患者會注意力不集中、記憶力不好，影響到工作、生活；三、抵抗力下降，容易得病；四、會誘發抑鬱症、焦慮症。
17樓：峰
1，導致免疫力衰退。在長期失眠的影響之下身體的各項機能會出現異常，在這個時候免疫力就會備受影響，繼而出現免疫力衰退的問題。
2，導致各種疾病。在出現長期失眠之後由於身體變得越來越差，所以會相較於睡眠充足的人更加容易患上各種疾病。
3，導致人體衰老。良好的睡眠可以幫助到人們擁有穩定的生物鐘，但是在缺乏睡眠的影響之下不少人都會有人體衰老的問題，部分女性甚至會因此提前出現更年期提前的問題。
4，導致精神出現異常。在長期失眠出現之後由於不少人會因為失眠的原因導致自己的身心壓力變大，在這個時候精神就會更加容易出現異常。
5，導致肥胖。肥胖和長期失眠是有一定關係的，因為失眠會導致身體中的內脂蛋白濃度大大的下降，在這個時候人們的身體就會更加容易出現異常，繼而出現肥胖。
6，導致脫髮。脫髮的出現和長期失眠有一定關係，應該多多關注。
長期失眠對於人體的影響遠比大家想象中的要大，所以大家在為了自己可以遠離長期失眠的傷害更應該從生活中的各種調節方式開始做起，讓自己可以儘快擺脫長期失眠的傷害。另外，由於部分患者出現長期失眠的問題是因為疾病導致的，在這個時候及時求助醫生，服用藥物至關重要。
18樓：重慶萬通汽車學校
一般來說，如果患者出現了長期的失眠會造成患者情緒的波動，比如患者出現了急躁，另外出現了記憶力的下降，另外有些病人可能還出現了遺忘等，所以長期失眠對身體是有很大危害。
有很多長期失眠的患者可能時間長了以後出現了記憶力的下降，表現為患者對近期的事情出現了遺忘。當然，有些病人可能情緒出現變化，變得越來越急躁，越來越暴躁，或者患者出現了一系列其他的表現，比如身體處於亞健康狀態等。
如果我的對您有所幫助，記得點亮哦，謝謝啦！
19樓：星碎痕淚雨
容易肥胖。睡眠不足會干擾人體瘦素的分泌。這種激素如果過少，會大大激發人的食慾，便會在不知不覺中，導致攝入的食物過多。
長期如此的話，會導致發胖。一旦肥胖到達一定程度，反過來又會影響睡眠質量，最終形成一種惡性迴圈。「胖人愛打呼嚕」，打鼾嚴重的人，一般存在呼吸困難的現象，因此會加重睡眠障礙，還會增加心血管疾病的發病率。
影響**活力。**的色澤和彈性如何，主要取決於表皮細胞中黑色素的含量以及**血管的狀態。而這些因素，都與人體的內分泌系統有緊密聯絡，睡眠在中間起著主導作用。
在日常生活中，我們經常可以看到睡眠質量差的人，一般都神情黯然，眼圈發黑，臉色暗淡，臉上長出色斑，甚至**出現皺褶。而一個睡眠非常好的人，一般臉色紅潤，神采奕奕，**光滑潤澤，充滿活力。因此，充足和高質量的睡眠是養護**最好的辦法。
免疫力下降，容易生病。如果一個人長期睡眠不好，身體各個器官的功能得不到有效的恢復，因此免疫力就會下降，非常容易出現經常感冒、被病毒和細菌感染等問題。調查發現，連續兩個星期睡眠少於6小時的人，感冒的概率比睡眠時間充足的人高出4倍。
容易產生猝死。長期熬夜和睡眠質量差的人，心臟的負荷會增加。心臟在人睡覺時，跳動會減慢。
但是，如果不睡覺的話會導致心臟一直處於高壓狀態，非常容易誘發心梗。這也是為什麼我們經常看到有些人在長期熬夜加班後猝死的原因所在。其實，不僅僅是心臟，長期睡眠不足對其他器官的傷害也是非常大的。
長期焦慮對身體有什麼危害，長期焦慮會對身體造成哪些危害？
現在有許多人因為工作壓力比較的大，所以就會感覺到特別的焦慮，但是如果我們給自己太大的壓力，對我們的身體是沒有什麼好處的，所以大家平時一定要保持一個好的心態，不要給自己太大的壓力，長期焦慮會嚴重的傷害到我們的身體，給我們的身體造成一些不法挽回的損失。那麼長期的焦慮有什麼危害?長期的焦慮對我們身體有什麼...
如果長期失眠，它會對身體造成什麼危害
長期失眠是指失眠已持續幾周或幾年的時間。長期失眠可分為原發性失眠和繼發性失眠兩大類。繼發性失眠是指由其它原因，如生理節律性失眠 身體疾病 心理疾病 使用藥物和飲酒引起的失眠，而此外其它的失眠都是原發性失眠。失眠會影響身體的正常代謝功能，應該及時緩解心理壓力，調整睡眠。以下介紹長期失眠的危害。長期失眠...
禁慾對身體有危害嗎，長期禁慾對身體有什麼影響？
基本上是沒有什麼危害的，放心好了，只會讓自己身體更加好。主要看個體的需求，如果有需求的話，對身體是有危害的，沒有需求就是正常的。錦玉對身體有危害嗎？當然是有危害的，而且危害很大。禁慾對身體有害嗎？禁慾對身體是有害的。因為人一到發情和性慾是必須。這是很正常的一種生理反應。禁慾對身體有危害嗎？據說是禁慾...