1樓：天明愛吃瓜
我覺得這個說法是正確的。簡述課外體育鍛煉應遵循的基本原則，這一點很符合當下的教育現狀，這種做法更實際一些。
2樓：創作者
我們在課外運動的時候，一定要遵循一些基本的原則，在特定運動的時候也要保護好自己的身體，千萬不要受傷，要注意自己的關節，在運動的時候也要以開心為主，以減壓為主。
3樓：創作者
必須要有規定的目標，要增強學生的體質，也要培養學生的興趣，要遵循循序漸進的原則，而且要注意生理方面的規律。
4樓：愛上我企鵝9啊
一定要遵循教育的原則，也要把素質教育融入當中，這樣才能夠很好的進行體育鍛煉。
試述體育鍛煉的基本原則有哪些
5樓：匿名使用者
進行體育鍛煉時，應遵循以下基本原則：
一、全面性原則。
指通過體育鍛煉使身體形態、機能、素質和心理品質等都得到全面和諧的發展。要達到這一點，就要選擇能活動全身的運動專案，如跑步、游泳並在運動過程中輔之以其它的專案，不要選擇過分單一性的鍛鍊專案。
二、經常性原則。
指應堅持長期的、不間斷地、持之以恆地進行體育鍛煉。眾所周知，生命在於運動，運動宜貴有恆。如果長期停止鍛鍊，各器官系統的機能就會慢慢減退，體質就會逐漸下降。
三、漸進性原則。
指體育鍛煉的要求、內容、方法和運動負荷等都要根據每個人的實際情況，由易到繁，運動負荷由小到大，逐步提高。人體各器官的機能，不是一下子可以提高的，它是一個逐步發展，逐步提高的過程。
四、個別性原則。
指參加體育鍛煉的人，應根據自己的實際情況，選定鍛鍊內容和方法，安排運動負荷。每個參加體育鍛煉的人，年齡、身體等情況都不盡相同，因此鍛鍊者應根據自身狀況進行正確估計，從實際出發，使鍛鍊的負荷量適合自己的健康條件。
五、自覺性原則。
指進行身體鍛鍊，出自鍛鍊者內在的需要和自覺的行動。鍛鍊者應把鍛鍊的目的與動機和樹立正確的人生觀聯絡起來，這樣，才有助於形成或保持對身體鍛鍊的興趣，調動和發揮更大的主動性和積極性，使體育鍛煉建立在自覺的基礎上，以期更好的鍛鍊效果。
運動參與是指學生主動參與體育活動的態度，你的看法是什麼？
6樓：小阿星
我覺得一定要讓學生愛上運動，同時也應該讓學生有一個良好的運動習慣，要營造一個良好的氛圍，還需要在運動的過程當中制定一些規則，還需要設計一些遊戲的環節，這樣才能夠激發學生的積極性。
7樓：創作者
學生在參加體育活動的時候，必須要主動，也要有積極性，要綜合的培養學生，還要培養學生的實力，給學生制定體育運動的計劃。
8樓：金牛愛仕達
我認為很多熱愛運動的學生，他們都希望通過自己的想法來主動的去參加一些運動，而且他們也希望自己能夠取得一個優異的成績，在體育運動方面能夠發光發亮。
簡述課外體育鍛煉應遵循的基本原則，對此你怎麼看？
9樓：西紅學姐
我的看法就是在進行課外體育鍛煉的時候，一定要有目的性，同時也應該是目標，這樣才能夠有動力，可以提高訓練的效率，可以提高課堂的積極性，提高課堂的活躍程度。
10樓：安妮的心動錄目
這是一個特別不錯的做法，在未來也會讓孩子們在體育鍛煉行業當中獲得一個非常好的心情，可以變得非常優秀，獲得好的成績，這是一個非常不錯的上課方式。
11樓：巨集盛巨集盛
我覺得這些基本原則就是，在活動前一定要進行熱身運動，不要劇烈的運動，在運動的時候要符合身體的素質，不要傷害自己的身體。
為達到體育鍛煉的目的提高鍛鍊的效果我們應該遵循哪些基本原則
12樓：乾萊資訊諮詢
體育鍛煉原則：
1.自覺主動原則：體育鍛煉過程中必須通過多種方式和手段使參與者形成一種內在的、積極的體育鍛煉心理需求，產生內在激勵機制和外在行為機制。
體育作為對人生物體的改造，要求人體必須克服自身惰性，而強制的、被動參與的體育鍛煉只能短期產生積極影響，難以持久。
2.循序漸進原則：要按照一定的步驟深入或提高。
一方面，體育鍛煉和學習過程類似，都是由淺入深、由易到難的過程，不能凌級、躐等；另一方面，人的生理機能有自身的階段性特徵。在鍛鍊過程中，必需依據人體與的基本規律以及生理機能變化發展的階段性特徵，合理地安排鍛鍊行為和運動負荷，通過科學合理的安排，逐步打破人體原有的內在平衡，逐步實現由量變到質變的過程。
3.持之以恆原則：體育鍛煉對人體的積極改造，不是一朝一夕就能實現的，而且，人體有著「用進廢退」的自然法則約束，已有的鍛鍊效果如果不進行強化鞏固就會慢慢消退。
無論從鍛鍊行為、鍛鍊意識還是健身效果的保持來看，都必須堅持持之以恆。
4.全面鍛鍊原則：人的構成既有生理層面的，也有心理和社會層面的；單以生理層面看，人體的形態、機能以及各器官系統的功能也是一個相互影響的負載系統。
體育鍛煉要從各方面對人加以改造，改造物件的多樣性要求改造方法的多樣性與改造過程的全面性。
體育教學要遵守幾項原則？它們是什麼？
13樓：曉丹學姐
在教學的過程中一定要因材施教，要合理的安排運動的負荷， 之後要加強鞏固提高的原則，可以選擇直觀性的原則，要激發學生的自覺以及積極性，要將理論和實踐相結合。
14樓：小長學姐
要遵循體育規定，對孩子造成體罰，尊重孩子的思想，不能利用體育進行懲罰，要符合體育教學的模式。這就是體育教學的幾項原則。
15樓：釩矽攢勵奎
體育教學需要遵循6項原則；公平原則，客觀原則，保護原則，提高自己的實力，改變自己的心態，學會鍛鍊身體；
課外體育鍛煉應該遵循哪些基本原則呢？
16樓：創作者
安全，健康，合理的進行規劃，合理的進行安排，可以激發孩子們的興趣，這些都是非常基礎的原則，這樣才可以讓孩子們熱愛體育運動。
17樓：情感小柒柒
應該遵循堅持，制定計劃，保護身體，適度訓練的原則，只有堅持這些選擇才可以讓鍛鍊更有效果，不會出現意外，還可以保護自己不受傷。
18樓：劉心安兒
一定要注意安全性，應該注意勞逸結合，在訓練過程當中，也應該掌握合適的技巧，應該制定特別嚴格的計劃，一定要注意個人的安全性，一定要注意合適的時間。
訂立勞動合同應遵循的基本原則有哪些
1 合法的原則 合法原則，是指訂立勞動合同的行為不得與法律 法規相牴觸。合法是勞動合同有效並受國家法律保護的前提條件，它的基本內涵應當包括以下方面 1 訂立勞動合同的主體必須合法。簽訂勞動合同的主體是用人單位和勞動者。主體合法，即當事人必須具備訂立勞動合同的主體資格。任何一方如果不具備訂立勞動合同合...
簡述民法基本原則特徵，簡述我國民法的基本原則
民法是調整平等主體的公民之間 法人之間 公民與法人之間的財產關係和人身關係的法律規範的總稱。民法的基本原則有 1 當事人法律地位平等的原則。2 自願 公平 等價有償 誠實信用的原則。3 保護公民 法人合法權益原則。4 禁止濫用民事權利原則。1 民法基本原則，是其效力貫穿於整個民事法律制度和規範之中的...
男女同學之間的交往應遵循的基本原則是什麼
相互體諒，彼此尊重 真誠大方，把握分寸 男女同學正常交往有益於身心健康 真誠 相互信任 尊重 懂得分寸 男女同學之間交往的基本原則是什麼 人的一生不能沒有朋友，然而在友情當中，異性的朋友則更顯得彌足珍貴。因為對於女性來說，來自男性的幫助帶著寬容和成熟，對於男性來說，女性的關心則更細心和溫暖。有人說異...