1樓：網友
如何激發自己的潛能。
1、要樹立遠大志向，所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就會對自己嚴格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來。
2、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用。反之，人的智力活動就會受到壓抑，可見身心健康是開發潛能的基礎。
為什麼要激發自己的潛能。
1、一般來說，一個人的才能**於他的天賦，而天賦又不大容易改變。但實際上，大多數人的志氣和才能都深藏潛伏著，必須要外界的東西予以激發。志氣一旦被激發出來，如果又能加以繼續的關注和教育，就能夠發揚光大，否則終將萎縮而消失。
2、如果人們的天賦與才能不被激發、不能保持、不能得以發揚光大，那麼，其固有的才能就要變得遲鈍並失卻它的力量。失敗的原因，是因為他們無法獲得良好的環境，是因為他們的潛能從來不曾被激發。
人的能量和智慧不是固定的，有的人總說逼自己一把就可以成功或者離成功更進一步，現在的生活太安逸了，大多數年輕人都選擇靠父母。不願意自己去努力，稍微累點就覺得受不了，更別說動腦子了，其實個人的潛能不是有限的，而是要堅持努力並且不斷嘗試發現出來的。
2樓：匿名使用者
激發自己的潛能，很多事情都是有可能的，怎樣更好的激發潛能？可以用這3方面來開發潛能：
1多聽**：**可以提升創造力、企劃力，對右腦的訓練與發展是很有幫助的，聽**也可以使人變得聰明。
2吃魚類海鮮：魚類和海鮮裡面有微量元素，對我們的大腦有很大的幫助，能活躍大腦，補給大腦所需的營養。之前在我讀初中時，我的理解力時常差，背英語提不起神，導致各科成績也很不好。
後來搜到了一個能夠開啟智商的特斯拉潛能開發課程，看完之後，我的情況才開始改變。開發了我的潛力，上課不再走神，我的各科成績也提升了。這些經驗也許能幫到你，爭取時間好好奮鬥，祝你順利。
3讀課外書：正所謂書中自有**屋，書中自有顏如玉。不同的課外書帶給我們的知識都不一樣，多讀課外書能夠豐富我們的知識。
怎樣激發潛能？
3樓：傳奇客服（小媛媛
第一：知道身體。
這個是條件，要先了解自己的身體，假如本來就有個好身體，那麼你要謝天謝地，由於大部分人都是亞健康狀況。有了健康的身體，才幹開闢更多的潛能。
第二，具有強壯的心思。
這個不用說，積極的思想與消沉的思想，誰的影響大。要有「我是一個健康的思想者」的方針。
第三，體能訓練。
你現在沒有時刻訓練，那你將來必定有時刻躺在醫院裡，你現在抽不出來訓練的時刻所賺的錢，將來必定多倍的送給醫院。呃。這句話我忘掉是誰說的了。。不過很有道理。
第四，飲食&藥&維生素。
吃飯只吃8分飽，由於當你感覺8分飽的時分，你應該是吃了10分的東西，僅僅你還沒有反響過來。所以這點很重要，當你吃飽的時分，你必定吃多了。
還有，你需要去彌補一下維生素相關的常識。還有富含維生素的食物有哪些。
記住維生素e，這個能夠下降你得老年痴呆的危險。一般人我不告訴他。
第五，瞭解人在各年齡階段的身體狀況。
你不可能60多歲像20多歲小夥子那樣，你要了解的是在這個年齡段，什麼能夠做，什麼不能夠做，什麼還能夠測驗去做。還有你身體各部件在這個時刻的狀況。
第六，睡覺。
不用多說，晚上9點到早上6點是睡覺的好時機，要想身體好，這個時刻要知道。
第七，瞭解身體零部件。
人的身體就比如一個國家，零部件各有各的作用，去了解每個部件的作用，對你認知身體將有更好的協助和作用。
第八，耐力和意志。
假如你的其他身體功用正常作業，但你卻感覺到精力不濟或耐力不足，這應該就是你還短少身體智慧中最重要的質量-持之以恆。這恰好是成功最重要的要素。
第九，我的身體裡的體系。
咱們身體裡的各部件組成了咱們身體的最基本的體系-免疫體系，這將是咱們身體健康的基本保障。
第十，逾越。
當你萬事都預備好了，就預備逾越吧！
4樓：網友
答：1.憤怒。
必須是理性的，能夠理智地去面對。 2.自信。
必須的極大的自信。 3.專注。
也可以說是內心平靜，就是心無旁騖。 這些都是我的切身體驗，還有人說危機感也可以激發個人潛能，我沒有體驗過，就不妄下斷言了。
5樓：助人為樂
冥想指的是人們閉上眼睛一直思考，任由思維在大腦當中漫步，跟隨著思維而天馬行空，長期堅持冥想對人體大腦潛能的開發很有好處。
6樓：解憂阿彬
當你真正有目標的時候 當你願意為之賭上一切的時候 當你可以嚴於律己的時候 不用在意網上那些不逼自己一把就不知道有多絕望的說法 那些人已經拼過了 這是他們的自嘲 或許會有遺憾 但是沒有人會覺得自己一無所獲 其實總結一下就是 自律 堅持。
7樓：匿名使用者
我們存在著潛能，才會想方設法去激發自己的潛能，並通過自己的努力去讓自己的潛能被真正激發出來。這位同學建議你用以下3點，來開發潛能：
1越是不順的事情越是磨練你的意志，越壞的事情只會讓你以後過上更輝煌的生活。
2吃南瓜：南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素。南瓜性味甘平，有清心醒腦的功能。
3喝牛奶：牛奶中富含蛋白質與礦物質鈣，都是大腦的重要營養**。蛋白質是人體構成的原料，也是製造腦細胞和神經傳遞物質的重要元素之一。
之前在讀初三時，我注意力很不集中，導致我的各科學習成績都很差。直到下了能夠開啟智力的特斯拉潛能開發，上課學習也不再犯困，我各科的學習成績都開始提升。願你早點實現夢想，繼續努力吧！
8樓：匿名使用者
我們在平時的讀書中，應該注重自己潛能的發掘，如果激發了自己的潛能，很多事情都是有可能的，奇蹟同樣可能出現。你可以從以下3個方面開發潛能：
1多聽**：**可以活化腦細胞，對右腦的訓練與發展是很有幫助的，聽**也可以使人變得聰明。
2吃魚類海鮮：魚類和海鮮裡面有dha、epa和微量元素，能夠補給大腦所需的營養，改善。曾經在我讀初中的過程，我理解力經常很不好，背古詩走神，各科的成績也很糟糕。
終於在搜狗上搜尋到了一個開啟智商的「特斯拉潛能訓練」，看完之後，我的情況才得到改善。看書不再走神，成績都取得了很大的進步。願你能心想事成！
3補充維生素d，維生素e：這兩種維生素作用於腦部的海馬體和小腦，這裡是負責計劃，處理資訊的重要部分。
9樓：隨遇而安
對於每一個任務，將它的最後期限儘可能往更早的時間點推，逼迫自己必須在這之前完成這些任務，你會發現在這過程中你就已經激發出了很大的潛能，效率等等指標都比此前任何時候要高。
10樓：能力奮鬥
擺脫過高的期待 人的潛能往往與我們的狀態密切相關。心理學發現，一個人越放鬆的時候，越容易有所收穫。比如我們所學過的阿基米德原理，就是阿基米德在洗澡非常放鬆的時候得到一種思考。
而過高的期待會讓我們容易聚焦在結果上，許多人有拖延症的本質也是如此，他們想要把事情做得更完美，反而這種高期待會讓他們在行動上步履維艱。 我們要想激發自己的潛能，我們先要學會放下自己的期待，而是學會活在當下，擺脫過高的期待，而是認真做自己想做的事情，不要被結果與期待所束縛，你才能更愉悅的享受當下，更容易在過程中有所收穫。 人的潛能與我們放鬆狀態密切相關，一個人越高度緊張，越有可能抑制自己的潛能，相反，當你放鬆去思考問題的時候，不經意間你會發現許多靈感。
所以想要激發潛能，最重要是學會放鬆，保持輕盈的狀態與學習與思考，沒有過多的心理壓力，你才會慢慢有很多新發現。
擺脫面子的束縛 在生活中，你會發現，許多人特別好面子。好面子對於愛好知識的人來說，不是一件好事。因為你的面子會阻止你更深刻的探索。
孔子曾說三人行，必有我師。每個人身上都有值得我們學習的地方， 當我們好面子的時候，我們就喜歡裝逼，總是裝著自己無所不能。 這種好面子的想法會讓我們與成長失之交臂。
真正熱愛成長的人，最崇尚的是不知道就是不知道。知識的海洋本來就深廣，當你承認自己不懂的時候，某些時候，你就可以允許新知識，新觀念進來。 真正具有強大內心的人都會克服自己的面子，他們會知道真正愛面子，是要承認自己不足，學會真實的面對自己，向他人多學習，我們才能走得更遠。
在成長的路上，我們一定要克服盲目愛面子的缺陷，而是不懂就問，這樣你才可以不斷髮現未知的自己。 人的成長就是不斷打破自己面子與成見的過程，而我們在這方面突破越多，我們就越能在人生路上豁然開朗。 因為我們終其一生是在追求自我成長，而不是過度在意別人的認同，當你過度追求別人的評價時候，你就會變得弱小，只有內在的浩瀚與強大才能幫助你發現最好的自己。
擺脫自我的設限 有時影響我們的潛能，還與我們自己的限定有關。有一句曾這樣講述，
怎樣激發潛能？
11樓：麻辣香鍋蛋炒飯
沒有波瀾營造波瀾。做難事。給平淡的生活營造波瀾。不但能變平淡為不平淡。而且會極大的激發自身的創造能力。
每個人都有潛能，潛能存在我們每個人的身上。很多人不知道潛能的釋放方法，本質上是不懂得大腦思考的過程，更不懂得養成良好的習慣，才會導致自我的成長持續受阻，無法啟用自我的內在力量。
12樓：匿名使用者
每個人都有著無窮的潛能，那麼怎樣才能更好的運用這些力量？你可以通過以下3點來開發潛能：
1多去動腦筋思考問題，用進廢退，講的就是多去思考，那麼就會讓自己的能力必拿的越來越成熟。
2吃薑黃：薑黃是一種調料，也是咖哩中常見的香料，其內含的薑黃色素有助於預防痴呆症。
3喝牛奶：牛奶含有豐富的蛋白質和微量元素，可改善智力。
怎樣激發潛能，如何激發潛能
首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。然後,讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此,你要好好利用自己的長處,儘量發揮自己的長處。要多做,只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感,那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行,而...
如何激發個人潛能
我總結了幾點激發個人潛能的套路，因為是自己總結的，所以不會講的很具體，沒有什麼科學依據，純粹經驗之談。1.憤怒。必須是理性的，能夠理智地去面對。2.自信。必須的極大的自信。3.專注。也可以說是內心平靜，就是心無旁騖。這些都是我的切身體驗，還有人說危機感也可以激發個人潛能，我沒有體驗過，就不妄下斷言了...
什麼叫個人潛能，如何激發個人潛能
是指個體以往遺留 沉澱 儲備的 能量。潛能即是以往遺留 沉澱 儲備的能量。如，人一生下來就要學走路，並且每天都在走路，到了18歲，即他18歲那年的腳走路的潛能就是自人類個體學走路以來所沉澱下來的能量，曾經報道有人在逃命時跨越4米寬的懸崖，在某個環境下，人的潛能就會發揮出來。潛能，是一種對外界刺激感應...