1樓：手機使用者
我和你一樣也是油性的頭髮，很煩人。告訴你一個好辦法吧 首先應該注意自己的飲食，要以清淡為主，不要吃太過油膩的食物 再有就是不要熬夜和抽太多的煙 最後就是要選用適用自己的洗髮水 不能老是用一個牌子的。
麻煩，謝謝！
頭髮很油，每天都要洗。有什麼方法可以解決嗎？
2樓：乾萊資訊諮詢
頭髮很油，不用每天都洗。
解決方法：1，勤洗頭髮，通常1~2天要洗一次。
2，洗髮水也要仔細挑選，最好挑去油能力比較好的。
3，一般油性頭髮的人生頭皮屑的機會也比別人多，建議買藥物洗髮水來一起使用。
4，洗頭髮是方法也很重要，用10個指頭的指肚輕輕的撮柔頭髮。
頭髮很能出油，但是不想每天都洗，怎麼辦？ 5
3樓：遊子逸
頭髮出油的幾種原因及解決辦法：
一、頭髮多油缺水。
跟臉部的原理差不多，不要以為油性發質就能永遠沒有乾燥煩惱，就好比是**的外油內乾的症狀一樣。其實許多所謂的油性發質是針對頭皮而說的，而且在這種髮質的人群中，其實是有相當一部分屬於頭皮油膩而頭髮乾燥的型別，而導致這樣的情況出現的主要原因是頭髮誰有不平衡。髮根的水分無法輸送至髮梢，導致油性發質也缺水的現象。
中醫支招：利用茶水進行調理。
可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗髮後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上，或是直接用茶水洗髮，然後再用洗髮水，把頭髮沖洗乾淨後，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約3分鐘左右，最後用水洗乾淨，記住不要使濃茶附在頭髮上。大概是經過一段時日後，頭皮油膩和頭髮乾燥的問題就能得到解決了。
二、頭髮長期暴曬。
在夏天，這麼悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線的強烈照射下，髮絲和汗水進行了混合，髮絲看起來更加的油膩膩了，。
中醫支招：頭皮按摩。
有時候，適當地做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮……這些都對減少頭油有一定的幫助。適當的按摩能夠讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮得到極大的放鬆。而且一些專業的梳理頭髮品牌的梳子，還能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
三、生理期皮脂旺盛。
一般來說，在經期來臨之前的一個星期內，麥拉寧細胞會顯得異常活躍，從而令油性頭皮的皮脂分泌旺盛，容易造成頭皮毛孔堵塞。
中醫支招：打圈輕揉。
在生理期的頭髮清潔很重要，首先你要做的是用大量的清水衝去頭髮上的灰塵和皮屑，從而減少洗髮水的用量，降低對頭皮的傷害；之後再將洗髮水倒在掌心，加水輕輕搓揉，洗髮水起泡後，均勻塗抹在頭髮上，以打圈的方式輕揉，最後用清水徹底衝淨。另外，還要少油多素。飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶，並且最後可以堅持每天吃2個新鮮果，補充身體水分，幫助調節油脂分泌並抗氧化。
4樓：悠悠古史
頭髮容易出油，懶得出門怎麼辦？學會幹洗頭髮，出門不再是困擾！
5樓：小女愛哥哥
少吃油膩辛辣的東東。洗髮水用深層清潔型的只抹在頭皮上洗完一定要用護髮素不要抹到頭皮上。不然會傷到頭髮的。希望有幫到你，望採納。
6樓：允在浩中愛
現在有那種去油噴霧 就是噴在頭髮上吸附油脂使頭髮變乾的 我自己正準備買一瓶試試 畢竟冬天實在不想天天洗 我也試過用什麼標榜去油的洗髮露 吃清淡食物之類的 但是好像沒什麼用 無奈啊。
7樓：匿名使用者
我的也是，沒找到啥辦法，就是每天洗，用點兒去油的洗髮露！
8樓：匿名使用者
天天洗頭髮對頭髮不好。。。
9樓：星夢倩倩
永遠這麼油，誰讓你不洗。
頭髮很油，每天都要洗。有什麼方法可以解決嗎？
10樓：寶寶說故事
洗了頭隔天就出油，學會幾個小妙招，頭髮清爽不油膩。
11樓：南京益膚
很多油性頭髮的朋友，在洗碗頭髮的那幾幾個小時中，頭髮會覺得比較乾爽，所專以會增加自己洗髮的次屬數，其實過於頻繁的清晰會把我們頭髮的表層油脂給洗掉，導致誰有含量不平衡，分泌更多優質，反而導致透皮越來越油膩，所以課件勤洗頭也不是個好法子。
12樓：匿名使用者
頭髮出油多很bai容易導致頭皮毛du
囊堵塞，頭皮油膩zhi不透dao氣，久而久。
之，頭髮就不能健專康的生長，還屬會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多最好還是建議用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用防脫生髮。
13樓：閆璟兔兔
我也有類似的情況。
一要從飲食上控制，其實頭髮油的話，你的臉部**也不會太好，冬天一定要多吃菠菜類青菜。
二是儘量不要每天太多煩惱。
三就是你一個星期可以用啤酒洗一次頭髮，不僅烏黑髮亮，堅持幾次就好。
14樓：匿名使用者
頭髮油不油的原因是根據copy每個人的**的特點來的。人的**分3種，油性，中性，和乾性！一般來說油性**的人分泌油脂的速度非常快，2天左右不洗頭髮的話，頭髮就會油，頭髮會連在一起，感覺非常不爽！！！
油性頭髮的人一般解決的方法有下面幾點：
1，勤洗頭髮，通常1～2天要洗一次。如果太勤了容易造成頭髮乾枯。
2，洗髮水也要仔細挑選，最好挑去油能力比較好的。
3，一般油性頭髮的人生頭皮屑的機會也比別人多，建議在買象（採樂）那樣的藥物洗髮水來一起使用！即可以**頭皮屑有可以很好的控制頭部油脂的分泌。
4，洗頭髮是方法也很重要，有的人洗頭髮總是很用力，10個指頭狂抓頭皮，以為這樣可以把頭髮洗乾淨，其實這個方法是錯誤的。油脂是頭皮分泌的一層膜，依附在頭皮上面，你只需要把頭髮上的油脂洗乾淨就可以，不是要你抓頭皮，你抓頭皮洗頭髮只會傷害頭皮，而且加快油脂的分泌速度。正確的洗頭方法是用10個指頭的指肚輕輕的撮柔頭髮就可以拉！！
這我的一點個人經驗給大家分享！
15樓：啊啊啊啊晨
導致髮際線向後移動以及髮油，往往是一種原因。這是我們日常生活中最常見的回脂溢性脫髮答。
脂溢性脫髮是由雄激素導致的二氫睪酮過度合成引起的，它使毛囊接近萎縮，增加發脂。脂溢性脫髮往往會出現一些症狀，在做好頭髮保護工作之前，很有可能避免脂溢性脫髮，減緩髮際線的後退運動。
長期研究和觀察表明脂溢性脫髮最直接的原因在於皮脂過度分泌。當**中存在一些成分，如油酸、亞油酸、角鯊烯等時，毛囊的毒性作用會導致毛髮：中毒、枯萎和脫落。
實驗表明，含有這些成分的油脂會導致動物皮毛脫落。脂溢性脫髮與皮脂分泌直接相關的證據之一是皮脂分泌與空氣溫度相關，並且溫度越高，皮脂分泌越多。
16樓：匿名使用者
頭髮油其實是因為頭皮肌膚水油不平衡導致的，最主要的還是需要護理好頭皮肌膚，使用頭皮護膚品，才能讓頭髮變得不油。
頭髮很油，一天不洗就非常油，有什麼調理方法嗎？
17樓：不認力
頭髮油要調理內在的東西或選擇純天然的洗髮水，效果會比較好。
18樓：匿名使用者
禁吃辛辣的，吃清淡點，然後前期多護理下頭髮吧。
19樓：冰水不加水
我的也是，可是我吃的很清淡。
我是油性頭髮，天天要洗頭髮，好麻煩。有什麼辦法去油？
20樓：生活竅門達人
頭髮容易出油天天要洗，記得洗頭的時候加點這個，洗完三天不油膩。
21樓：白羊夢天下
（一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。
二）如果不是病態的，就試試鹼性較大的洗髮水，比如海飛絲或飄柔，最好不用控油的，據說越控油越多！也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水，可以使毛囊健康，減少出油和脫髮！
三）可以2-3天洗一次頭，最好不要用什麼洗髮精類的東西，其實就用香皂就可以了。 出油有兩種可能，一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法。另一種就是因為生活規律不穩定導致頭髮出油 ，睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)。
拓展資料：油性頭髮也稱"油發"，頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。
油性頭髮的人，即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。
22樓：z大調的胖子
解決頭髮出油的關鍵在於保持頭髮和頭皮的健康，還要注意正確的飲食搭配。以下是建議您選用的 4 種日常護髮方式，希望能對您有所幫助。
油性頭髮去油小竅門1：每週至少清洗頭髮 4 次，特別是夏天，油性頭髮更容易出油。
油性頭髮去油小竅門2：選擇一款能夠深層清潔頭皮和頭髮的洗髮水——建議使用海飛絲清爽去油洗髮水，使用三重去油因子配方，徹底去油。
油性頭髮去油小竅門3：避免過多的陽光照射——身體在陽光照射下會出汗，汗水則會讓頭皮油脂進一步順著髮絲蔓延，惡化油性頭髮問題。
油性頭髮去油小竅門4：減少油膩飲食，避免攝入過量的碳水化合物，因為高脂肪或高碳水化合物的飲食會讓**產生更多油脂，建議均衡飲食，搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。
23樓：二級電鋸驅動
可以買去油的洗髮水，然後最重要的是你可以選擇幹發噴霧，這是最適用的了。
24樓：熊熊佳蘆
這個得控制一下，第一次，兩天一洗，堅持一星期，然後三點一起堅持一個星期。
25樓：嘴拙的西瓜
我的也是油性頭髮，我是男生，用的清揚控油系列，如果每天少看點電子產品，可以兩天洗一次。可以通過規律的飲食運動來調節，不過效果較慢。
26樓：匿名使用者
應該是因為肝火比較旺，注意飲食，慢慢調理。
27樓：錦語良言
油性頭髮，就像各位說的，控制油性食品、使用控油洗髮水都有作用，但是，不一定很明顯，原因就是年輕，新陳代謝旺盛，再加上特有的**與毛囊的遺傳基因，好像油脂都從頭皮湧出一樣，讓人苦悶。我覺得，用外力強化解決，也有一定效果，那就是燙髮或染髮。眾所周知，燙髮、染髮傷害頭髮，其實就是就是破壞了正常的油脂分泌，是頭髮乾枯，對於油性發質，用這個方法就能緩解，不妨試試。
28樓：風風包包裡
那就少吃油，情緒不要太大了。
29樓：匿名使用者
頭髮總是出油可能不是油性頭髮。比如蟎蟲特別多，也會特別油。建議用除蟎蟲香皂洗頭，就算沒有蟎蟲，洗完之後頭髮也會比較乾燥。
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