1樓：匿名使用者
實際上你得知道女孩子高是一件好事，況且你還不是很高呢！對吧。
把你的所謂缺點的東西隱藏起來，相信會有很多男孩子會喜歡你的，一般男孩子看到比自己高的女孩都會害羞的，如果你主動跟他們打招呼，一定有意外的收穫！明白？
2樓：玩到心凍
高點不好嗎！再說你怎麼知到自己還長啊！人都有一個迅速生長期！你以經過了以後每年正長不過1～2公分放心吧！
3樓：豬該出欄上市了
身高是世界名模的基本起點，恭喜你。
4樓：匿名使用者
女孩一般到了16就不大長個了。
你現在還小覺著高個不好。
到就懂了。高個腿長這很多女孩都羨慕的。
當然我說的是170以下。-
5樓：網友
人分晚長早長。你屬於早年長個兒比較快的。
我表姐也是。初中的時候161cm
現在大一了，171cm.
所以不用擔心！
身高還是和遺傳有很大關係的！
6樓：匿名使用者
這沒什麼啊！女孩子本來就發育得比男孩子早！高一點不好嗎！？
可以讓你看起來很靚啊！如果沒什麼特別情況，你不會比你的家人高多少的！也是正常身高嘛！
很多女孩子都沒多高，都還想高呢！不用擔心，順其自然啦！
7樓：袹苼啲薇笑
米事昂。個高有個高的好處呢。
漂亮蒽。
8樓：千
趁現在年齡還小，去醫院打一針營養吸收的針， 具體叫什麼醫生會知道！我妹妹打過，長的很快 不過是在十五歲時打的！
9樓：網友
不會很高的！！沒有什麼的 ！高了好啊！只要不駝背就可以了！
身高太高有多麻煩？
10樓：大超說教育
身高太高很麻煩，平時坐車的時候也要蜷縮著，還要彎下腰，十分不方便。
11樓：雙魚明月
我覺得還是非常麻煩的，很多時候都找不到物件，而且站著也比較累。
身高問題啊
12樓：匿名使用者
別急 多運動 多吃飯。
我16的時候163 17就長到178了。
這時候正是發育的時候 買點鈣片。
一定要運動 多吃飯。
13樓：網友
一個辦法 跳 跳 一直 跳。
14樓：匿名使用者
是挺悲哀地，基本上男生長個的話也就是這兩年比較快，要是你這兩年沒長多少，想高基本上是沒多少戲了，多吃多運動吧！
15樓：纖藝時尚
你還悲哀啊！
搞不懂你啊！
你現在還只16歲啊！
已經這麼高了啊！別人20多歲都沒你高呢！
你不要急！加上你現在還是發育的階段！
也正在長身體到時候！
沒事的！你到時會長姚明那麼高大的！
不要急！主要是你現在要好好吃好，多吃滴滴！
打下好的基礎長高！
16樓：草原香格里拉
第一：晚上要保證在10點時已經睡熟了，因為人體會在晚上10 點左右分泌生長激素，如果熟睡了，人體會分泌較多的生長激素。（切記正常人不可到醫院注射生長激素）
第二：要多吃高蛋白類食物，如：奶製品，豆製品，魚類，牛肉等（注：動物類蛋白和植物類蛋白搭配要均衡）。另外人體所需的各種物質都不可缺少。
第三：平時還要多注意鍛鍊，如：提踵運動（就是兩腳併攏，站在原地提起後腳跟）。
最後，也是最重要的一點，要堅持，堅持，再堅持哦！
身高問題
17樓：碑陰
長高其實很簡單．影響身高的因素有很多，總結起來有以下幾點．
1.遺傳，看你父母的高度，父母不高，子女未必高．但是現在的孩子生活條件好了，一般都會高過父母的．
2.發育時間．早熟者一般生長期短．男生低於10歲，女生低於8歲發育均視為早熟．早熟者青春期結束時間也較早．一般男生在12歲，女生在10歲左右才開始發育．
3.長高與骨齡有密切關係，並非與你實際生活年齡一樣，想知道到底還能長多高可以去拍個x片．骨齡偏實際年齡大或者小都屬於不正常發育．骨骺線閉合就代表沒有生長的空間了．一般男生生長爆發期是在骨齡13－15歲，女生在11－13歲．之後就逐漸減慢，直到骨齡在男生18－20歲．女生在16－18才逐漸結束生長（這裡指的是長骨的生長）．但是閉合後仍可以通過非長骨組織來長高些，可以通過鍛鍊增大骨和骨之間的組織，游泳是最好的長高運動．所以就會有男生23躥一躥的說法．因此可以說男生在歲之前都可以有長高的空間的．(女生早1－2年）
4.營養+運動．只有通過運動才能延緩骨骺閉合時間，留給骨有更多生長機會．跳躍，單雙槓，游泳，羽毛球，籃球等運動對於長高有一定效果（本人親身經驗）但是要注意量，運動負荷不要太大，注意補充營養（各種各樣的營養缺一不可，尤其是鈣）．（女生就跳繩吧）
5.睡眠必須充足．晚上10點前要就寢．讓生長激素來的更猛．
6.不抽菸，不酗酒．不熬夜．生活有規律，少上網，輻射對人身體不好，嚴重時還會導致早熟．不吃反季節蔬菜，不吃禽頸，不隨便吃打過促熟劑的水果．避免高脂飲食，因為肥胖也能導致早熟．
7.要節慾．少看那些不健康的東西．看多了你就會去想，越想性 激 素就越多．過多的性 激 素會使用骨骺閉合的早．因為性 激 素在促進骨骼成長的同時還有促使骨骺閉合的作用．
8.保持開朗的心情，不要過與激怒．
9.環境．避免在汙染嚴重的環境中生活，睡覺的時候要保持室內通風，不要開燈睡覺，那樣會減少生長激素的分泌．
10.疾病．一些內分泌疾病會影響身高。
18樓：晴好又清冽灬海鷗
多運動，我19歲的那一年運動比較多。長了10cm左右。
我也20歲，煙抽了7年了。跟身高沒關係。
19樓：劉星森吧
呵呵，看了這麼多的，覺得好笑那。
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少一個水果，!
第六，每天最好1升牛奶，!最少也要500毫升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
身高問題
20樓：匿名使用者
不是打擊你，有點難了~看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
也就30來塊錢。
至於吃藥，做手術，補鈣，如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個藥就成世界首富了，據我所知國家不讓做這種手術什麼的，呵呵，對吧，身高主要是先天的基因和後天的生活環境，先天的我們改變不了，只能改變後天的。我一米90的身高，23歲，還有在漲呢，人一般發育到到24歲左右， 如果你想長高點，除了先天父母基因的就是後天的，後天主要是對鈣質的吸收以及生長激素的分泌。
鈣片 其實我覺得沒必要，只要注意飲食，合理運動，一般所虛的營養就足夠了，每天早餐一杯鮮牛奶（不要喝什麼超高溫防毒保質期30天的純牛奶，沒什麼營養，吸收不好），一個雞蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助於睡眠（睡眠很重要）和營養的吸收，沒事了多吃點豆類，排骨。海鮮，骨骼所需的鈣元素就足夠了，還有就是多曬曬太陽， 人和花一樣，光澆水沒有光照，花也漲不好，人也一樣，多曬太陽有助於鈣質的吸收，還有就是生長激素了，這激素主要在人睡覺的時候，從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點，這是分泌最旺的時候，一定要睡熟，至於運動呢，不一定打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作就好，籃球，游泳，單槓，哪怕伸伸懶腰都不錯。 很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高。
因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人。
補充l 我說的是鮮牛奶，我們一般喝的純牛奶都是經過超高溫消毒的，保質期很長，大約在30天，但是裡頭的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我說的是鮮牛奶，現場擠的，在國外叫巴氏牛奶，你可以上搜尋一下，保質期比較短，大約在2天，之所以中國比較少是因為對環境要求高，容易壞，運輸成本高，所以牛奶商很少有這種，我們這邊有個廠家有鮮奶，我經常喝 當然不喝奶我覺得豆漿也不錯，希望對你有幫助。
21樓：
已經過了發育期，只能靠後天的飲食控制和服裝鞋帽調整來修飾。
22樓：網友
基本定型。希望保持苗條身材。
23樓：匿名使用者
穿增高鞋在加增高鞋墊。
身高問題？
24樓：
男生還是女生？
男生在高中階段會長很多的。
女生的話初中長得較多。
25樓：顯示卡王子
多 鍛鍊 多跑步 這樣有助於生長 還有就是這個隨基因的 和父母有定關係！ 吃什麼不是很重要 重要的在於多運動！ 加油！ 16歲 怎麼了 會慢慢高起來的。
26樓：簡單
吃些蛋白質含量高的食物，牛奶肉類等。
另外，運動是不可少的，同時要保障睡眠，因為生長都是在睡眠是進行的。
27樓：匿名使用者
這個是基因決定的 很難改變 抱歉幫不了你。
身高問題
28樓：調皮的狗尾巴草
朋友這類似的問題我都不知道了多少遍了，都快成權威了。
下面我來告訴你 想長高的3要素吧。
1.首先是-運動。
2.然後是-營養。
3.有規律的作息時間。
跑步-籃球)[這兩樣是最能幫助生長而且能協調全程肌肉擴張]肉類-豆類-牛奶)這三樣食物類裡面所含的東西是生長最需要的]萬萬不能錯過睡眠最佳生長期早睡早起。
千萬別吃藥，你現在還在生長階段隨隨便便都有可能，一定要記住這3要素，打籃球是最好不過的了。
身高問題
29樓：日記日了記憶
有可能可以 也有可能不行。
男生淨身高183是不是太高了？好找女朋友嗎
不高，我還喜歡高的呢！多有安全感啊！哈哈 上面那位你的回答真是太有說服力啦 沒有問題的。現在183也不是高的嚇人。只要你別太瘦。至少看上去健康 物件會有的，等緣分吧 不錯呢 高不好嗎？羨慕還來不及。男生可以不怎麼帥，可是一定要高啊 當你在這裡為你的183身高煩惱時，世界另一個角落有人為他的150身高...
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