1樓：小傅
通過水來進行新陳代謝嘛，帶走廢物，防止血液過於粘稠，防止體溫過高(汽化吸熱嘛),很多作用，反正生物體很多都需要水來維持生命，幾乎全部~~~
2樓：雲神孤士
因為人體內的一切新陳代謝都需要在液體的環境中進行。
3樓：匿名使用者
人體的任何生理活動均需要水來參與，沒有水就沒有生命！
4樓：匿名使用者
人80%都是水，天天蒸發，和排洩。難道不喝水嗎？
人為啥要喝水？
5樓：花開時節
不喝水，人體的各個器官就沒有辦法運轉了，自己也會被渴死。
水是生命之源，活著必須要喝水。
6樓：北域名醫
水對於人體非常重要，它可以參與生命運動、排除有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等等。
1、幫助消化：我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤溼後，進行從食管到腸胃、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。
2、排洩廢物：食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排洩的方式排出體外，這幾種不同的排洩方式都需水分的幫助才能實現。
4、平衡體溫：當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內；環境溫度高於體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。
5、維護細胞：水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持**的溼潤和彈性。
6、平衡血液：水能改善血液、組織液的迴圈，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。
如果人體內水分不足就會導致胃腸消化、血液輸送營養、體液濃度調節等的功能失常，久而久之還會引發腰痠背痛及常見的變形性膝關節症、關節炎等病。飲用足量水不僅可以減少發生上述疾病的幾率，還可以改善疲倦、虛弱、便秘、高燒、中毒、脫水、關節炎、糖尿病、肝臟及腎臟結石等症狀和疾病。
長期不喝水的壞處。
1、便秘。2、呼吸系統疾病可能性增加。
3、白內障幾率增高。
眼科專家認為，在機體缺水時，人眼內的液體含量會發生改變，引起眼晶狀體蛋白變性，最終造成晶狀體渾濁而致視力下降，同時增加患白內障的幾率。
4、易導致心腦血管疾病。
血液缺水會增高血液粘稠度，影響血液迴圈，人容易感覺到噁心、頭暈、心悸，引發多種心腦血管疾病。
5、腸道排毒不暢。
身體缺水容易導致消化液不足，影響食物的吸收與消化，人體消化需要大量水分，如果缺水的話，則需要從其他器官吸收，引發其他臟器乾燥，食物容易在腸道內聚集，導致身體衰老。
7樓：夏末蔚曳
人為什麼要喝水？為了生存，為了解渴，都很正確。
沒有水，人就生存不下去，因為我們每時每刻都在消耗水分，所以我們也要補充水分。在冬天的時候我們哈一口氣就會發現有霧氣出來，這源於我們體內。在夏日裡，我們會出汗，這也源於我們體內，據科學研究，人體每天需要流失滿滿十二杯水，我們就必須補回來。
世界上有無數人挑戰一星期不喝水，可最後都以失敗告終，事實上是人三天不喝水體內的器官就基本都不能用了，因為人體有百分之70的都是水，也就是說沒有水我們會「枯死」。
多喝水也是有好處的，比如說：提高新成代謝，能夠排除毒素。還有就是多喝水能瘦的快。俗話說的好「水是生命的源泉」，大家也要多喝水哦！
8樓：鍾古渾夢容
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤一杯酸奶2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。
三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
9樓：豆豆科普啦
科普人為什麼要喝水「多喝水」對身體究竟是好是壞。
10樓：hi科普啦
由於地理位置，肥胖指數，年齡或性別不同，每個人體內的含水量也不一樣。從土壤到人體細胞，水都扮演了重要的角色。那我們為什麼每天都要補充水分呢？
11樓：網友
人體的百分之八十是由水構成，所以需要喝水來補充失去的水分。
12樓：前珏景從陽
因為長期不喝水，很可能會變成木乃伊的。不過價值挺高哦。
13樓：醜籟公冶君昊
人體重的70%都是水，由此可以看出水對人身體的重要性。水是人類生存的必需，不僅是人，其他任何的生命都離不開水。沒有水就沒有人類，也就沒有生命。
14樓：麥白凡丁哲
水是無機物，人體每日除了消耗大量的能量，營養物質以外，同樣要通過泌尿道方式排除大量無機鹽，這些無機鹽很重要，通過水這種形式來補充，這就是喝水的必要因素了。
15樓：遲經亙毛瑋
人們說的八杯水是針對，每杯250ml說的，人每天至少要攝入2000——3000ml水，最好在固定的時間飲用不要等覺得渴的時候再喝，當覺得渴的時候身體機能已經嚴重缺水，而且喝水不要牛飲，要一小口一小口的喝，這樣是最有利於吸收的。
16樓：弭寅翠聽蓮
因為人的身體裡有起碼90%都是水分…所以要補充水分。不然水分流失。人就會很容易變人幹。
17樓：端木秀梅用婉
水是人體不可確的，細胞是生活在血漿裡的，裡面有大量的水，人體的能量啊，食物，氧氣啊都是靠水傳播的，還有水要為細胞內的反映提供場所和條件。
18樓：廣嶽烏孫騫澤
因為口渴了，所以要喝水解渴。喝尿喝西北風都不能解渴，只有喝水才能解渴。
19樓：環胤良凝安
體內的物質代謝最後會產生水，會不斷排出體外，因此我們必須補充水分，來達到內環境的平衡。
20樓：尋武召嘉石
h2o。。是我們地球的特色。因為我們生活在的地球是水球。所謂靠山吃山。靠水就只能吃水了。。沒水上不行的。
21樓：空夏竺儀
喝水是---生命需要，生理需要，健康需要，、、水是生命之源，水是健康之源！是人概莫能外的！祝你飲水養身，飲水防病，飲水快樂，飲水幸福！
22樓：六秋吉清
喝多會水中毒；但是人每天需要新陳代謝、而新陳代謝需要水、其它生理也需要水分、兩個星期不喝水會脫水、可能死亡、
23樓：網友
水不僅是構成身體的主要成分，而且還有許多生理功能，主要分為兩種自由水和結合水。
水的溶解力很強，許多物質都能溶於水，並解離為離子狀態，發揮重要的作用。不溶於水的蛋白質和脂肪可懸浮在水中形成膠體或乳液，便於消化、吸收和利用；水在人體內直接參加氧化還原反應，促進各種生理活動和生化反應的進行；沒有水就無法維持血液迴圈、呼吸、消化、吸收、分泌、排瀉等生理活動，體內新陳代謝也無法進行；水的比熱大，可以調節體溫，保持恆定。當外界溫度高或體內產熱多時，水的蒸發及出汗可幫助散熱。
天氣冷時、由於水儲備熱量的潛力非常大，人體不致因外界寒冷而使體溫降低，水的流動性大。一方面可以運送氧氣、營養物質、激素等，一方而又可通過大便、小便、出汗把代謝產物及有毒物質排洩掉。水還是體內自備的潤滑劑，如**的滋潤及眼淚、唾液，關節囊和漿膜腔液都是相應器官的潤滑劑。
24樓：周若兔
水是生命之源。多喝水是公認的養生習慣。
25樓：小凡實驗室
我們人為什麼要喝水呢？人身體中有將近七成都是水分，為什麼不會像水一樣流動呢？
為什麼人們要喝水，人為什麼要喝水
水是構成一切生物體的基本成分 水是人類生存的必需物質 水是身體細胞的構成物質。人的體重約50 70 是水分，不僅如此，水參與到了人體食物的消化 吸收 營養運送及利用的每一個過程，水是吸收營養 輸送營養物質的介質，又是排洩廢物的載體，所以，水參與了人體的整個新陳代謝過程。人體的血液 汗液 淚液 唾液 ...
人為什麼要喝水，為什麼人要喝水？
我們人為什麼要喝水呢？人身體中有將近七成都是水分，為什麼不會像水一樣流動呢？水是生命之源，是人體細胞不可缺少的成份 付費內容限時免費檢視 回答水是萬物之源。水對於人體非常重要，它可以參與生命運動 排除有害毒素 幫助新陳代謝 維持有氧呼吸等等。1 幫助消化 我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤溼後，...
為啥人要喝水，為什麼人要喝水
1.水是人體的生命之源.2.水可以輸送養分到身體每個細胞 並且輸出廢物到肺 腎再排洩體外.3.血液的主要成份 攜帶荷爾蒙與抗菌細胞.4.水是身體的化學反應 消化作用與新陳代謝最重要的元素.5.水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能.6.水它能隨時補充身體所需.7.水有助於改善便祕和維持細...