吃飯的時候幹別的事對身體有何影響?

2023-05-14 06:15:14 字數 5185 閱讀 5924

1樓:賣萌

吃飯的時候不認真吃飯,看電視,打遊戲會影響腸胃的吸收和消化,長此以往對健康不利。

2樓:名

吃飯的時候你把手機你就會覺得吃飯的時候你不專心,致志飯也不會吃好長時間,對胃也不好,所以我們覺得是吃飯的時候一定要專心吃飯。

3樓:那平卉

會對自己的胃不好,因為會吸進大量的空氣,讓自己胃變得涼,使食物不能消化好,從而對身體造成嚴重傷害。

4樓:時髦且輕盈灬風光

吃飯的時候幹別的事情的話,對身體的話感覺還是有很大的影響,到醫院對於吃飯的時候她自己的心思,而心裡想的另一件事,讓他對自己的消化系統也不是很好。

5樓:辰星

吃飯的時候幹別的事情對身體有很大的影響,會讓自己消化不良胃不好。

6樓:峰佘無敵

我覺得對身體的影響是非常大,的因為吃飯的時候對你胃部的影響是很大的,如果你幹別的事情胃部的吸收會不好。

7樓:匿名使用者

吃飯的時候幹別的事情,會讓自己覺得吃不消的,因為這種情況下會影響吃飯的感覺。

8樓:緋攻

我覺得會對你的胃不好吧,因為如果你邊走路邊吃飯的話,你的胃是在不斷的晃動呢。

9樓:辰星

吃飯的時候一邊看電視會對身體有造成影響,因為會不能完美的消化吃進去的食物。

10樓:尹朶月

我覺得是對我們的胃非常不好的,所以我們吃飯的時候一定要專心致志的。

吃飯時講話對身體有影響嗎??

11樓:乾萊資訊諮詢

適當的說話可以降低吃飯的速度,等於是變相地降低了食道和胃的負擔。另外,聊聊天可以讓心情愉悅,增進食慾,促進消化液的分泌和胃腸蠕動。中醫講「憂思傷脾」,保持一個好心情對脾胃是很有好處的。

此外,站著吃飯可能確實更有利於健康,一方面,血液可以更充足的供給,另一方面,站著胃不容易受壓迫,有利於消化。但事實上站著吃飯會有很大的麻煩,那麼請在坐著吃飯的時候挺直腰。

經常在外面吃飯對身體有什麼影響?

12樓:摯螜綸沿oz壓

現在經濟條件好了,大家都喜歡在餐館吃飯,年輕人工作繁忙,下館子點外賣更是家常便飯。但經常在外面吃飯可能會對我們的身體帶來不小的危害和風險。首先,餐廳講究食物的色香味,油、鹽、糖的攝入常常在不經意間就超標了,長期這樣吃,不僅體重會有增長,還會增加糖尿病、高血脂等慢性病的風險。

其次,如果遇到了不正規的餐館,或者你本身喜歡吃路邊攤,預防傳染性疾病也是需要考慮的哦~如果食物沒有處理乾淨,感染了例如甲肝、戊肝等疾病,對身體的損害都是很大的。如果你是常在外吃飯的人,一定要提前接種甲肝、戊肝等傳染性疾病的疫苗,為自己的身體加一層「保護罩」。

13樓:匿名使用者

許多人由於工作的原因,不得不經常在外應酬,其實,這樣的飲食方式對身體健康是非常不利的。一方面,由於經常在外吃飯,造成了飲食無定時,時間一久必然使自身的脾胃功能受到損害,進入一種「癌狀態」中。另一方面,外面售賣的食物,為了追求色香味,通常會使用高溫油炸的方法,或者加入大量調味劑,比起家庭烹飪的食物,它們含有更多的致癌物質。

同時,大家在聚會中大量飲酒,這些無疑都加重了胃腸負擔,為癌症的發生提供了條件。經常在外面吃飯的人都知道,外面的油肯定不是像我們想象中的那麼好,因為有些甚至可能是地溝油,如果說我們長期的吃這種藥,對身體會帶來健康上的影響,而且有些食物可能也會存在有安全性,所以說經常在外面吃飯,傷身體非常大的。

2 其實也有很多人並不是很想在外面吃飯,但是有些工作上的需要沒有辦法,如果工作太忙,可能也沒有時間來自己煮飯或者回家和家人一起吃飯,所以就會在外面吵吵的解決自己的溫飽問題,雖然說這些事逼無奈,但是為了自己的身體健康,最好是常回家吃飯比較好。

3 經常我們都可以看得到,有很多的一些食品店都可能會存在一些衛生問題,和食品的安全問題,這些對我們經常外面吃飯的人來說,可能會帶來非常大的影響,雖然說我們並不是對於這方面的常識有一定的瞭解,但是很多商家都是昧著良心在做生意的,他們為了能達到他們的利潤,所以在一些食品上出現很多問題,對我們的身體是有很不利的健康。

注意事項。平時工作再忙,也要抽出時間來自己做一餐飯吃,或者回家一起吃飯,最起碼自己做的飯能保證安全和衛生,最重要的是經常回家吃飯還能跟家人相聚,還能增進和家人的感情,所以說為了自己的身體健康,不受到影響,最好還是不要經常在外面吃飯比較好,而且外面吃飯的消費也是非常高,有一些工資不高的人根本是承受不起的。

在外面吃飯是否對身體有危害?

14樓:我就是一

1、胃病。不知大家有沒有聽過一種細菌,叫幽門螺旋桿菌。這種細菌在70%的人體內都超標,並且50%胃癌患者都是由它引起。

雖然乙肝病毒不會通過餐具傳播,但是幽門螺旋桿菌會,並且它的傳播途徑非常強,食物,餐具,甚至是水中同樣可以存活。這種細菌不僅會造成胃癌,還會引起胃炎、胃潰瘍、咽炎、口腔潰瘍等疾病。這比持續喝酒更傷胃。

因此,餐館吃飯前用開水燙一下餐具,起碼能在一定程度上減少細菌的感染。

2、高血壓、高血脂。

人們在外就餐時感覺味道很「足」,比家裡的飯菜「過癮」,是因為放的鹽和增味劑(味精、雞精、酵母水解物等)更多,吃到的鈉非常高,頻繁在外就餐可能因鈉攝入過量而升高患高血壓、高血脂等疾病的概率。並且飯店裡的主食一般過於精細,長期這樣吃勢必造成慢性病高發。

長期吃過量的鹽會使血管變細,增大心臟負荷,造成血壓升高,也就是我們說的高血壓。

3、腎病。由於在外面吃飯,口味都比較重,體內鈉含量超標。即使喝大量水也同樣會覺得口渴,體內鈉含量超標會給腎臟帶來極大的壓力,很容易造成腎臟負擔,引起水腫。

飯吃多了對身體有害嗎

15樓:載赫

人們在對待飲食的量上,「吃要吃飽」仍是相當多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態,各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有兩個方面的害處。 吃得過飽有害 新聞:

東京近日發表了一研究成果,指出吃得太飽,會造成抑制細胞癌化的遺傳因子活動能力降低,增加其患癌的概率。 這項研究以58位人為物件。研究人員調查了他們的飲食習慣,發現「每頓都吃得很飽」的人和「基本上只吃八分飽」的人相比,前者的細胞發生了變異,失去運動能力。

是導致癌變幾率增加的主要原因。 調查還發現,平時喝綠茶的人以及常吃捲心菜的人,其細胞活動比較旺盛,不過,為何它們對人體細胞活躍有好處,目前尚未有最後定論。 提問:

如果吃的太飽有什麼危害哪?我們具體分析: 一是引發胃病。

人的消化系統需要定時休養,才能保持正常工作。如果飽食,上頓的食物還未消化,下頓的食物又填滿胃部,消化系統就得不到應有的休養。人體胃黏膜上皮細胞壽命很短,每2—3天就要修復一次,一日三餐之外還常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修復的機會。

吃飽就睡害處多 有些人習慣於「吃飽了就睡」,這無異於「睡以等病」。因為晚飯後不久就睡眠,機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的「休整」狀態,而胃腸道卻被迫處在「緊張工作」中,造成機體部分狀態不平衡…… 由於讓食物長時間滯留胃中,逼迫胃大量分泌胃液,破壞胃黏膜,容易產生胃糜爛、胃潰瘍,從而誘發胃癌。請看:

二是畸形發展。營養過剩同樣會增加體內各臟器的負擔與畸形發展。心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等「富貴病」的原因皆為貪吃惹出來的。

另外,體內甲狀旁腺激素的多少又與平時飲食量成正比。 長期飽食就會使人體內甲狀旁腺激素增多,容易使骨骼過分脫鈣,造成骨質疏鬆,從年輕時就經常飽食的人,到了老年,由於體內甲狀旁腺激素含量明顯增加,即使攝取較多的鈣,也難以沉著於骨骼之中,所以患骨質疏鬆的機會就會明顯增加。

16樓:權仁輝汝

會對身體不利的,一餐過飽會給加重消化系統的負擔,而且此餐過多,到了下一用餐時間就感覺不到飢餓,所以就會導致飲食沒有規律,進而身體代謝也會被打亂,久而久之身體就會給身體帶來不利的影響,還會導致發胖。

17樓:馬蒼邱煊

肯定的說:壞處很多。第一傷脾胃;第二不利於營養的合理吸收;第三對身體發育有不良影響……。所以,建議飲食要定時定量,均衡營養,科學安排,確保身體健康。

飯後做哪些事情會對身體造成傷害呢?

18樓:自報調查

不健康生活習慣會對身體造成極大的傷害,很多人都會忽略這一點。直到身體出現問題了才會想到要去改善,其實我們早就該認識到這個問題,然後提早去改善,避免對身體造成傷害,那麼飯後做哪些事情會對身體造成傷害呢?

第。一、飯後運動。

飯後百步走,活到九十九」 這句佳話在我們耳邊傳。

但是,這是建立在飯後有一定休息時間上的。如果我們吃完飯就去運動,那就會極大的影響消化道吸收營養,而且也不會舒服,總感覺胃裡得東西想欲出來一樣。所以,最好是在飯後半小時到一小時後,再進行適當的運動,不要馬上進行激烈的運動。

第。二、飯後松褲腰帶。

大多數人都是,吃完飯後太飽了覺得褲頭緊,就想要送一下褲腰帶,這樣會感覺舒服一些。這樣做其實是不正確的,因為這樣做會突然改變腹腔內的內壓,導致胃發生下垂現象,長期如此,胃下垂就會形成病症。

第。三、飯後吸菸。

雖然朋友間流傳著這麼一句話「飯後一支菸,賽過活神仙」 這句話其實是錯誤的。 因為抽菸本身就是會對身體造成傷害,更何況是飯後吸菸。

飯後吸菸,肺部喝身體其他部位吸菸霧的能力增強,這就導致人體會更大程度的吸收煙中的有害物質,對呼吸道還是消化道都造成傷害。

第。四、飯後洗澡。

飯後洗澡,會使得體表周圍的血流量大幅度進行起來,就會影響到腸道血流量從而影響到消化,長期如此便很容易導致消化不良、便秘等。

第。五、飯後喝濃茶。

茶葉中含有較多的單寧酸,若飯後馬上喝濃茶,單寧酸會跟剛剛攝取的食物結合在一起發生化學反應形成一種沉澱物。而這種沉澱物會直接影響到我們人體對營養、蛋白質的吸收。

此外,飯後喝茶還會影響到鐵元素的吸收,如果長期這麼做,很容易造成缺鐵性貧血。飯後短時間內攝入大量水,也會影響到胃消化食物。

19樓:甜小妞娛樂

飯後不能立馬運動,運動會影響胃部的消化和吸收。飯後也不能喝茶,茶葉中的特殊成分,會破壞蛋白質的吸收和分解。飯後也不能馬上洗澡,飯後洗澡會導致消化不良或者腦供血不足。

為什麼喝酒後不愛吃飯,對身體有何危害,有科學依據嗎

先喝酒後吃飯,往往被視為是常規。酒足以後再吃飯,甚至喝完酒後不再吃飯,這些做法都是錯誤的,對人體有害。實驗證明,喝同樣量的酒如果胃內有食物,乙醇被吸入的速度將會減慢 如果先喝酒後吃飯,因胃內沒有食物,常會導致胃及食道等粘膜剝落,引起疼痛 嘔吐等症狀,嚴重的還會導致急性胃炎。喝酒時,吃肥肉 魚 螃蟹 ...

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