1樓：冥冥有你
大量蛋白質的攝入，如果超出生長髮育的需要，過量的蛋白質會產生許多含氮的分解產物，如氨、尿素、肌酑等，這些都會增加肝腎負擔，並具有一定毒性，得不償失。 從蛋白質的計算來看，每個雞蛋含蛋白質約7克，以5歲的小孩為例，每天每千克體重需蛋白質2．5克，總量約50克左右，其中一半靠主食中的植物蛋白來提供，另一半靠肉、蛋、奶、豆製品來提供。 雞蛋是動物性蛋白質的**之一，每天吃1個可補充蛋白質6-7克，吃2個就可補充蛋白質約12克左右。
如果肉類食品吃多了，雞蛋可吃1個；如果葷的吃少了，豆製品吃得也不多，則可以每天吃2個，這樣搭配比較合適。 從蛋黃成分來看，含有卵磷脂和甘油三脂，卵磷脂在腸內被消化液中的酶消化後，釋放出膽鹼，膽鹼直接進入腦部後與醋酸結合生成有助於改善記憶力的乙醯膽鹼。 如果堅持每天能吃1—2個雞蛋，就可滿足智力發育需要了。
一定要避免有時吃得過多，有時又吃得很少，以免引起代謝紊亂。
2樓：新婚浮雲
人一個星期最多隻能吃四個雞蛋，絕對過量了。
1歲寶寶每天吃一個雞蛋可以嗎
3樓：沉靜已久的聲音
可以的。雞蛋的營養價值是很高的，這裡面含有豐富的蛋白質，以及微量元素。每天吃一個就可以不要吃的太多。
雞蛋是蛋白質比較豐富的食物，只要孩子沒有對蛋白質過敏的情況就可以吃，但是不要過多，避免對自身的健康造成影響。一歲孩子在飲食上一定要做到均衡營養，可以讓孩子多吃些蔬菜水果，注意營養的合理搭配。
雞蛋白主要是蛋白質，蛋黃是膽固醇，一般老年人不建議多吃蛋黃，小孩子是可以吃，蛋白石及脂肪是人體必需的營養物質，另外適當的補充碳水化合物及蔬菜水果類。
一歲半寶寶可以每天吃一個雞蛋嗎
如何給一歲的寶寶吃雞蛋？吃一個雞蛋會不會消化不良？
4樓：匿名使用者
可以給寶寶吃雞蛋羹，也可以將雞蛋煮熟了之後弄碎給寶寶吃，這樣的話有助於消化，吃一個雞蛋並不會消化不良。
5樓：王芳芳麼麼噠
給一歲寶寶吃雞蛋的時候，可以選擇吃水煮蛋或者是吃雞蛋羹，吃一個雞蛋並不會造成消化不良。
6樓：番茄味雞腿堡
可以給孩子做成雞蛋羹，這樣就可以讓孩子吃，吃一個雞蛋確實會導致消化不良的，可以給孩子吃半個。
每天早上給1歲半的小孩吃一個雞蛋好嗎
7樓：嘁怉闐
寶寶每天早上會吃一個雞蛋很好呀！雞蛋裡(1)蛋白質：雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含12.
7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。
2)脂肪：每100克雞蛋中含脂肪克，大多集中在蛋黃中，以不飽和脂肪酸為多，脂肪呈乳融狀，易被人體吸收。
3)氨基酸：雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。[美食中國]
4)其他微營養素：雞蛋還有其它重要的微營養素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克；蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以，將奶類與雞蛋共同食用可營養互補。雞蛋中維生素a、b也很豐富。
一歲半寶寶每天吃一個雞蛋行嗎
8樓：端木吟天
營養專家認為，一歲到一歲半的嬰兒最好只吃蛋黃，而且每天不能超過一個；一歲半到兩歲，可以4日吃一個雞蛋；年齡稍大一些後，才可以每天吃一個雞蛋。這樣，既可滿足嬰幼兒營養需要，又能避免因食用過量而影響健康，主要是影響腎臟的發育。要注意，如果嬰兒的糞便中發現有形狀如蛋白的潺質，這表明孩子未消化吸收蛋白質，這時要把蛋黃拌煮到其他食物（如健兒粉、糕乾粉、米粉）中一起餵食。
注意：正在出疹的孩子切不要吃蛋！
寶寶新增雞蛋應該這樣做。
第一，不宜將雞蛋當主食。有的媽媽為了讓孩子健康成長，幾乎每頓飯都給孩子吃雞蛋類的食品，結果導致孩子出現消化不良性腹瀉。這是因為嬰幼兒胃腸道消化功能不成熟，各種消化酶分泌較少，過多地吃雞蛋會增加孩子的胃腸負擔。
第二，不宜給發燒的孩子吃雞蛋。人吃了蛋白後可產生額外的熱量，不利於發燒小兒的**。
新增雞蛋兩種簡單做法。
雞蛋有兩種做法：一是將雞蛋煮熟，取1/4蛋黃用開水或米湯調成糊狀；二是在奶鍋中放入牛奶，然後打進蛋黃，邊用小匙順時針攪，邊用小火慢慢地熬，最後成為蛋奶羹。
喂寶寶時，要用小匙喂，以鍛鍊寶寶用匙進食的能力。如果寶寶吃後，沒有腹瀉等不良反應，可逐漸增加蛋黃的量。
9樓：釁醉波牛姍
寶寶從七個月開始每天吃一個蒸雞蛋，一直吃了四個月。會不會引起消化不好。
一歲多的寶寶，到底能不能放心的吃雞蛋白？
10樓：清迎天
一歲多的寶寶是可以吃雞蛋白的 ，蛋白中的營養成分非常多，比如蛋白質，礦物質的等但是不要一次性吃的太多，要循序漸進。一點一點慢慢增加 ！
11樓：刺蝟
如果是對雞蛋過敏的寶寶，是不建議吃雞蛋蛋白的，等再大點再嘗試。不過敏的寶寶，新增輔食後就可以吃蛋白了，蛋黃也可以一起吃。
12樓：是七七不是柒柒
可以吃雞蛋白，但是要注意不能給寶寶吃太多，也是因為不太好消化，可以少給寶寶吃一點也是可以的，它還是比較有營養的。
13樓：不著急上課
當然是能吃的，但是一定要注意適量，因為一歲多的寶寶身體素質還是比較脆弱的。
14樓：愛大樹苗
並不能去放心的吃一些雞蛋白，因為一歲的寶寶腸道還是非常虛弱的，他可以去吃一些有助於他消化的食物，可以少吃一些雞蛋白，但肯定不能放心的，多吃。
15樓：三四么洞洞么
可以放心的吃雞蛋白，因為雞蛋白裡面的營養還是非常豐富的，給孩子多補充一點營養是非常好的。
16樓：魚與魚塘
我覺得不可以，因為這個年齡的寶寶消化能力不是很好，吃這東西可能消化不了。
小孩每天吃幾個雞蛋合適，兒童一天吃幾個雞蛋好
雞蛋的營養價值很高，每天吃雞蛋是有量的，小孩每天正常要到兩個雞蛋。而城裡一般一到兩個就可以了，尤其是脂肪高的少吃。從蛋白質的計算來看，每個雞蛋含蛋白質約7克，以5歲的小孩為例，每天每千克體重需蛋白質2 5克，總量約50克左右，其中一半靠主食中的植物蛋白來提供，另一半靠肉 蛋 奶 豆製品來提供 雞蛋是...
雞蛋一天吃幾個合適，雞蛋一天吃多少個最好？
每個人的進食量是不一樣的，吃多少雞蛋的沒有一定的要求 雞蛋可以多吃嗎？一天吃幾個對身體最好 每天吃雞蛋，是很多人的飲食習慣，但是每天能吃幾個雞蛋？雞蛋是不錯的蛋白質 的適合可以多吃。那到底吃幾個呢？聽營養師小姐姐告訴你。所以作為正常人一天別的不吃，吃十個水煮蛋完全沒問題。但是油炸油炒油煎的雞蛋 不建...
一天吃多少個雞蛋最好？一天吃幾個雞蛋最好？
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