跆拳道考帶,跆拳道考帶什麼意思?

2023-04-18 04:10:11 字數 5022 閱讀 2652

1樓:網友

你是在道館裡練的話,有相應的時間會安排全體人員考帶的。

一般的正規比賽(由市級跆拳道協會主辦)都是會限定練習時間超過1年的人才有資格參加比賽,而且還要買保險;所以必須要到一定的級別。

如果是學校、團體之間的交流賽一般都是教練安排,一般的練習過2~3個月都可以上場打打了,向你這樣的已經練習過一年半的話,如果沒有實戰經驗不可能的吧?

不知道你的具體情況是怎樣的。如果真的想考帶,可以到就近的中國跆拳道協會會員單位去考;需要花費一定的財力;如果只是想換根帶子,可以到一些體育用品店買(一般**在30~50員,繡字外加20元)

2樓:

你不用緊張~

學什麼就做什麼既然你說你學的還好~

那麼現在你至少可以考4次 到5次了。

3樓:索菲亞黑洞

一定要去考帶。考帶是對自己辛苦訓練成績的肯定。

4樓:日落蝶起

還是儘量考帶的好,在我們館裡,沒有考帶是無法學習更高的技術的。帶色和級別也是跆拳道的等級表現,是對自己辛苦訓練成績的肯定。呵呵。

5樓:匿名使用者

比賽什麼帶都可以打,白帶怎麼了有技術白帶一樣厲害,沒技術就算一如你也打得過。別忘了tkd的精神是什麼。忍耐克己百折不屈啊。

6樓:長春小崔

看你是為什麼學的吧,如果是業餘愛好那無所謂的事,我都學了6年了也一樣沒去考過。只要自己滿足了自己的愛好,一根帶子又有什麼差別呢?只是一個證明罷了。

但如果你是專業的那就不一樣了,因為有一寫比賽對腰帶的顏色是有要求的。需要到一定的級別之上才可以參加。

跆拳道考帶什麼意思?

7樓:小宋愛生活

跆拳道帶:

跆拳道主要分了以下幾帶,包括:白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶。級別由白色往後逐次遞升,以黑帶為最高終止。

同時在這些帶後又劃為分幾級幾段,黑帶後以段位劃分,其餘帶後皆是以級位劃分。

級位段位:白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶的級位從10級逐漸降低到1級,簡單來說就是帶的級別越高階數越小。與其他帶不同之處在於,黑帶以段位區分,段位越高則段數越大,從1段最低開始到9段為最高終止。

擴充套件資料一、跆拳道考黃帶有哪些要求:

黃帶2、品式:太極一章。

3、步法:a.前滑步、後滑步(左右腿各2組,配合發聲)b.前交叉步、後交叉步(各2組,配合發聲)4、拳法:馬步樁衝拳(10次,配合發聲)

5、腿法:a.原地正踢(左右各5次,配合發聲)

b.後腿前踢接前腿前踢(左右各5次,配合發聲)c.前踢腳靶(左右各5次,配合發聲)

6、體能:a.俯臥撐(男10個,女6個,兒童4個)

b.仰臥起坐(男15個,女8個,兒童6個)c.快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撐腿跳離地面)7、考試:疊道服(兩人一組)

8、整理道服,行禮,退場。

二、跆拳道考黃綠帶有什麼要求。

2、品式:太極二章。

3、基本功:三次上段攻防技術。

4、拳法:直拳擊靶左右各3次。

5、腿法:a.後腿橫踢(左右各3次)

b.原地側踢(左右各3次)

c.後腿橫踢接後交叉上步側踢(左右各3次)d.橫踢腳靶(左右各3次)

6、體能:a.俯臥撐(男15個,女10個,兒童8個)b.兩頭起(男15個,女10個,兒童8個)c.

背肌a.俯臥撐(男20個,女10個,兒童8個)d.快速連續左右踢膝腿(男20個,女10個)7、整理道服,行禮,退場。

跆拳道考黑帶

8樓:松農抗慧豔

這個我過一次。

樓主可以借鑑下。

其實每個道館考帶內容都不一樣的。

比如我們把。

太極1章到高麗。

要全考(個人認為太極考的有點多)

一個特技。所有的基本腿法都要踢一次。

實戰1局(2分鐘)

跆拳道的理論知識。

擊破大理石(男生2塊。

女生一塊)就這些。

其實我覺得。

別的道館也相差不到哪去。

最起碼。太極1章到高麗都要會(有的道館是到8章)知道一些。跆拳道。

理論知識(比如。

跆拳道。精神。

你對它的看法)

還有。所有的。

基本腿法當然要會。

特技最起碼要會一個。

最後就是。實戰2分鐘。

要能打下來~

你說紅黑帶考什麼。

估計。太極是到8章吧。

我覺得基本腿法都要會。

鍛鍊下身體素質。

組合腿法(一般3個一組)

我想考過應該沒問題。

最後願你考帶成功~

9樓:帳號已登出

您好白帶到黑帶要1年半,到紅或者紅黑是1年,要過半年才可以考,我們那是考5次到黑,白-黃綠/黃綠-綠藍/綠藍-藍紅/藍紅-紅黑/紅黑-黑我只知道白-黃綠一半要100多塊,黑帶要1300左右紅或者紅黑可以當助教,黑帶可以做教練,但要有水平跆拳道級別分為10級,9段。入館即為10級。也就是白帶,參加訓練16課時後可以考取黃帶,即晉升至8級。

依次是黃綠帶7級,綠帶6級,綠藍帶5級,藍帶4級,藍紅帶3級,紅帶2級,紅黑帶1級。紅黑後可參加黑帶評段考試。通常,跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前,都被稱為初學者。

初學者可以參加兩個月舉行一次的考試。如果考試合格便能晉升一級。一般來說,從白帶開始到考取黑帶一段只需一年到一年半時間。

考取了黑帶之後,除了一段需要經過一年半才能考二段以外,其他段位每經過一年,便可參加考核進入下一段位。但通常只能考到七段,八段和九段只授予極其傑出和優秀的人。

跆拳道黑帶考什麼

10樓:盤玉花郟俏

1段品勢。

指定:太極1-7章中1指定。

必修:8章。

實踐:前踢,旋踢,旋踢臉,下踢,橫踢,後踢,回身旋踢(基本腳踢)擊破:手刀或正拳擊破。

1cmx4cm木板。

特技:騰空高踢。,過障礙4人側踢。

2段品勢:指定:太極1-8章中1指定。

必修:高麗。

實踐:基本腳踢,360度中段上段。

擊破:手刀或正拳擊破。

木板特技:旋風踢。,騰空後旋踢。

段品勢:指定:太極1-8章中,高麗1指定必修:金剛。

實踐:基本腳踢,360度腳踢中段、上段,連續腳踢擊破:手刀或正拳擊破。

2cmx4cm木板。

特技:騰空高踢。,三次前踢擊破木板。

4段品勢:指定:太極1-8章中,高麗,金剛1指定必修:太白。

實踐:基本腳踢,360度腳踢中段、上段,連續腳踢,回身旋踢擊破:手刀或正拳擊破。

2cmx5cm木板。

特技:騰空二次前踢接高踢,騰空360度候旋踢理論:古代跆拳道歷史及跆拳道指導原理,跆拳道時受傷和處理方法5段品勢:指定:太極1-8章中,高麗,金剛,太白1指定必修:平原。

實踐:連續應用1、2、3、4段的腳踢。

擊破:手刀或正拳或肘擊。

2cmx5cm木板。

特技:特技自選。

理論:近代跆拳道的歷史及指導跆拳道的目的,跆拳道時受傷和處理方法6段品勢:指定:太白,平原,十進中1指定。

必修:地跆。

實踐:連續應用1、2、3、4段的腳踢。

特技:特技自選。

理論:現代跆拳道的歷史,對實踐的**,跆拳道時受傷和處理方法可能會根據地域的不同,考察情況也有所出入。

靠一段(品)大概要1000多。

跆拳道怎麼考帶呀?

11樓:傲骨無痕

跆拳道每隔兩個月都有考級考試,通過考試即可獲得下一級別的腰帶,在紅帶以下完全可以每次考試都參加,認真練習的話通過率很高,但是紅帶及紅帶以上的級別則比較困難,此外黑帶升級還有年齡限制。

10級為白帶:表示空白,根本沒有跆拳道知識,意味著入門階段。

9級為白帶加黃槓:表示介於白帶和黃帶之間的水平,意味著初步接觸開始入門。

8級為黃帶:表示大地,草木在大地生根發芽,意味著學習基礎階段。

7級為黃帶加綠槓:表示介於黃帶與綠帶之間的水平,練習者的技術在不斷上升。

6級為綠帶:表示草木,成長中的綠色草木,意味著技術的進步階段。

5級為綠帶加藍槓:表示由綠帶向藍帶的過渡帶,練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。

4級為藍帶:表示藍天,草木向著藍天茁壯成長,意味著進度達到相當高的階段。

3級為藍帶加紅槓:表示練習者的水平比藍帶略高,比紅帶略低,介於藍帶與紅帶之間。

2級為紅帶:表示危險,已具備相當的威力,意味著剋制自我以及告誡對手。

1級為紅帶加黑槓:表示經過長時間系統的訓練,練習者已修完1級以前的全部課程,開始由紅帶向黑帶過渡。

黑帶:表示白色的對立,相對白色技術已經熟練,意味著黑暗中也能發揮自身能力。

黑帶以上:黑帶(1段 / 1品) 必修:高麗,升級年資:1年,年齡:15歲或以上,以下者為1品;

黑帶(2段 / 2品)必修:金剛,升級年資:1年,年齡:16歲或以上,以下者為2品;

黑帶(3段 / 3品)必修:太白,升級年資:2年,年齡:18歲或以上,以下者為3品;

黑帶(4段) 必修:平原,升級年資:3年,年齡:25歲或以上,以下但年滿20歲者為4品;

黑帶(5段)必修:地跆,升級年資:4年,年齡:30歲或以上;

黑帶(6段) 必修:天拳,升級年資:5年,年齡:36歲或以上;

黑帶(7段)必修:漢水,升級年資:6年,年齡:43歲或以上;

黑帶(8段) 必修:一如,升級年資:8年,年齡:51歲或以上;

黑帶(9段) 由特別組織評核,在跆拳道有重大貢獻者,升級年資:9年,年齡:60週歲或以上者(如韓國黑帶九段李奎珩大師)。

跆拳道分什麼帶的,跆拳道有什麼帶?

白,黃,綠,藍,紅,紅黑,黑 跆拳道的10級10段 韓國國技院標準 根據韓國國技院的規定,跆拳道分為十級十段,詳情如下 白帶 10級 白黃帶 9級 黃帶 8級 黃綠帶 7級 綠帶 6級 綠藍帶 5級 藍帶 4級 藍紅帶 3級 紅帶 2級 紅黑帶 1級 黑帶 1段 1品 升級年資 1年 年齡 15歲或...

跆拳道綠帶考綠藍帶都考什麼啊跆拳道綠帶考綠藍要考什麼

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