1樓：行書不負蹉跎
核桃味甘性溫，入腎、肺、大腸經。可以補腎固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。對內外、婦、兒、泌尿、**等科的幾十種疾病，均有**作用。
核桃可以**痢疾，對大腦神經有益，是神經衰弱的輔助**。核桃仁與生薑同用，可以治肺腎兩虛、久咳痰喘，對於慢性支氣管炎和哮喘病人都有極佳的療效。
核桃殼與芡實、薏米仁同用，可以**腎虛導致的小便頻數、遺精陽痿、慢性化膿性的疾病。核桃油還可以做緩下劑，外用可以****病，像凍瘡、瘡癬、腋臭等。
核桃的功效與作用
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核桃的功效和作用
2樓：浮生夢魘
核桃味甘，性溫，歸腎、肺、大腸經；功效如下：補腎溫肺，潤腸通便；作用：1、核桃溫補腎陽，其力較弱，多與其他藥物配伍使用，用於**腎陽虛衰，腎虛腰膝痠痛，兩足痿弱，腎虧腰痠，小便頻數。
2、核桃長於補肺腎，定喘咳，常用於**肺腎不足，腎不納氣所致的虛喘證；本草綱目中也用本品**久嗽不止。3、核桃仁還可用於**腸燥便秘，可單獨服用，也可與火麻仁、肉蓯蓉、當歸等同用**；用法用量：10-30g，水煎服。
注意事項：1、陰虛火旺、痰熱咳嗽及便溏者不宜服用。2、不宜多服，可影響消化。
補腎壯陽、斂肺定喘、潤腸通便。
核桃仁具有補腎壯陽、斂肺定喘、潤腸通便的功效。對於腎虛、腰冷疼痛、尿頻、耳鳴、陽痿、遺精、鬚髮早白以及**白頭髮等臨床表現都有明顯的作用。另外，經常食用核桃，有益補充大腦營養、潤肺養肺，對於身體出現氣虛、肺虛表現症狀，有明顯的調理作用。
對於腸道便秘表現，可以通過潤腸通便的藥物調理作用。核桃仁含有豐富的微量元素和礦物質，具有健腦益智、延年益壽的作用，對於血脂以及血壓變化、動脈粥樣硬化、冠心病都有良好的調理作用，因為富含有豐富的卵磷脂和維生素e
3樓：小萌老師
核桃是一種營養價值很高的乾果，長期服用對人體有很大的好處。核桃仁中含有大量的不飽和脂肪酸、優質的蛋白質、維生素和鈣、磷等微量元素。核桃中含有的蛋白質種類豐富，含有人體所必需的氨基酸，如精氨酸、穀氨酸等，這些氨基酸有很強的抗氧化作用和抗衰老、清除自由基的作用。
而且核桃仁中含有不飽和脂肪酸的含量非常高，大概在90%以上，有明顯的抗衰老作用，對大腦細胞也具有明顯的作用，有營養腦細胞的作用，對於卵磷脂的合成也有好處。而且研究顯示核桃仁中含有很多多酚類物質，可以有效的預防前列腺癌和心腦血管疾病的發生，因此長期適量的吃核桃對人體是有好處。
核桃可以潤腸通便，滋補腎陽、補肝腎、定喘咳，此外含有的磷脂有利腦和神經的發育。核桃又稱胡桃，它是我們的一個是非常常見的堅果，核桃它是我們中醫當中一個非常好的補腎作用的中藥，它能夠補腎、溫肺，還能夠潤腸，核桃是性溫的，可以歸腎、肺和大腸經，那麼它能夠補腎陽，它的藥力是比較平緩的，所以說核桃我們可以平常每天，比如說吃上三兩個核桃，可以起到慢慢的去滋補腎陽的作用。另外核桃它能夠補肝腎，還能夠定喘咳，比如說一些長期的咳嗽喘，出現了腎虛、腎不納氣的情況，我們可以吃核桃來輔助性的**。
此外核桃也能夠潤腸通便，**腸燥的便秘，另外核桃含有我們人體所需要的很多的脂肪酸，其中它的磷脂對我們的大腦和神經的發育是非常有益的，因此核桃可以補腦、健腦，是一個非常好的保健的食品。
4樓：萌德德兒
核桃屬於堅果類食物，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等多種營養素，主要功效如下：1、調節血管：核桃富含脂肪，而且多為多不飽和脂肪，多不飽和脂肪可調節血管、輔助降血脂、降血壓、降膽固醇，對動脈粥樣硬化也有一定的預防作用；2、抗氧化延緩衰老：
核桃維生素e的含量較豐富，維生素e屬於強抗氧化劑，可清除體內多餘的自由基、延緩衰老；3、促進神經系統的發育，助睡眠：核桃富含卵磷脂還有dha，對於老年人，增加卵磷脂和dha可預防老年痴呆、提高記憶力，對於嬰兒，補充卵磷脂和dha可促進神經系統的發育、提高智力；4、此外核桃還富含蛋白質和褪黑素，有很好的助眠作用；由於核桃的脂肪含量較高，雖以多不飽和脂肪酸為主，但總量過多，如不加以控制，也會由於脂肪攝入過量而導致總能量超標，從而對機體產生負面作用。
核桃的功效和作用是什麼？
5樓：一天一個財務小知識
核桃味甘，性溫，入腎、肺、大腸經，可以補腎、固精強腰、潤肺定喘、潤腸通便。核桃本身對內、外、傷、婦、兒、泌尿、**科等幾十種疾病均有很好的**作用。核桃對大腦神經有益，是神經衰弱的輔助**劑。
民間與核桃仁、生薑同用，**肺腎兩虛、久咳痰喘的慢性支氣管炎、咳喘、肺氣腫這些疾病，對於慢性支氣管炎和哮喘病患者具有非常好的療效。
核桃具有很高的營養價值和藥用功效，是一種藥食同源的食物。中醫認為，核桃味甘，性溫，歸腎、肺、大腸經，有補腎納氣，溫肺定喘，潤腸通便功效。現代營養學研究表明，核桃含有豐富的脂肪（其中不飽和脂肪酸佔86%）、蛋白質、b族維生素和鈣、鐵、磷等礦物質元素，具有健腦益智、緩解疲勞；保護心腦血管；潤肌膚，烏鬚髮等功效。
常吃核桃有以下好處。
1.補腎納氣：核桃入腎經時，具有補腎固精的功效，可以用於輔助**腎陽不足、腰膝痠軟等。
2.溫肺定喘：因為核桃入腎經的同時還入肺經，具有補腎納氣、溫肺定喘的功效，所以可以用於輔助**肺腎不足、腎不納氣引起的虛寒喘嗽。
3.潤腸通便：核桃還富含油脂，具有潤腸通便的作用，而且核桃藥性溫和，可用於輔助**老人、體虛的人等特殊人群由於津液不足所引起的腸燥便秘。
4.健腦益智，緩解疲勞：核桃含有豐富的磷脂，對腦神經有保護作用。
5.保護心腦血管：核桃含有精氨酸、油酸、維生素e、鉀、磷等物質，對預防心腦血管疾病非常有益。
6.潤肌膚，烏鬚髮：核桃含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮、防治頭髮過早變白和脫落的功能。
6樓：小萌老師
蘋果的作用與功效有以下幾點：第一，止瀉，因為蘋果含有豐富的鞣酸和蘋果酸，具有收斂作用，而且有吸收細菌和毒素的作用，從而達到利腸止瀉的作用；第二，防治高血壓，因為蘋果中含有較多的鉀，能夠和體內過剩的鈉結合，從而排出體外，達到防治高血壓的作用；第三，通便，因為蘋果中含有有機酸和纖維素，能夠促進腸蠕動，使大便鬆軟，便於排洩。
蘋果的作用與功效有以下幾點：第一，止瀉，因為蘋果含有豐富的鞣酸和蘋果酸，具有收斂作用，而且有吸收細菌和毒素的作用，從而達到利腸止瀉的作用；第二，防治高血壓，因為蘋果中含有較多的鉀，能夠和體內過剩的鈉結合，從而排出體外，達到防治高血壓的作用；第三，通便，因為蘋果中含有有機酸和纖維素，能夠促進腸蠕動，使大便鬆軟，便於排洩。
核桃的功效作用是什麼
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