1樓：愛你就愛你你
蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以**。許多美國人把水果作為**必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱「蘋果日」。
排在蘋果之後的是杏，然後分別是香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它們各自的優點如下：
第二名：杏，含有豐富的β胡羅卜素，能很好地幫助人攝取維生素a。
第三名：香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。
第四名：黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心臟健康有幫助。
第五名：藍莓，是種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的幾率。
第六名：甜瓜，維生素a和c的含量都很高，是補充維生素的理想食品。
第七名：櫻桃，能幫助人保護心臟健康。
第八名：越橘，能幫助減少尿路感染的幾率。
第九名：葡萄柚，維生素c的含量很高。
第十名：紫葡萄，其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護。
2樓：裕捷
最好吃這個是很難定義的，這個看個人喜好。就比如有人喜歡吃酸，那他可能會覺得橙子，獼猴桃什麼的會很好吃，有人喜歡吃甜的，他可能就會喜歡火龍果，西瓜。
3樓：工地新秀
這每個人的答案是不一樣的，沒有一個統一的標準。就我個人而言，我最喜歡吃荔枝。
最好的水果是什麼排名
最好吃的水果有哪些
4樓：匿名使用者
3塊5一個的進口獼猴桃，和一般的獼猴桃絕對有區別哦，酸的多和甜的多。
5樓：匿名使用者
問的是最好吃，這要看個人的口味，我個人認為蘋果，梨，桔子，香蕉，葡萄，西瓜，荔枝等都行。
還有要看是什麼品種，什麼時候吃。
有人說山楂好吃，那。就是好吃。
6樓：立子
夏天的水果我都愛吃。對我來說，都是最好吃的呢！
7樓：網友
各有所愛了每個人都有自己的口味嗎？
8樓：網友
醜橘：即醜桔、醜柑，學名不知火，又稱凸頂柑、醜八怪、醜橙等，是由日本農水省園藝試驗場於2023年以清見柑橘與中野3號椪柑雜交育成。
9樓：貴虹夔靜逸
全身都是寶的——火龍果。
10樓：宗經國風羽
夏天應吃的水果：夏天是水果上市的旺季，水果中含豐富的維生素、植物纖維、水分和礦物質，非常有益於人體健康。但是，夏天吃水果也要因人而異。
從中醫營養學角度來說，水果是分寒、熱、平性的，應根據自己的體質而食用不同的水果，食用不當或過多均會給身體帶來不良的影響。一般來說，體質偏寒的人要多吃溫熱性的水果，體質偏熱的人要多吃寒涼性的水果。
夏天的水果多屬寒涼性，如梨、蘋果、香蕉和各種瓜類等，熱體質人群可以適量多吃此類水果，但寒涼性水果不能多吃，過量對身體有害。寒體質人群最好不要食用此類寒涼的水果，如果真的很想吃，可以在午後，晚飯前少量吃一些。
寒體質人群可以適量多吃如杏、荔枝、桂圓等溫熱性水果。水果的溫熱性制約自身的寒涼性，以達到陰陽平衡的狀態。但應注意，在夏天吃太多溫熱水果很容易上火，對於熱體質人群更不能多吃。
另外，發熱病人或有炎症的病人儘量避免食用。
介於寒熱之間的水果，如菠蘿、葡萄、芒果、李子、橄欖等，不同體質人群都可以食用。
吃水果時要選擇新鮮的，要吃整個水果，不宜榨成汁，因為這樣會丟失很多植物纖維。冰凍太涼的水果會損傷腸胃，所以，如想吃涼的水果，放冰箱內冷凍半小時就差不多了，冷凍時間不宜過長。有些過敏體質的人吃水果如芒果會誘發過敏，所以過敏體質的人群應該瞭解自己的體質及對哪種水果有過敏現象，儘量避免食用。
11樓：裘萌
這要跟居個人的口味，每個人喜歡吃的水果不一樣，看你自己喜歡吃什麼水果，什麼水果就是最好吃的。
吃什麼水果最好
12樓：睢喆
水果是生活中不可缺少的食物，很多人都喜歡吃，前段時間網上做過一次「水果之王」的評選，結果有5種食物脫穎而出。今天和大家聊聊這些被網友們評選出的5種「水果之王」，它們到底有什麼特殊的營養。
1、榴蓮：榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為「水果之王」，榴蓮滋味綿軟順滑，有濃濃的氣味。榴蓮的營養價值很高，且富含維生素c、b 族維生素，以及礦物質錳、磷、鎂和鉀等物質，因此非常受到大家的歡迎。不過榴蓮的熱量很高，達到了147 卡路里/ 100 克，怕胖的人群還是少吃為好。
2、牛油果：
牛油果是近幾年來非常受歡迎的水果之一，它的營養價值也是非常高的，被稱為「來自森林的奶油」。牛油果含有豐富的b族維生素、膳食纖維，還有一定量的多酚類物質，對身體健康非常有益。但是牛油果的油脂含量並不低，達到15%左右，熱量高達161卡路里/ 100 克，相當於一小碗米飯的熱量。
雖然說這裡面的油脂大多為對身體有益的不飽和脂肪酸，但是由於它的熱量很高，也不建議多吃。
3、山竹：山竹原產於東南亞，對環境要求非常嚴格，也是名副其實的綠色水果，被稱為「水果皇后」。山竹的營養豐富，適合體弱多病、營養不良的人群食用，經常吃山竹還能起到降燥、清涼解熱的作用，很適合夏天食用。但是對於糖尿病人來說，還是要少吃，因為山竹的含糖量比較高，吃多了不利於血糖的控制。
4、楊梅：不少朋友都喜歡吃楊梅，酸酸甜甜的，口感特別好。楊梅是我國南方特有的一種水果，吃起來酸甜爽口，開胃、消暑效果極佳，非常適合夏天食用。楊梅還被稱為「開胃第一果」，中醫認為，楊梅味甘酸、性溫，有生津止渴、和胃消食的功效。
5、蓮霧：在臺灣，蓮霧被譽為「水果皇帝」， 深受消費者的親睞。蓮霧的營養成份有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素b族、維生素c等，它的藥用價值也非常高，有潤肺、止咳、除痰的功效，臺灣民間有「吃蓮霧清肺火之說」。
13樓：匿名使用者
最好是什麼水果都吃。沒聽說過哪一種水果就可以代替其他水果，只吃一種就可以的。就只從飽口福的角度來說，各種各樣的水果，我們都吃，也是最好的。
什麼是最好吃的水果?
14樓：譙秀雲是鸞
是水果的話都挺好吃的，但是要根據自己的身體特徵來選擇合適的種類。要吃季節水果，我個人喜愛吃蘋果，選蘋果要選圓又紅色線條均勻的，這種應該不錯的哦。
15樓：慶興運謝施
冬天最喜歡的水果：香蕉(因為吃起來很容易)夏天最喜歡的水果：西瓜(因為含水多且解暑)秋天最喜歡的水果：葡萄(這個時節最好吃)
春天沒想出來，常吃蘋果！
16樓：滿語苼
最好吃的水果是因人而異的，當你身體裡缺乏某一種元素時，會感覺這種水果好吃，這時你會認為這一種是最好吃的水果；你身體裡缺乏另一種元素時，會感覺另種水果好吃，這時你會認為另一種是最好吃的水果； 就如同一年春、夏、秋、冬不同的季節一樣，有不同的時令水果一樣，人的味蕾也隨之一年中的春、夏、秋、冬不同的季節變化而感覺不同。
17樓：匿名使用者
看你的口味咯，山竹好吃，還有鳳梨釋迦。
什麼水果最好吃啊
18樓：招金生蹉亥
那就看個人口味了，有喜歡酸的，有喜歡甜的，還有人喜歡榴蓮，榴蓮是水果之王，營養特別好，但是氣味有些人聞不慣，吃多了上火。文竹最好吃。文竹是水果之後，清涼敗火，但是**超貴，份量也少，這也是在自己條件下選擇喜歡吃的了。
19樓：務慧豔顧然
蘋果香蕉。
獼猴桃荔枝。
椰子水蜜桃。
橘子橙子。火龍果蛇果。
柚子大西瓜。
鴨梨雪梨。蘋果梨葡萄。
酸棗京溝梨。
橙子檸檬。脆黃瓜柿子。
菠蘿哈密瓜。
芒果椰子。你自己！
20樓：亓秀梅后辛
各個口味不。
一、俺喜歡香蕉。
荔枝芒果。提子葡萄。
獼猴桃蘋果榴蓮…
21樓：秋秀梅邱酉
一百個人回答會有一百種答案，只有自己喜歡的才是最好的。不過也不要只吃自己愛吃的，不愛吃的一口不吃。從健康角度講，營養要均衡。喜歡吃是體內缺少較多，適度補充，適合自己最好。
最好吃的水果是什么，最好吃的水果是什麼
對健康有好處的水果 1.降血壓的水果 山楂 西瓜 梨 菠蘿.2.在各種維生素中，葉酸與dna的生成有關，懷孕初期，葉酸對細胞繁殖與修復很重要，它幫助胚胎神經系統的良好發育，預防孕婦貧血。含有葉酸的水果 蘋果 香蕉 芒果 木瓜 獼猴桃。3.減緩衰老 在常見的水果中，獼猴桃被認為是最接近完善的水果，它含...
什麼水果最好，現在什麼水果最好吃？
水果多數是鹼性的，水果吃多了有好久的！好處很多的，多多的好！蘋果，香蕉，橘子，橙子，車釐子，火龍果，木瓜，各種各樣的水果都要多吃！我媳婦孕婦期間吃很多水果，一天至少四種，孩子出生後寶寶 真的很好哦！好好吃吧，多多吃？對身體好？鍛鍊身體？加油吧？加油 這個要看你缺什麼，每種水果都有每種水果的好處，沒有...
哪種水果最好哪種水果最好吃？
夏日吃水果，注意講科學，腸胃不好的人，絕對不可以吃冰鎮水果，最好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果，不要太甜，也不要太酸，涼性的水果包括 梨 腸胃不好的少吃 香蕉 不要空腹吃 溫性的水果有 蘋果 無論什麼人都可以吃的一種最好的水果，營養也超好 檸檬 西紅柿 胃酸過多者少吃 容易消化的瓜類 水梨 蘋果等也...