1樓：屏前求知
**長痘了主要可以從以下幾方面保養：1.清潔**時，使用溫水，用適合自己膚質的溫和型的洗面奶。
洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。2.護膚：
長痘的原因是因為**缺水，油脂分泌過多，所以護膚要以補水、保溼清爽型的天然護膚品為主。長痘後儘量不要試圖用濃妝去遮蓋，因為化妝品中的化學成分會加重痘痘症狀。3.
在生活上，注意飲食，多吃蔬菜、水果，少吃油炸、高熱量及辛辣食物。
2樓：來自木蘭山羽扇綸巾 的橄欖石
想要不長痘，每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。每天一便。
堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。最好在十一點前睡覺。
睡前不要吃宵夜。
3樓：迮峰
臉上長痘痘的人，一天至少要做一次清潔，最好早晚各一次，而且要使用洗面奶，不要使用油膩的水乳。
4樓：手機
痘痘，用高錳酸鉀蘸水擦一下，多數會見效。
請問長痘痘的**該怎麼保養
5樓：鮮掣板妙芙
吃辣熬夜。
然後沒日沒夜的打遊戲！！！
天地良心。我長了5年的痘痘就是這麼好的！！！
6樓：翟幼撒靈秀
長痘痘可能是內分泌失調，少吃辛辣容易上火的食物，每天早上用白糖洗臉試試，效果還可以。
臉上長痘痘怎麼辦？應該怎麼保養？
7樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
8樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
9樓：粟珉
想很快消除的話，就在隔天夜裡洗臉時，用沐浴鹽搓洗痘痘，但前提是痘痘是紅腫的，還沒要破，不然很痛的噢！早晨起來痘痘就會消掉或小點，我都這樣。
10樓：匿名使用者
我之前長痘痘的時候也聽過很多偏方，用了很多護膚品。 不過後來治好的方法卻很簡單，你聽過俄羅納英軟膏嗎？藥店都有賣 一天擦兩次，早晚擦，洗完臉後擦，對了，提醒你一下，如果你什麼特殊原因（看過電視，看過電腦，去過灰塵很多的地方。。
）一天就洗兩次到三次臉就行了，不能因為長痘痘臉上油就洗很多次臉。。、還有配合吃王老吉公司出的一個珍珠暗瘡片。 效果很快。
希望我的經歷對你有幫助。
11樓：帥誠詩念
塗一些苦瓜汁管用。
要注意自己的作息時間。
合理安排。要掌握作息規律。
少吃腥辣食物以及油性事物。
注意不要用手擠，會感染的，還會烙疤的。
臉上有痘痘應該怎樣保養?
12樓：深圳南山膚康**科
首先要注意面部的衛生，其次是要注意一些生活用品的衛生。每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
指導意見：可以自己製作一些**嘗試祛痘，比如玉米粉牛奶去痘**，將玉米粉（2大勺）、牛奶（450ml）放入**碗中，攪拌成泥狀，均勻塗抹在臉上，15分鐘後用溼水洗淨，該**能夠收緊毛孔，對去痘及美容具有很好的效果。
痘痘肌膚怎麼保養
13樓：尋醫問藥網
其實會引起青春痘，荷爾蒙之外，還有很多因素，例如飲食不當、熬夜、肝臟及消化功能不良、生活緊張、憂鬱、肌膚出油過度、過於滋潤的保養以及外界環境汙染等等，所以青春痘的保養需要耐心及生活作息的配合，不要過度急躁，愉免因為心情的焦慮而使青春痘更加惡化。mm們也不要太相信那些24小時快速戰痘的速效保養品，免得花冤枉錢。其實青春痘人人都會長，但若處理不當，很容易造成肌膚永久的困擾與瑕疵。
所以在保養上要注意以下事項：
1.平時注意清潔工作，除了例行每天早晚的洗臉外，在晚上洗臉之前，可先用卸妝乳液。乳霜或卸妝油進行肌膚毛孔的油脂溶解，然後再用洗面乳洗臉。
如此一來毛孔比較不會堵塞，自然也比較不會長粉刺。痘痘。
2.每週加強去角質，以避免毛孔堵塞。
3.定期使用可**青春痘的**，不但可以抑制青春痘的惡化，也能讓毛孔更加細緻。
4.選擇保養品時，以低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主(也可選用市面上專門針對油性**的控油保養品)，也需要加強保溼工作，以避免臉部因乾燥而引起油脂的分泌更旺盛。
5.臉部有紅色發炎的青春痘時，不宜去角質或過度按摩臉部，這樣只會使青春痘更惡化；此時應加強維生素b群的攝入，使其發揮抗炎抗過敏的功效。
6.容易長青春痘的mm，飲食應更為節制，避免食用花生。杏仁等富含油脂的種子類食品，不吃油炸燒烤的食品，情形嚴重的甚至象麵包。餅乾等烘烤類食品都要避免。
7.多吃水果。蔬菜及蒸煮的食物。
8.保持規律正常的作息，勿熬夜，勿抽菸喝酒；養成每天固定排便的習慣，以避免毒素沉積。
9.每週可進行一次泡澡，以促進全身的血液迴圈，加速身體毒素的排除；同時也要多運動，流汗會將肌膚的髒東西排出來，肌膚會更光滑。
10.千萬不要隨便擠壓青春痘，外理不當只會造成凹洞和疤痕，必要時去請教**科醫生。
痘痘沒了，心情自然好了。即使祛痘過程艱辛，需要一定得耐力，不過為了早日擺脫痘痘的困擾，愛美的你要堅持再堅持，不能放棄哦。
14樓：痘敏肌叨叨廖
痘痘肌的護理是一個長期的過程，首先痘痘肌的求美者要注意自己的作息時間，規律自己的作息時間，不規律的作息會引起皮脂分泌增多。在飲食上要注意迴避油膩含糖高食物及奶製品，少食辛辣食品，不宜飲酒，合理選用適合自己的清潔及護膚品，也不宜選用太過清潔的產品，做好補水工作。
充足的睡眠有利於**進行代謝修復，而定期持續的運動，能夠改善體內血液迴圈，促進表皮細胞的更新代謝。適度的健步走可以促使大腦分泌內啡肪，這是一種俗稱「愉快素」的物質，能使身體的生物鐘處於動態和諧狀態，從而讓肌膚狀況達到平衡，而「平衡」是膚色紅潤的前提，可加強肌膚正常功能和耐受性。
15樓：課代表千千
痘痘肌的小仙女看這裡！
16樓：蹉虹邱霞輝
樓主的經驗很正確，很有用：別吃肉，少吃油膩的食物。多吃水果蔬菜。喝排毒茶。
17樓：費修星建元
少吃點熱氣的東西，養足精神，建議不要用什麼藥，自然消退最好。
18樓：
首先 你要弄清楚是什麼原因導致的 比如內分泌失調或者化妝工具不清洗 換季導致水油不平衡。
長痘痘跟閉口黑頭一樣的保養方法： 油性肌膚平時多注意補水 日常潔面後敷蘆薈膠或者貼片** 也可以使用一些醫美** 比如敷爾佳等。
19樓：鄭大五附院吳敏
長痘痘的主要原因是由於體內激素分泌紊 亂才有的，同時上火，熱氣都是會有的。
不要亂用藥物，藥物都是有激素，當時管用，之後還會**，主要還是平時生活上要改鄯的。
首先要在飲食上要改善。
①不要吃麻辣上火的食物，多吃蔬菜好肖化的。
②不要熬夜，晚上要早睡早起，平時要條理生活節奏③ 同時面部要乾淨，用硫磺皂溫水洗臉，搭配玉肌膏外塗，堅持一個月痘痘會沒了。
④最後，心情要愉快，不能因為長痘痘，整天悶悶不樂的，樂觀自信起來。
20樓：深圳膚康美膚
對於屬於痘痘肌膚的人群而言，在每天工作回家之後，要及時的洗臉。這是由於其在工作一天後，面部會積存比較多的汗水，灰塵等物質，若是處理不及時的或清潔不乾淨的話，就會致使毛孔堵塞，從而致使痘痘出現。若是能及時的洗臉，就能很好避免痘痘出現。
21樓：匿名使用者
痘痘肌也要注意防曬和補水~
臉上長痘痘，怎麼辦，在日常生活中需要怎麼保養？
22樓：深圳**科醫院
痘痘長在臉部不同的位置，預示的**也不同。比如左臉頰痘主要是肝火旺造成的，肝主管情志和藏血，左臉頰長痘一般是肝氣鬱滯，壓力大的表現。熬夜、酗酒、情緒大起大落等都會影響肝的疏洩功能。
指導意見：左臉頰長痘的患者平時注意不能喝酒，避免影響自己的肝臟健康，而且要注意情緒調節。按摩具有不錯的療效，足底湧泉穴、手上的勞宮穴和腕骨穴，經常按摩這三個穴位有養肝的作用。
23樓：遊子逸
臉上長痘的日常保養：
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是**青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。
冬天**較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免**更加乾燥。
2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要儘量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。
油性**的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，儘量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。儘量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。
24樓：千春
祛痘特別煩惱吖，不過近三個月的堅持不懈，用了一款精華，讓我解決了它，生活中還應該用熱水洗臉，不要用冷水洗臉。可以進主業看分享。
25樓：若我轉身後會
祛痘子真的好煩惱的，但是近三個月的使用，用了一款好東西，我終於減輕了很多。要保持**的清潔乾淨。進頭像主業看看。
臉上長痘痘該如何保養？
26樓：仙鶴虹
親，你都這麼注意了，還長痘痘~
我也愛長，對於我來說吃中藥一點用沒有~我很多朋友都用紅黴素軟膏，在剛起的痘痘上抹一下，會小很多，而且也沒有那麼紅了，不過我沒用過，畢竟是藥，還是不敢亂用的~
我認為起痘痘，也就是**好不好，很大都是遺傳的，家長年輕愛長痘痘，一般你也跑不了了……
痘痘起的位置不同，說明身體某部分可能有些問題，可以看看中醫，然後根據他說的問題自己進行食療。
起痘痘的話，要保持清潔，不要用什麼化妝品了，不過你是男生，應該也不會用，一天洗2——3臉就可以，多洗對**也不好的~
還有，你平時可以多吃些薏米之類的，當然如果真的是你體內溼氣比較大~
27樓：清純小美女學生
早睡早起。
保持臉部清潔 不要抹東西。
心情舒暢。吃東西不要油膩，不能發物(當時我連炒菜的肉丁都不讓吃)可以適當吃些撤火和溼毒清之類的藥。
長痘的人是溼氣重加上胃消化不好。
所以吃飯很重要 要開始學著養胃。
不能暴飲暴食 規規矩矩吃飯。
祝你早日**！
愛長痘痘的臉應該怎麼保養？平時注意什麼？
28樓：匿名使用者
試試tst，我千里迢迢找到的品牌，用了4個多月5個月不到，很好很綠色，老闆還是林瑞陽，就是瓊瑤電視劇的楚連，現在是地產公司老總，這個品牌你自己瞭解下，高品質氨基酸洗臉，特別那個活酵母清潔調理水油的功夫簡直了，活的酵母菌，學校實驗室顯微鏡下看了，連閉合粉刺都可以清理出來，黑頭蓋蓋保鮮膜一會洗掉就乾淨了，簡直了。
臉上長痘痘。。怎麼保養好**呢
29樓：壽興有有茶
這個簡單！
用匯美舍的精油就行啦，痘痘就可以消啦！
用檸檬的，我沒記錯的話應該是，你可以在買的時候看下說明！
痘小了以後你就要注意自己的**了，要睡眠好，吃的好，心情好，找到適合於自己的護膚品！
最近面板長痘痘怎麼辦，最近面板長痘痘怎麼辦？
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請問臉上長痘痘怎麼處理最好，臉上長痘痘怎麼處理
偶爾長的麼？估計是上火了哦 秋天很乾燥的，人很容易就上火了 多喝水多吃水果和青菜，口淡一些，辛辣最好不要吃，有一週就下去了 不要摳痘痘哦 平時注意洗乾淨臉，但是不要多洗，不好，角質層會被破壞 臉上長痘痘怎麼處理 難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？長...
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