情緒化的人一般都有什麼表現,談談你的看法?

2023-03-15 08:45:20 字數 1102 閱讀 2195

1樓:康康必上岸

人有七情六慾,遇到挫折時,出現焦慮、憤怒、沮喪、悲傷等負面情緒都是人之常情。但如果把這種負面情緒帶到工作中、帶到人際交往中,就是我們通常所說的情緒化。

情緒是可以傳染的,而且可以不斷累積,負面情緒越多,累計的速度和量就越快越大,然後當你完全受不了時就會爆發(自然每個人的洩洪方式也不同),能讓自己情緒化嚴重的人,那肯定是負面情緒含量很高的人,不管他這個人平時如何,如果他的洩壓方式不對,他所製造出來的負面情緒是完全可以傳染給其它人。

從情商的角度看,善於把控和轉換負面情緒的人情商肯定比較高,我們稱之為情緒的主人。這種人因為頭腦始終保持清醒、待人處事比較理智,結局多是人生的贏家。相反,容易情緒化的人情商相對比較低,我們稱之為情緒的奴隸。

這種人因為失去理智,失去判斷力,不是隨便得罪人,就是無端幹蠢事,最終必定是人生的失敗者。

情緒化在本質上是一種心理疾病。為了自己解脫、痛快,把負面情緒灑在別人身上。說到底,其根源之一是慾望太多。

一個人想要的東西越多,其煩惱也肯定越多,煩惱越多越容易情緒化。根源之二是格局太小,格局越小,則看不順眼的人就越多。一個人處處都看不順眼,也肯定容易情緒化。

根源之三是不懂得換位思考。一個以自我為中心的人,看問題完全站在自己的角度,往往容易偏執極端,也因此容易產生負面情緒。

直白的面對自己的心,有些人來了你會歡喜,有些人一來你就不會很高興,靜下心來仔細想想,誰,什麼時候說的話真讓我看不慣,不耐煩,甚至討厭。

可見,要克服情緒化,最重要的是,降低慾望,提升格局,換位思考。

2樓:譚談社會

他們的情緒很容易波動,而且莫名其妙的就產生了情緒,並且他們不知道如何疏導情緒,而是任由情緒讓自己變得瘋狂。比如說突然大笑,大哭,大鬧,或者是突然爆發,然後有肢體暴力。

3樓:霧嶼森林

情緒化的人一般都比較感性,會因為一點小事就讓自己的情緒產生很大的波動,容易發脾氣,喜歡把情緒寫在臉上,內心比較敏感,會比較多疑。

4樓:斯蒂芬斯

會非常容易衝動,而且在衝動的時候會做出一些後悔的舉動,沒有辦法緩和自己的情緒,會因為一些小事特別生氣,生氣的時候會想要摔東西。

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