為什麼一些人會得高血壓呢?

2023-03-15 05:20:19 字數 1609 閱讀 4314

1樓:直周弦

我們都知道高血壓的判斷標準是:121~140/81~90mmhg血壓值。高出標準血壓值即可判定為高血壓。有些患者可能在測量血壓時有偏高的現象,這種現象算高血壓嗎?

對於血壓值在140~159/90~99mmhg的情況,其實患者隸屬於一級高血壓,即為輕度的高血壓症。若患者此時並未出現有其他心血管疾病風險,如糖尿病、動脈粥樣硬化、高血脂、冠心病等情況,只是單純的血壓偏高,患者可以先不吃降壓藥,通過生活幹預的方式對自己的血壓進行控制,觀察血壓情況。

生活方式的干預包括要求日常低鹽低脂的飲食、適度增加運動控制體重等,通過這些方式令血壓平穩和下降都是極有好處的。但若通過生活方式干預3個月後還是無法將血壓恢復到正常範圍時,這時應採用降壓藥的藥物**法。

生活方式的干預對高血壓的**意義相當大,很多早期高血壓偏高的患者,通過這個方法都可以將血壓恢復正常。生活方式的干預有很多方面,生活方式的干預其實就是對高血壓誘因的控制。

高血壓的誘因有哪些?1、飲食的原因:2、菸酒的原因:

吸菸和喝酒都會對血壓有影響,有菸酒習慣的人可以誘發高血壓症,高血壓患者**時,菸酒的習慣還會嚴重影響降壓的**效果。

3、體重的原因:

肥胖是誘發高血壓的危險因素之一,對於bmi指數大於24的人,發生高血壓風險會比正常體重的人高出3倍之多。另外,體重超標還會增加心肺負擔。因此日常注意提供適當的有效的體育運動、保持全面的營養均衡,減輕體重,促進血管內皮舒張,才能避免更多慢性疾病的發生。

4、情緒的原因:

長期處於高度興奮、緊張等不良的情緒中會令高血壓的患病率更大。血壓不會因為你不開心而降為正常,反而良好的心態更容易令降壓效果事半功倍。

5、其他的原因:

沒有症狀表現並不代表就沒有高血壓,同樣也不是不用藥和停藥的藉口。然而一旦確診為高血壓,除了改善生活方式外,還應針對引起高血壓的原因加以重視,規範**。

2樓:公稱直徑

我認為人們的工作壓力和競爭加大,如果長期處於緊張的工作環境下,很容易誘發高血壓的發生,除了工作環境因素,不良的飲食方式、生活習慣也是導致高血壓低齡化的重要原因,一些年輕人不太注意自己的飲食,脂肪過量堆積,使血液內胰島素含量增高,從而引起小血管收縮使血壓升高。

3樓:匿名使用者

高血壓的發病原因有很多,這與大家的日常生活及其飲食搭配方法擁有緊密聯絡,年紀,高血壓多發於老人人群中,臨床資料說明,年紀四十歲以後,高血壓的患病率比平常人高。

基因遺傳。雖然沒有徵兆說明高血壓病一定會基因遺傳,可是有很多的臨床資料說明,高血壓有典型性的基因遺傳趨向,比如家中如果有親屬是高血壓病人,那麼這人患高血壓的幾率將比別人高,應採取有效開展防止。

欠佳的日常生活、飲食結構。

外部影響要素一直以來全是造成高血壓病產生的重要,比如工作強度大、長期熬夜加班加點、也有飲食搭配不健康這些。這種欠佳的飲食搭配生活方式,都是導致高血壓病的患病率比平常人高很多。

4樓:法律人張大炮

高血壓的形成受到很多因素的影響,例如遺傳,飲食以及身體的基礎性毛病而產生的併發症等等。目前科學上並沒有研究出高血壓發病的原因。

高血壓生活方式的改善為什麼會得高血壓

96 以上的高血壓都是原因不明 可能和體質 遺傳 壓力 飲食 鹽份攝取 體重有關 少數是因為其他疾病 例如 腎臟病 引起。高血壓是一個慢性病,日常生活中不當的飲食規律會造成高血壓,例如 飲食油膩等,高鹽飲食等,高血壓基層 指南 裡面說,易患人群包括 1.血壓處於高值狀態 收縮壓130 139mmhg...

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