1樓：不容陽師
蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以**。許多美國人把水果作為**必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱「蘋果日」。
第二名：杏，含有豐富的β胡羅卜素，能很好地幫助人攝取維生素a;
第三名：香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處；
第四名：黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心。
髒健康有幫助；
第五名：藍莓，是種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的幾率；
第六名：甜瓜，維生素a和c的含量都很高，是補充維生素的理想食品；
第七名：櫻桃，能幫助人保護心臟健康；
第八名：越橘，能幫助減少尿路感染的幾率；
第九名：葡萄柚，維生素c的含量很高；
第十名：紫葡萄，其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護。
2樓：偶爾淘氣
吃以下四類水果對心臟病有一定的好處：
1.具有降脂功效的水果。如蘋果等水果，含有豐富的苯酚類抗氧化劑以及果膠，可降低膽固醇、甘油三酯的生成，並可促進其排出體外。
2.可軟化血管的水果。比如紅棗、山楂、葡萄、柚子、木瓜等，這些水果含有豐富的維生素c及大量膳食纖維，可軟化血管、舒筋活絡，可以增加血管的彈性。
3.富含鉀的水果。比如香蕉、菠蘿蜜、橘子、草莓、橙子等，這些水果的鉀含量豐富，可預防惡性心律失常的發生。
4.寧心安神類水果。如蓮霧、桂圓等，有一定的寧心安神作用。
3樓：白又又
櫻桃和西紅柿，紫甘藍與紫薯之類紅色水果蔬菜中的色素可以大大降低與動脈硬化相關的炎症危險，因而有助於降低心臟病危險。水果類：藍莓、梅子、鱷梨、蘋果、石榴、奇異果、無花果、香蕉、山楂等。
請問心臟病人不宜吃哪些水果或者蔬菜
10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以 心臟病吃什麼水果好,許多美國人把水果作為 必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱 蘋果日 有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗 心臟病吃什麼水果好 肥胖者吃甜蘋果，糖尿病吃酸蘋果，解便祕...
哪些食物對心臟有好處，哪些食物對心臟有好處？
燕麥 亞麻籽 堅果 大豆 黑豆 薏仁 鮭魚 沙丁魚 金槍魚 橄欖油 蘋果 鱷梨 藍莓 草莓 菠菜 胡蘿蔔 紅薯 紅酒等。1 燕麥 燕麥是一種纖維含量非常高的食物，能夠很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動脈血管的通暢，另外它所富含的歐米茄 3脂肪酸 葉酸和鉀對心臟都很有好處。2 大豆 ...
對心臟病有益的手部按摩有哪些，什麼是心臟病
對於任何心臟病，手部按摩只是輔助方法。按摩選穴 經穴 內關 大陵 神門 少海 曲澤等。反應點 心點 心痛點 心悸點 按摩方法 按揉或點按內關 大陵 神門 少海 曲澤 心點 心痛點200 300次 每穴 心慌者而無明顯心臟病跡象，只需要重點按摩內關 神門即可。心臟病人如自己做手部按摩，不應選穴過多，堅...