怎樣培養愉快的心情

2023-03-13 08:05:19 字數 766 閱讀 7905

1樓:仁慈又通融的小風光

1、保持健康,有健康的身體才有快樂的心情。 2、充分的休息,別透支你的體力。 3、適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快。

4、愛你周圍的人並使他們快樂。 5、用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報。 6、遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人。

7、真正去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物。 8、別對現實生活過於苛求,常存感激的心情。 9、享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上。

10、身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕。 11、獻身於你的工作,但別變成它的奴隸。 12、隨時替自己創造一些容易實現的盼望。

13、每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。 14、追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣。 15、每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜。

16、回憶那些使你快樂的事。 17、凡事多往好處想。 18、替生活中製造些有趣的小插曲,製造新鮮感,使自已耳目一新。

19、抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲。 20、為你的工作做妥善的計劃,使你有剩餘的時間和精力任由支配。 21、收集趣聞,笑話,並與你周圍的人共享。

22、安排一個休假,和能使你快樂的人共渡。 23、去看部喜劇片,大笑一場。 24、送自己一份禮物。

25、給心愛的人一個驚喜。 26隨身備一本笑話書,一個勁兒看,如果當眾留淚,人家會以為那是笑出來的呢! *如果實在不行,那最好的方法是大哭,要哭的響亮.

(男人哭吧,不是罪,女人哭吧,就不對?)* 祝大家天天快樂!

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1 詩句 無田似我猶欣舞,何況田間望歲心。出自 宋代 曾幾 蘇秀道中 釋義 像我這沒有田地的人尚且歡欣鼓舞,更何況田間的農夫,祈望著豐年,該是多麼的高興。2 詩句 一生大笑能幾回,斗酒相逢須醉倒。出自 唐代 岑參 涼州館中與諸判官夜集 釋義 人生一世能有幾回開懷大笑,今日相逢人人必須痛飲醉倒。3 詩...

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天生我材必有用 是金子總會發光 天將降大任於斯人也,必先苦心智勞其筋骨餓其體膚 人不是生活在過去,而是生活在現在和未來 上帝關上一扇門就會為你開啟另一扇門 就這吧,想不出來了 生氣,就是拿別人的過錯來懲罰自己,原諒別人,就是善待自己。如果你憐憫他們的淺薄,就不會因為他們的行為而氣惱。用心另眼看世界吧...

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描述心情愉快的句子 1 生活就是奮鬥,只有勇於攀登才能創造輝煌 生活就是創新,只有與時俱進才能跟上時代 生活就是付出,只有吃苦流汗才能實現理想 生活就是享受,只有品嚐人生才能感知生活的快樂。2 夏日的清晨,初生的太陽照在臉上,身邊的草坪上,露珠在閃閃發光,清涼的微風在身邊撫過,有時還帶著一絲談談的花...