關於神經衰弱,關於神經衰弱症

2023-03-09 04:20:24 字數 5149 閱讀 9038

1樓:匿名使用者

兄弟,你這情況不是什麼嚴重問題,輕度的精神衰弱。很好治理,方法如下:

1,轉移注意力,每天少玩網遊,多看看綠色風景。

2,將心情放輕鬆,休閒一點,不要總是處在緊張興奮的狀態下。

3,睡覺前聽聽輕柔的**,心緒隨著**搖擺。

4,學會冥想,將自己置身在你心目中最美的風景裡面,然後想象著你非常舒服,陽光,流水,蝴蝶……你享受著一切美好。

5,有一個值得認真的目標,積極樂觀向上!

最後,祝你早日恢復健康!

2樓:匿名使用者

現在有很多孩子高考時緊張都會出現神經衰弱,平時多注意休息,自己學會調節就好了!心裡不要老是去想,睡覺前最好不要長時間看書、玩遊戲,可以適當散散步,堅持一週就調整過來了!

3樓:**各類關節炎

本人把中華氣功、化神奇為平凡,化繁瑣為簡單,去其糟粕、留其精華而濃縮成的「常佔氣功」是最草根、最簡單、最易練的氣功,可以說是前無古人!永不收費、本人只為弘揚氣功、避免別有用心的人、再利用氣功欺騙或利用善良的人們。 常佔氣功:

**各類關節炎、養生健體、武術、體育者必練! 常佔氣功、徹底**:各類風溼性關節炎、類風溼性關節炎和月子傷寒病。

其他身體區域性的關節炎、就更不在話下了。只要病人每天練功2小時左右、2到3個月,就能**。 本氣功在祖國和世界各地及美籍華人、都有成功**各種關節炎的案例!

真正的公平正義!請看本人寫的**《桃花源》!讀了《三國演義》、再讀《桃花源》,才真人生無憾!

4樓:q可251720799査

神經衰弱一般類似於抑鬱症和焦慮症。生理上表現為,自主和非自主神經功能紊亂,精神狀態不佳,呈持續性低迷狀態,個人反應變遲鈍,精力難以集中,記憶自感不佳,自感機體無力,食慾下降,睡眠失調,多數自陳無法睡眠或者是睡後多夢易醒,醒後無法再入睡,由睡眠飲食問題所致的其他的心境不佳,由心境不佳產生的工作學習成效下降,注意力渙散,有伴消極感,無望感等等情況。

神經衰弱建議中藥調節每天兩杯宜鬱桉茶茶清熱解毒、鎮靜安神。另外我們需要從三方面入手。一方面是考慮神經衰弱目前的影響程度,如果屬於中重度,就需要考慮中樞類鎮靜劑的運用;第二方面要將健康生活作為處理神經衰弱的最主要的基礎,因為比起紊亂的生活狀態來說,一個有規律的健康的生活模式,可以確保在健康的生理狀態下再發展出健康的心理狀態。

健康的生活模式,就需要考慮自己的作息,飲食,社交,工作,學習等模式的變更,這依據於自我習慣的調整。第三個方面就是心理方面的調整。但這需要有一個分析過程,找到是屬於不善於處理壓力,不善於處理問題,還是屬於壓力累積型的等。

只要在心理模式和生活模式上作出調整,一段時間之後,就可以感受到好轉了。但關鍵還是要對自己的整體生活作出一個分析之餘才行。而且,神經衰弱大部分時候,都只能靠自我的調整和重新調整生活而獲得長久的改善。

從這一點來說,幫助自己的,還是自己。只是在這個工作的前期,需要其他人的指導與幫助而己。

5樓:花德文香

神經衰弱屬於心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。

神經衰弱造成的生理失調的表現:

(1)自主神經功能障礙:表現為

心慌、胸悶、多汗、消化不良、月經失調;

(2)緊張性疼痛:

表現為感到頭部緊壓感、頭部沉重感,頸項僵硬、四肢肌肉疼痛;

(3)睡眠障礙:

表現為由於長期壓力,大腦皮質的內一直下降,神經易於興奮,因而引起睡眠障礙症狀;

神經衰弱導致的疾病比如:

1、慢性咽喉炎、口腔潰瘍

2、腸易激綜合症、結腸炎、慢性胃炎

3、神經性頭痛、頭暈、頭昏、失眠

、多夢4、抑鬱、焦慮、恐懼、強迫、疑病症

5、多汗、虛汗、盜汗、怕冷、怕風

6、心臟神經官能症、胃神經官能症

7、脖子肌肉僵硬

、關節遊走性疼痛、幻肢痛

8、記憶差、反應遲鈍、神經衰弱

9、**症、易感冒、免疫力低下

6樓:一指緋紅

增加鍛鍊啊 身體太虛弱了吧 因為病過 所以就不敢太運動了吧 運動可以放鬆心情的 不管怎麼樣 你每天出去走走 等到下午三點以後運動一下 如果不能做太激烈的 那就一邊看電視 一邊在家裡做原地踏步跑 讓自己疲勞起來 儘量做30分鐘以上到45分鐘 晚上不要吃太飽 睡前不要吃餅乾等甜食 不要運動 這兩樣都會讓你興奮 洗個熱水澡 15分鐘到20分鐘為好 熱一杯牛奶睡前喝下 然後躺下睡覺 如果不行 就等有睡意以後再睡 看看書 聽聽輕鬆的** 不要開燈 如果有耳塞的話 把耳朵塞上也不錯

嘗試一下 只要睡眠恢復了正常 堅持運動 我相信沒有什麼病痛是克服不了的 我和你到不一樣 不過以前也因為車禍患過精神衰弱 後來還轉成間歇性腦麻痺 不過現在都好了 每天堅持運動 不但身體非常健康 連感冒都沒有了再得過呢 試試吧 要對自己有信心 記住其實有些病痛都是自己臆想出來的 其實根本沒有或者根本沒那麼重 別老是自己嚇唬自己 那沒用 只能讓自己越來越覺得虛弱

7樓:來自撫順的抑鬱故事

神經衰弱患者在詳細檢查排除器質性疾病以後,應用心理**,行為**,配合藥物**及物理**,可以獲得較好的療效。其他**方式包括體育鍛煉,旅遊療養。調整不合理的學習工作方式,是一種擺脫煩惱處境,改善緊張狀態,緩解精神壓力的好方法,支援性性和解釋性的心理**,可以幫助患者認識疾病性質,消除繼發焦慮。

8樓:賈肥貓

衰弱症狀:腦力與體力均易疲勞。精神萎糜、疲乏無力、全身不適、睏倦思睡、頭昏腦脹、注意力不集中、記憶力減退、健忘、工作效率下降、但智力正常,意志薄弱,缺乏信心和勇氣,容易悲觀失望。

9樓:匿名使用者

不像啊.我曾得過神經衰弱,有臨死前一樣的心慌,但是我沒有選擇死,因為我有未走完的路,雖然當時已經極度厭世 . 希望有人能幫你,祝你健康快樂

10樓:上天的寵

你好,你的情況初步考慮是失眠多夢引起的恐懼心理,神經衰弱的可能性較小,建議你到醫院確診後及時**。你現在年齡還小,低血糖一般會引起頭暈但不會引起多夢的情況出現,多夢是神經系統中樞引起的現象。你可以到南昌第十二醫院神經科確診下,祝你早日恢復健康!

11樓:植物神經功能紊亂

比較符合植物神經功能紊亂的表現

12樓:普華楚

這很難說!神經衰弱的症狀是因人而異的!不同人出現不同的症狀!甚至書上沒有的症狀!你最好看看心理醫生!這是最好的選擇!

13樓:

感覺是心理問題,建議你去做心理方面的諮詢,可能第一次出現這種狀況是你太在意了,形成心理障礙了

14樓:

這個需要靜養,著急是急不出來的

關於神經衰弱症?

15樓:

精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素,使神經活動過程強烈而持久的處於緊張狀態,超過神經系統張力的耐受限度,即可發生神經衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經常改變生活環境而又不適應,是靈活性的過度緊張.

防治神經衰弱,最主要的一點是要對該病有正確的認識,堅定戰勝疾病的信心,首先要建立有規律的生活制度,安排好自己的工作,學習和休息。學會科學用腦,防止大腦過度疲勞。根據每個人的體力和愛好每天堅持適當的體育鍛煉,進行必要的**

16樓:廣州協佳精神心理中心

神經衰弱(neurasthenia)在中國屬於神經症的診斷之一。是由於長期處於緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。症狀時輕時重,波動與心理社會因素有關,病程多遷延。

近世紀,神經衰弱的概念經歷了一系列變遷,隨著醫生對神經衰弱認識的變化和各種特殊綜合徵和亞型的分出,在美國和西歐已不作此診斷,ccmd-3工作組的現場測試證明,在我國神經衰弱的診斷也明顯減少。

二**很多患者患病前具有不良的性格特徵:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏於主觀、急躁、好勝心切,因而易於導致對生活事件的弛張調節障礙,使大腦長期處於持續性緊張而發病。

目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素,使神經活動過程強烈而持久的處於緊張狀態,超過神經系統張力的耐受限度,即可發病。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經常改變生活環境而又不適應,使中樞神經系統處於過度緊張和疲勞。

大腦皮質的神經細胞具有相當高的耐受性,在緊張的腦力勞動之後,雖然產生了疲勞,但稍事休憩或睡眠後就可以恢復,不過,長期強烈緊張狀態的神經活動,一旦超越耐受極限,就可能產生神經衰弱。

17樓:匿名使用者

神經衰弱是指大腦由於長期的情緒緊張 和精神壓力,從而產生精神活動能力的 減弱,其主要特徵是精神易興奮和腦力 易疲勞,睡眠障礙,記憶力減退,頭痛 等,伴有各種軀體不適等症狀,病程遷 延,症狀時輕時重,病情波動常與社會 心理因素有關。大多數病例發病於16-4 0歲之間,兩性發病數無明顯差異。從 事腦力勞動者佔多數。

本病如處理不當 可遷延達數年甚或數十年。如遇新的精 神因素或休息不足,症狀可重現或加劇 。但經精神科或心理科醫生積極、及時 **,指導病人消除**,正確對待疾 病,本病可達緩解或**,預後一般良 好。

18樓:雨裡哥哥

緩解精神壓力 不要有精神負擔 吃一些安神的中藥 學會自行調壓 多鍛鍊身體 祝你早日健康

19樓:匿名使用者

神經衰弱主要是精神因素引起的大腦活動過度緊張導致的,常見表現為記憶力減退、失眠、頭痛腦脹、煩躁易怒、頭昏眼花、耳鳴沒精神、食慾不振等等。對人身心折磨無以言表!是現在社會白領的一大健康殺手!

必須通過科學調理來慢慢恢復健康!

心煩易怒、失眠夢多型:主要好肝火引起!

適合的蔬菜:菠菜、冬瓜、竹筍、芹菜、黃花菜適合的水果:桑葚、桃子、梨、桂圓、蜂蜜

適合的雜糧:小麥、綠豆、葵花籽

適合的肉類:雞蛋、羊肉、鴨肉、烏雞

心慌、頭暈健忘、食慾不振、沒精神:此種情況需要健脾益氣!補血!

適合的蔬菜:胡蘿蔔、南瓜

適合的水果:西紅柿

適合的雜糧:糯米、小米、黃豆

適合的肉類:鯽魚、鯉魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔子腰痠腿軟、盜汗:這種情況需要滋陰清熱

適合的蔬菜:百合、苦瓜、冬瓜、茄子

適合的雜糧:紅棗、糯米、銀耳

適合的水果:大棗

適合的肉類:鵝肉、豬肺、鯽魚

怎樣緩解神經衰弱,如何治療神經衰弱症

神經衰弱是人的心理問題和情緒障礙長期得不到調適出現的身體疾病之一,如果不及時通過有效的方法將內心衝突解決,病情會越來越重,對身體的影響也會起來越大,那麼應該怎樣才能有效克服神經衰弱呢?弄清 有的放矢地進行 神經衰弱是內心長期處於衝突中,過度的壓抑和心情不好是導致軀體發生這種病變的根本原因,只有想辦法...

神經衰弱如何治癒,如何治療神經衰弱症

您好,請根據患者想要得到1.心理 瞭解疾病的本質,解除思想顧慮.樹立戰勝疾病的信心,性格開讓,避免誘因,2.藥物 谷維素20mg,日三次,維生素b120mg日三次,舒樂安定1mg日三次,的幫助,提供合理化指導意見,答非所問 敷衍 無意義回覆,將會被通報 如何 神經衰弱症 神經衰弱,經過詳細檢查排除器...

神經衰弱症狀,神經衰弱的症狀是?

你好!神經衰弱是一種常見的神經病症,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無器質性病變存在。神經衰弱主要症狀有 容易疲勞。容易興奮。睡眠障礙。情緒障礙。緊張性疼痛和植物神經功能紊亂。伴有以上症狀即可診斷為腦神經衰弱。要想徹底的 神經衰弱,建議中醫 調理最好...