1樓：匿名使用者
脾虛證的宜忌食物宜食食物:具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、芡實、龍眼、人蔘果、香菇等。忌食食物:
性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥;山楂、蘿蔔、香菜等。
食療脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食.
脾虛怎樣調理 脾虛怎麼調理
吃飯別飽一頓餓一頓，每次吃個7 8分飽就行了，因為你脾胃不好，消化功能自然不強，所以別吃太多。平時多吃些養脾胃的 山藥，可以與雞肉一起燉。黃芪，大棗，姜一起泡水喝。山楂。多吃粥，最養脾胃了。除此之外，脾胃不好的人也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶，埤泰茶以茶之形，發揮藥之效，用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價...
怎么消除疲勞最有效果，怎麼消除疲勞最有效果
用樹消除疲勞簡法2009 07 01 10 40 一朋友與我研討樹木 時，談及他五十年代在朝鮮的經歷。有位百歲朝鮮老人在樹林看見了習武的他，主動授他用樹消除疲勞，方法相當簡單 有效 快速。其方法是，一腳踩在樹幹的根部，身體同側的一手用掌上撐在樹幹的上部，同時，身體放鬆，入靜片刻就行。我曾讓一位中醫大...
尿酸高如何調理，尿酸高如何調理最有效？
1 運動出汗,排出體內嘌呤,自然尿酸會降下來2 杜絕海鮮，不喝肉湯，少吃肉，不喝啤酒，多吃蔬菜 別吃菠菜 3 多選用富含維生素b1及維生素c的食物。近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的...