有沒有一種食物吃了可以變聰明,吃什麼食物可以使人變聰明

2023-03-08 08:45:19 字數 5210 閱讀 8858

1樓:風逝

笨人才會說這樣的話,看來你真的是不夠聰明啊。 告訴你,補充氨基酸吧。專門補腦的! 對大腦大大的好!

2樓:kyoya江

機靈逗 範偉當年吃過 還有廣告呢 《吃了機靈豆 他好我也好》《機靈豆機靈豆 一天不吃就難受》

3樓:尛菇

多吃魚麻煩採納,謝謝!

吃什麼食物可以使人變聰明

4樓:小前錢

1、魚魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經遞質的重要**,可增強人的記憶、思維和分析能力,並能控制腦細胞的退化,延緩衰老。魚肉還是優質蛋白質和鈣質的極佳**,特別是含有大量的不飽和脂肪酸,對大腦和眼睛的正常發育尤為重要。

2、南瓜

在生活中南瓜是很不起眼的一種食物。很多人是吃過但是不知道吃它有什麼好處。其實南瓜不僅有較高的食用價值。

而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載:南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰與便祕,並有利尿、美容等作用。

吃什麼東西可以變聰明

5樓:字振梅皮妝

只能說吃什麼東西可以保健吧,至於能不能變得聰明,說實話,你讓一個先天腦子有問題的人天天喝「飛鶴」奶粉,天天頓頓吃核桃也變不成愛因斯坦,再吃多了。人只能經歷的多了就變聰明瞭。你問的問題真有意思。

6樓:駒藹赤悅愷

吃東西和聰明與否是沒有關係的,

經常有意識的鍛鍊聽、說、讀、寫、背誦,可以讓大腦更靈活。另外左右肢體的協調發展和鍛鍊,有助於大腦皮層的開發利用,人也就聰明瞭。

7樓:樂又過蝶

如果能過食補的話,可以吃點核桃、雞蛋,芝麻、多喝牛奶。

8樓:赫又薛寄雲

經驗這樣的食物應該還沒發現出來

聰明有一部分是天生的,經歷,但主要後天的,

透過後天的努力

9樓:昌陽扶盼

吃那些東西的作用不能說沒有,但是可以說幾微乎其微的!還是要多看書,勤思考!大腦的功能是鍛煉出來的,不是補起來的...

10樓:薩雙勾文虹

多吃一些清淡的東西,可以讓人頭腦清醒;要變聰明,還是要多看書,多思考

11樓:劉自欒喜兒

額變聰明

智商是天生的

怎麼可能改變呢?

只能通過積累經驗,讓自己擁有更靈活的思維,也許這就是變聰明吧

12樓:火星人的老婆

魚和核桃,魚要吃魚頭。每天吃兩三個核桃仁到80歲都不會老年痴呆。

13樓:包pig包

聰明豆哈哈..其實世界上..聰明人和笨人還不是一樣..

笨人也可以做聰明人的東西啊...笨人,如果在學習上..想要提高成績..

多看數學書本..因為數學試卷都是從那些基礎題不斷變化而來的...如果你懂了就能舉1反3.

語文..需要多看書..書讀多了..

寫作業和閱讀能力就會好..英語就是多讀英語書...老師話英語書..

只要多讀..並背下來..在考場一定有95分左右..

到了你不是由笨變成了聰明..那時不就沒人說你笨......

嘻嘻..覺得廢話一堆....

14樓:奇蘿巨集靜竹

等我來發明一種藥吖。哈哈

15樓:酒工考安安

我小時候我媽媽跟我說

多吃蔥,才會變聰明。

16樓:局泰煙南風

多吃點虧~以後就會變聰明瞭

17樓:匿名使用者

18樓:餓狼沒人信

吃魚,是大人告訴我的

19樓:匿名使用者

胡蘿蔔:有助於加強大腦新陳代謝。

核桃:含有較好優質蛋白質和脂肪肝,對腦細胞生長有益。

生薑:含有薑辣素能使血液流的更暢通,向大腦提供多營養物質。

黃豆:含有豐富卯磷脂,對增強記憶力有益。

吃什麼可以變聰明

20樓:一見**嘎就抽

許多人都說吃那裡補那裡,這個不無道理,所以大多的人都吃魚頭啊,吃猴腦啊等等。其實這個是很不科學的,在中醫中講的以形補形是在大自然中區尋找的,比如:吃核桃補腦,吃豆類補肝腎等等。

通俗的說就是不要相信動物上的以形補形,要吃植物的。

21樓:匿名使用者

一個人是否聰明就象一臺電腦完成一件工作的好壞,它包括兩個方面,1.硬體怎樣,2.軟體怎樣。

我認為,1.要吃一些大家公認為的健腦食品如魚、核桃等。2.

要勤奮好學,多動腦筋勤思考。前者是物質基礎,後者是聰明的保證!

22樓:匿名使用者

核桃、黑芝麻、豆類、海魚、野生菇等。

吃什麼是後天的因素,關鍵的是遺傳的天賦和勤奮和努力。

23樓:匿名使用者

吃什麼都不會變聰明,聰明是靠勤奮和努力,以及天賦。

24樓:素衣

魚頭(都是這麼說的),但實際上,飲食還是要注意葷素搭配、膳食平衡,保證身體健康就好了。

變聰明的話,還是吃一點精神食糧比較好,勤能補拙,就是說吃得很好提高的智商在努力刻苦前都是微不足道的。

25樓:翔藝我愛你

可以一天喝一杯牛奶,最好不要太多也不要太少

26樓:酸酸甜甜就愛你

核桃補腦,有利於增強記憶力

27樓:了了病

吃核桃吧。

還有聯絡左手運動好像也不錯~

28樓:lynnlin加油

堅果腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。因此,對於大腦的發育來說,需要的第一營養成分是不飽和脂肪酸。堅果類食物中含有大量的不飽和脂肪酸,還含有15%~20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸,這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分。

蛋黃含鋅比較多,缺鋅會導致智力發育不良。

魚類原因與堅果一樣,富含不飽和脂肪酸。

29樓:匿名使用者

俗話說的好

吃啥補啥

就吃猴腦吧

種食物毀智商 吃哪些食物能變聰明

吃什麼可以變聰明 多吃這6種食物

30樓:小小葉

步驟1.海帶。海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成分,有健腦的功效,海帶等海藻類食物中的磺類物質,更是大腦中不可缺少的。

2.花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。

實驗證實,常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的「長生果」。

3.牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。

它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素b1等元素。

如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。

4.雞蛋。大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。

實驗證明,吃雞的妙處在於:當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後,能產生出豐富的乙醯膽鹼,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼,對保護大腦,提高記憶力大有好處。

5.橘子。橘子含有大量維生素a、b1和c,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。

考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。

6.香蕉。香蕉營養豐富、熱量低,含有稱為「智慧之鹽」的磷,香蕉又是色氨酸和維生素b6的超級**,含有豐富的礦物質,特別是鉀離子的含量較高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀,常吃有健腦的作用。

7.鮭魚。鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,但脂肪含量卻較低,含有epa和dha,有助於提高腦細胞的活性和增強記憶力和理解能力,是兒童健腦的最佳選擇之一。

8.南瓜。南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳**,南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜,而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素。

中醫認為:南瓜性味甘平,有清心醒腦的功效,可**頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病症。因此,神經衰弱、記憶力減退的人,將南瓜做菜食用,每日一次,療程不限,有較好的**效果。

9.瘦牛肉。鐵是一種重要的礦物質,可以幫助孩子們保持活力和集中注意力。瘦牛肉中富含豐富的鐵,同時還有幫助提高記憶力的鋅等兒童所需的礦物質,是一種很好的健腦食品。

10.全麥製品和糙米。全麥製品和糙米含有豐富維生素b、纖維素等,對於保持認知能力至關重要,所以在為孩子選擇麵包的時候最好選擇全麥麵包。

11.生薑。因為生薑中有薑辣素和揮發油,能夠使血流暢通,可為大腦提供更多的營養物質,從而提高人的想象力和創造力。腦力勞動者常吃些姜可提高工作效率。有助於激發人的創造力。

31樓:榮繡

核桃,牛奶,蜂蜜,土豆,胡蘿蔔,雞蛋。

有沒有什麼東西能讓大腦變聰明的

32樓:然媽養生課堂

怎樣才能讓大腦更加聰明?試試多吃這五種食物,非常有益大腦健康

33樓:524梅花

多喝六個核桃,核桃是補腦的。

34樓:領路者

多學習,多看書,多充實自己

35樓:賢哥就是這麼帥

多吃豬腦 。

36樓:

多學習,多思考,多看書。

吃什麼食物能變聰明?

37樓:當那個當

沒什麼東西吃了能變聰明,不過核桃吃了能健腦,還是將勤補拙吧

38樓:安卓

對於聰明,一部分是天生的,一部分的需要後天培養的。 多吃點墨水,比吃什麼都管用。聰明不能和別人比,只能拿自己作為衡量的尺度,不一定讀書就能比別人聰明,但最起碼從自身角度出發,會比沒有讀書之前聰明很多。

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