1樓：匿名使用者
相信你選擇放棄一定有你的理由，既然艱難做出了決定，相信也是深思熟慮，就不要瞻前顧後了，決定了就義無反顧的去做吧，縱然痛苦，但是時間總會讓你好轉的，每段感情只要付出了想要走出來都需要過程，給自己點時間，不要太為難自己，但是要堅守自己的決定，反反覆覆只會更痛苦 。不如出去旅行吧，多看看風景，旅行中認識的人也會比較單純。也許可以療傷
2樓：
放棄愛的人了嗎？不是兩廂情願的話就算了吧。找個陌生人談談你心情也好
3樓：愛1314羅
我們都是泛泛之輩。何必呢！
4樓：匿名使用者
到了應該放手的時候那就得去放，抓住不放，反而大家都會難受、、、你需要時間去平復這個傷疤，沒關係的，學會了放棄也就證明了你的堅強！！從新去面對自己的人生吧！強扭的瓜不甜呀、、何必苦苦被纏繞？？
愛是需要互相的感應、包容、理解、透明和想，這個（想）是超越自己並超越愛的，想念是揪心的，愛是自私的！！一定要明白自己的心是偏向於哪一個？？相信你的抉擇是正確的。
能放下，自然心情也就平靜了。
5樓：匿名使用者
同感 與其得到 卻不能給她完美的生活 這對我來說 是一種殘忍 我會毫不猶豫的放棄她 以她的美貌和學識 一定能找到 一個比我強千萬倍的人 （ 哎！也許真是我錯了 兩年了 沒有一夜不想她的 她過的還好嗎 對不起我的愛）
心情不好壓抑說說真實
6樓：紫丶星空
自己一味地付出，最後卻換來了遍體鱗傷，換來了她的理所當然，最後確只能說自己是男人，該那樣，可是男人也有委屈巴巴的時候，誰來寵？為什麼男人就應該一直受委屈呢
7樓：匿名使用者
在記憶裡面，總有一些瞬間，經歷時沒什麼特別，回想時卻勝萬語千言。
8樓：wangbai在路上
與否，與對；奈我何？
9樓：明公寓
我的願望是沒有願望！
心情不好壓抑怎麼辦
10樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
11樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情
12樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
13樓：貢慕雁豐丁
你好！別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜
地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒
緩人的精神壓力
。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
14樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
15樓：小恨喵
睡覺，看一些感人的電影，哭出來是最好的解決方式，
16樓：你存在a我無敵
介紹一部電影給你 囚室211 解決你的壓抑
17樓：匿名使用者
吃，買，睡，轉移注意力就可以了。切勿聽歌
18樓：冀浩歌
玩遊戲，喝酒，逛街，旅遊
19樓：匿名使用者
這裡的醫師都是老資歷了，幾個每一個都很有名可以實地來看看
生活好壓抑，我該怎麼辦？
20樓：熱詞課代表
意為情緒、感情低落、精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。
21樓：這該死的又
其實說實話，你就是不自信，你不敢將自己的真實表現出來，根本就是自信的問題，不是別的原因
22樓：匿名使用者
我們的意識心，就是那追逐世間萬物悲歡離合的 各種念頭，讓我們生煩惱，也版能讓我們開智慧。真權正的我是誰？是那個起起滅滅的念頭嗎？是這個終究會成塵土的身體嗎？是什麼？
一念 心 無求，就生在天國。一念 心 傷悲，就落在逆境。
一念 清醒明白，就靠近智者。一念 迷惑糊塗，就等於磨難。
真心 好像一面鏡子，能照清楚 世間永珍 悲歡離合，而它自己並沒有 悲歡離合。
為什麼了，不被 鏡中的 悲歡離合 所執著和所染愛。
每個人本身都有清淨自性，可是凡夫迷於六塵，背離真常，受苦無量。
不妨先從 讀書開始，比如 金剛經。
23樓：空悵望
順其自然
有時候,"刻意"會讓自己變的迷茫
24樓：傻傻傻子瘋了
想輕鬆點 那麼緊張幹嘛 放鬆自己 做自己就好
25樓：手機使用者
怎麼了呢？人活著就是要開心啊~希望你天天開心吧，確實覺得自己不開心有空也可以和我聊聊天，謝謝！
一個女人如果不能生小孩，以後的日子該怎麼過才好，覺得好自卑好抬不起頭
26樓：常青藤的守望角
可以領養啊？當然前提是真的經過多種檢查**後確定沒有生育能力了。自己要看開點，不能生小孩又不是你的錯，更何況可能還有希望治好呢，好好跟父母溝通溝通。
27樓：
你好，首先對於你的遭遇我表示同情，其次，你去正規醫院檢查過了嗎？有的情況是可以通過**恢復的，現在還能做試管嬰兒呢。如果任何方法都無法讓你懷孕，已經被判確診了，那也沒關係啊。
千萬不要隱瞞情況去和無辜的男人結婚，那樣最終的結局還是離異，對你對別人都不好。其實我覺得那也沒什麼，你可以去找一個自己有孩子，而且也不願意再生孩子的男人結婚啊，只不過你的擇偶標準要下降一些而已。沒關係啦，只要你們兩個人性格合得來，對你好就行了。
沒什麼好自卑的，你又不是幹壞事了，真正該自卑抬不起頭的應該是那些道德敗壞、良心泯滅、損人利己的小人，你沒有做錯什麼，你不需要自卑。希望你可以幸福。
28樓：
愛是不會因為任何元素分開的
29樓：wo瀟灑的我
如果這樣，她就要和老公說明白
30樓：泥嬌
生活有太多的不如意感同身受
31樓：
那有什麼呀！不行的話抱養一個就行了
心裡壓抑怎麼排解，感覺想要的太心急，堵在心裡面難熬。怎麼辦
32樓：匿名使用者
放慢心態，千萬別急躁，不然自己心裡難受
33樓：匿名使用者
正視自己的真心。跟隨內心的感覺，做想做的，說想說的。
34樓：金厚義
你要有自己的宣洩方法
35樓：翩翩少年劉俊成
聽歌或者抽根菸吧，這是讓自己放鬆的好方式
36樓：誒呦小夥挺牛啊
做好，當下。不要老想著明天，或者是那些能得到但還是沒得到的
37樓：王曉婷
放鬆。靜心。該是你的跑不了。
怎麼安慰一個心情不好的人，我該說些什麼？
38樓：倩兒
1、不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
2、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎?
3、無論發生如何的變故，不要打破生活原有的規矩，要按時吃飯，按時睡覺。
4、失戀了，就努力尋找對方的一些缺點，畢竟人無完人嘛。這樣就不至於太難過、傷心。學會自我安慰，好嗎?讓自己多一點快樂，少一些煩惱!
5、你的工作失去了，我很吃驚也很難過。但我知道，一定還有更好的工作在等著你，咱們有時間一起來好好想一想。無論如何你都必須要振作和樂觀!
6、不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
7、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能接受的。
8、當你的工作不順心時，當你的生活不如意時，當你的心情不舒暢時，就想想我們之間的愛吧。我想在我們濃烈的愛情面前，一切不如意都是渺小的!
9、親愛的，振作起精神來，好嗎?讓我的愛打破你心中的堅冰，把自己心底的負擔盡情地釋放出來，讓我與你共同分享你內心的感受吧!
10、其實，這樣的失敗根本不足以證明什麼，失敗只能讓我們真正長大，懂得更多，讓我們成熟起來。可以說，我們如果不經歷失敗就難達到成功的彼岸!
39樓：匿名使用者
愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好的去愛他男人哭了，是因為他真的愛了；
女人哭了，是因為她真的放棄了。
如果真誠是一種傷害，我選擇謊言；
如果謊言是一種傷害，我選則沉默；
如果沉默是一種傷害，我選擇離開。
如果失去是苦 你怕不怕付出
如果迷亂是苦 你會不會選擇結束
如果追求是苦 你會不會選擇執迷不悟
如果分離是苦 你要向誰傾訴，
好多事情都是後來才看清楚，
好多事情當時一點也不覺得苦，
然而我已經找不到來時的路 。
有一種愛,明明是深愛,卻說不出來.
有一種愛,明明想放棄,卻無法放棄.
有一種愛,明知是煎熬,卻又躱不開.
有一種愛,明知無前路.心卻早已收不回來.
決定放棄你的那一刻我哭了，我的眼淚證明了我是真的很愛你。
我們永遠都不要提分手好嗎？愛你不是遊戲。愛你是真心的。忘記你我做不到。
不管我們的解決是否完美，勾勾手指，說好不再分手。
什麼是勇氣？是哭著要你愛我，還是哭著讓你離開。
男人的自信來自一個女人對他的崇拜，
女人的高傲來自一個男人對她的傾慕。
永遠不要栽培你愛的男人，你把他栽培的太好，結果只有兩個：
他從此看不起你或他給人偷了。
追求一個人的手法不需要太聰明，但離開的手法必須聰明絕頂！
為什麼我們總是不懂得珍惜眼前人？
在未可預知的重逢裡，
我們以為總會重逢，總會有緣再會，總以為有機會說一聲對不起，卻從沒想過每一次揮手道別，都可能是訣別，
一聲嘆息，都可能是人間最後的一聲嘆息。
也許愛情只是因為寂寞，需要找一個人來愛，即使沒有任何結局。
傷口是別人給與的恥辱，自己堅持的幻覺。
發現自己只能愛一個人在一瞬間。
而且漸漸變的自私。
很多人不需要再見，因為只是路過而已。
遺忘就是我們給彼此最好的紀念。
我不知道一個人的一生可以有多少個十年可以給另一個人。
愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。
每個人都可以在不同的時間愛上不同的人。
不是誰離開了誰就無法生活，遺忘讓我們堅強。
人這樣的生物，仔細一看，原來是傷痕累累的。
是否被愛，每個人有不同的感受。
重尋舊夢的代價往往是我們付不起的。
人世間的幸福，總會令人好看一點。
因為微笑，我才瞭解愛。
身上一切，看似不經意，卻是我苦心經營，希望你快樂。
你說：不如送我一雙雨鞋。
不如，你送我一場春雨。那麼即使我流淚，在雨中，也不容易被你看到。
世事其實都是在它適當的時候降臨，只是我們沒有適當的心情去迎接它。
因為愛他，所以離開他。我喜歡這句話。
有些感情如此直接和殘酷。
容不下任何迂迴曲折的溫暖。
帶著溫暖的心情離開，要比蒼白的真相要好，純粹的東西死的太快了。
感情被懂得是一種幸福，等待著被懂得是一種孤獨！
因為愛過, 所以懂得;因為失去, 所以容易滿足;
因為留戀,所以珍惜......我曾經深愛過的人....最終消失的....無影無蹤......
如果喜歡人，但他不喜歡你，而且自己也放棄不了，該怎麼辦
額.你肯定很痛苦的吧？這真的很難 做不到放棄 做不到不去想他 做不到假裝對他漠不關心 你的心裡滿滿的 裝的都是他 你假裝強顏歡笑 假裝一點也不難過 假裝很祝福他 假裝不在乎他 其實你的心裡早就在滴血了 我們都笑你很傻 你這樣不值得 可是什麼是值得 什麼又是不值得 在你的眼裡 愛他就是最值得的 不是嗎...
有錢也治不好病，哪些明星已經放棄了治療
生老病死這是自然規律，無論是誰都無法避免，如今已經有不少的人對養生這一塊越來越重視，希望通過養生可以讓自己遠離病痛，但是還是有很多人因為職業的原因，每天都需要承受很大的壓力，例如在娛樂圈，這些明星為了保持身材，必須要控制飲食，平時拍戲也是日夜顛倒，尤其是平時還需要拍大戲，這些有時候都會給明星的身體健...
這些日子一直心情不好，自己解勸自己也高興不起來，今年真感到了事業生活的壓力了，好難
不要想太多了，生活總是這樣的。平時和自己的好朋友聊聊天，說說自己的心裡話,做點自己喜歡做的事情。沒有過不去的坎，加油 來一場旅行吧，放鬆一下自己，或者報一個自己感興趣的培訓班提升一下自己 但是不能逃避 我也是今年感覺到自己長大了，得要賺錢為以後做打算了，一起加油努力啊！我最近突然有嚴重的焦慮的情緒，...