1樓：小柒
如何提高記憶效率 記憶在人的生活中具有十分重要的意義，常言道：「記憶是人的心靈之倉」。這說明任何一個正常的人在任何時候都不能沒有記憶，尤其對於學生來說，記憶就顯得更為重要。
那麼怎樣才能提高記憶效率呢？ 首先，要了解最佳記憶條件。一個人若想有良好記憶和較高記憶效率，必須具備以下條件：
注意力集中 注意力是記憶成功的必要條件，是一切認識過程的開端，是心靈的門戶。從心理學角度分析，學習時注意力集中，大腦細胞興奮點強烈，對事物的印象深刻，易記憶。 記憶目標明確 記憶的目標越明確，越具體，記憶的效果就越好。
心理學實驗證明，兩組學生同時看一篇課文，對甲組提出背誦要求，對乙組則不提任何要求，結果是甲組的記效率比乙組高兩倍。因此，學習時，強迫自己記住該記住的東西，執意不忘掉它，就會達到最佳記憶效果。 豐富的閱歷 心理學上有一種遷移理論，即學習某一種知識或技能對另一種知識或技能會產生影響。
該規律告訴我們，豐富的閱歷對提高記憶效率有著重要的作用。俗話說：腦子越用越靈，越不用越笨。
愉快而穩定的情緒 穩定的情緒是記憶的關鍵，試想一個剛剛與別人生了氣的人，其情緒極不穩定時就讓他記某些材料，那麼他什麼也記不住。當大腦皮層的活動穩定時，很容易接受外界傳入的資訊，並形成清晰的記憶。 適當的營養 腦生理的研究表明，記憶力與大腦中的神經化學物質乙酸膽鹼的含量有關，而膽鹼主要存在於魚、肉、蛋類中。
合理的休息 過度疲勞會減弱腦細胞的活動能力，甚至導致失眠和記憶力減退。因此學習時要勞逸結合，學會休息，學會用腦，避免「開夜車」。 識記要有積極的態度 識記積極性水平不同，獨立性不同，記憶的效果是不一樣的。
因此，記憶時可將所記的材料作某種分類。找出它們間的聯絡，或列成提綱，繪成圖表，編成順口溜等，均可使記憶效率提高。 材料的組織性 心理學實驗表明，記憶的內容永遠填不滿大腦，但在短時間的記憶活動時，大腦接收的資訊量一般不超過七個單位。
不過這「七」可是七個單個體也可是七個詞，還可是眾多單個體所組成的七個組塊。因此，將材料加以組織可加大記憶容量，提高記憶效率。
2樓：王晗雨
教你種最簡單的方法: 歸類法 和 邏輯推理法 就是對有聯絡 相關的事物進行歸類記憶 和 有邏輯推理的事物進行分析記憶
怎樣快速記憶，怎樣快速記憶啊？
我認為最快幫助你記好你需要的知識點的方法是 連想記憶。也就是說你不用非常在意的老是去並命的死記硬背，規定自己一定把它背出來 四個字 多讀 多看 不用太緊張 只要你做多這兩點再加上你的專心，到你需要用到的時候自然而然它就會顯現在你腦袋中，這種方法記得牢固些。不知道，這方法能不能幫助你，但我希望你能試試...
如何快速記憶單詞，怎樣快速記憶英文
單詞記不住？我來告訴你 要讀出來，多練多寫就能記住了 怎樣快速記憶英文 快速記憶英文的方法 聯想 繪畫 造句 編故事 熟讀文章 flash cards。一 聯想 聯想記憶是使用非常廣泛的一種方法。這個聯想不僅限於記憶單詞的不同形式或派生詞，例如記possible，就會想到possibly impos...
如何快速記憶英語單詞？謝謝，如何快速記憶英語單詞？
一種方法 是記發音 聯想與它諧音的事物 邊放慢了讀邊寫 一一對應 練出那種感覺 然後發音通過聯想記住了就好辦多了 第二種方法 是放到句子環境中記 像日常生活中經常用到的 一定要在平時多說 在看國外的電影的時候不要只顧著看中文字幕 耳朵也要留心下他們的發音 對聽力也很有好處哦 第三種方法 把不太熟的單...